Calea Lacrimilor. Cum să faci față despărțirilor și doliului

Hojas de ruta #3

by Jorge Bucay

Autonomia individuală, întâlnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea și pierderea, căutarea fericirii, experiența extraordinară a iluminării, acestea sunt cele cinci căi esențiale pe care trebuie să le parcurgem pentru a ne atinge împlinirea ca ființe umane.
,,Va veni ziua în care vei spune că viața continuă și ești fericit că trăiești, fără să fie nevoie să-l uiți pe cel care nu mai este.”
Am fost educați pentru a crede că nimeni nu poate depăși moartea unei ființe dragi, că vom muri dacă persoana iubită ne părăsește și că nu vom putea suporta suferința extremă a unei pierderi importante, pentru că tristețea este nefastă și distructivă... Jorge Bucay ne invită să reflectăm asupra uneia dintre cele mai dificile, dar și mai importante provocări pe care oricine trebuie să le înfrunte la un momnet dat- durerea provocată de o pierdere-, sugerând că este posibil nu numai să supraviețuim celor mai dureroase experiențe, ci că acestea sunt absolut necesare pentru maturizarea și evoluția noastră.

Genres: Psychology, Self Help, Nonfiction, Philosophy, Ebooks

272 pages, Paperback

First published January 1, 2001

About the author

Jorge Bucay is a gestalt psychotherapist, psychodramatist, and writer from Argentina. His books have sold more than 2 million copies around the world, and have been translated into more than seventeen languages.

He was born in a modest family. He started working at the age of thirteen. In the course of his life, he has worked as a traveling salesman selling socks, books and sports clothing, as well as an insurance agent, taxi driver, clown, warehouseman, educator, actor, doctor on duty, host of children's parties, psychiatrist, group coordinator, radio collaborator, and television host.

In 1973, he graduated as a doctor from the University of Buenos Aires, and specialized in mental illnesses at the Buenos Aires Pirovano Hospital and at the Santa Mónica clinic.

He currently defines his job as professional helper. He divides his attention between attending therapeutic teaching conferences, which have taken him around the world, and the writing of his books, which he considers therapeutic tools.


===


Jorge Bucay, célèbre auteur à succès sur le continent sud-américain, a écrit 12 best-sellers vendus à plusieurs millions d'exemplaires. Il réside entre Buenos Aires et l'Espagne où cette année - véritable phénomène - sept de ses livres étaient présents dans la liste des meilleures ventes.

Reviews

[İntellecta · Rating 4 out of 5]

" Das Buch der Trauer" ist ein Buch das ich jedem ans Herz legen kann."

Dies sind also die Ziele der Trauer:

Den Verlust bewältigen
Seinen Platz finden
Sich neu orientieren

Drei Hürden, die es zu überwinden gilt, denn solange wir diese Aufgaben nicht erledigt haben, schleppen wir einen Toten auf dem Rücken einen steilen Berg hinauf.

S. 142

[Μαρία Αλεξοπούλου · Rating 5 out of 5]

Παρόλο που έχει περάσει ένας χρόνος και 48 ημέρες, ακόμη είμαι συνδεδεμένη με τη θλίψη, ακόμη υπάρχουν μερόνυχτα που δεν μπορώ να επεξεργαστώ το πένθος. Γι' αυτό στράφηκα στον Jorge Bucay για να διαβώ τον δρόμο των δακρύων με τη βοήθειά του, να αμβλύνω τον αντίκτυπο του πόνου. Πράγματι βρήκα λυτρωτικά τα λόγια του αλλά κυρίως τις αλληγορικές ιστορίες που θα τις φυλάξω στην καρδιά μου. O Bucay εξετάζει με ευαισθησία όλα τα είδη της απώλειας (χηρεία, απώλεια γονέα-παιδιού αλλά και το διαζύγιο) προσπαθώντας να μετριάσει τον πόνο μας, όχι να τον εξαφανίσει. Γιατί από την απώλεια απορρέει και η προσωπική ανάπτυξη. Δεν μπορώ να πω ότι θεραπεύτηκε το τραύμα της απώλειας αλλά μπορώ να πορευτώ με την ανάμνηση της ουλής.

''Κλαίει κανείς για εκείνους χάρη στους οποίους είναι αυτός που είναι''

''Είστε ευπρόσδεκτοι και οι τρεις: εσύ, το γέλιο και τα δάκρυά σου''

[Brenda (Entre letras y páginas) · Rating 3 out of 5]

No es un libro que wow me haya cambiado la vida, pero sí me hizo replantearme varias cosas y ver otras de manera diferente, así que eso es lo que me llevo.

Me gusta cómo Bucay nos plantea cómo es el proceso de duelo, y nos hace entender que que algo nos duela no signifique algo malo, sino quizá algo necesario.
Y el duelo no viene solo de una pérdida de alguien, puede venir también por el cambio propio o ajeno o finalización de etapas.

También, el duelo se da al aprender a soltar y dejar ir.


Me gustaría leer otro libro del autor, me convenció su manera de plantear lo que habla.

[Coloma · Rating 4 out of 5]

Gracias por la ayuda 💔✨

[Natalie · Rating 5 out of 5]

Ένα εξαιρετικό βιβλίο για να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε την απώλεια και να μάθουμε μέσα από αυτή... Το συνιστώ!

[Sonja · Rating 5 out of 5]

Nezahvalno je nekome ko proživljava bilo kakvu traumu preporučiti literaturu od koje bi se trebao osjećati bolje.
Niti postoji takva knjiga, ni čarobni štapić.
Ali vrijedi probati.
Ja, kao veliki skeptik, za bilo kakvu vrstu literature o samopomoći natjerala sam se se da pročitam prvih nekoliko strana knjige.
Opet je, kao i u većini stvari, najveću ulogu odigrala "moja" Argentina, i to što je meni sve argentinsko melem za dušu.
Tako da sam prihvatila i tu vrstu samopomoći od poznatog argetinskog terapeuta i pisca.
Ne da se nisam pokajala, nego je sada ja mogu preporučiti bilo kome ko prolazi put bilo kakvog gubitka. Od smrti, odlaska dragih ljudi, razvoda..
Poenta je u tome što Jorge B. ne nudi formulu, niti glumi čarobnjaka, ne apaluje na pozitivno mišljenje ( diže mi se kosa na glavi od same riječi), jednostavno ti pomogne da se osjećaš normalno, kakva god osjećanja imao, da nisi sam, da su milioni drugih bili na tom putu i završili ga.
Otprilike te uvede u faze koje te čekaju, i tu prekine nit da si ti poseban, i da je tvoja patnja najposebnija i da niko nikad nije izgubio nekog kao ti, većinom su to, zavisno od težine, neki "školski" slučajevi, i to ti na trenutak vrati vazduh koji je izbijen.
Uspjeli su drugi, sve je normalno, uspjeću i ja..
Sve će proći....(valjda)

[Rania · Rating 5 out of 5]

I rarely write reviews. Two weeks ago I lost my mother. This book was a present from a friend. It is a very good book on how to handle grief and it describes exactly how you feel during this process.

[Graciela · Rating 4 out of 5]

Leer el camino de las lágrimas puede ser duro para quienes están pasando por la pérdida de un ser querido, a pesar de que Jorge Bucay trata el tema desde distintos ángulos, hay capítulos que no fueron del todo de mi agrado por la forma en que el supone que debemos manejar el duelo, sin embargo, el estilo del autor, entiéndase los cuentos, nos dan un consuelo y una guía para poder seguir con un proceso tan difícil como la aceptación.

[Esther · Rating 2 out of 5]

No ha sido lo que esperab y, sinceramente, no entiendo tantísima buena opinión que tiene. Es repetitivo, redundante y aburrido con tanto cuento y parábola.
Me parece alarmante que se separe en dos capítulos distintos la pérdida de un hijo y la de un embarazo. Cuando un embarazo se interrumpe por el motivo que sea, se pierde un hijo igualmente, además de parte de tu alma.

No lo aconsejo. Hay libros mucho mejores para superar un duelo. O al menos para intentarlo.

[Dani · Rating 4 out of 5]

I'd recommend & give this book to anyone. There are stories, emotional strings, explanations that are liked by some and disliked/disapproved by others. But Bucay's book can be put in an universal context. And mostly because there is a lot of love to find inside. I'd like to read the other three parts of the series.

[Kkallicious · Rating 5 out of 5]

Αν έχεις βιώσει μία απώλεια, θεωρώ ότι είναι ένα βιβλίο που μπορεί να προσεγγίσει όλο αυτό που αισθάνεσαι..

[Todor V. Todorov · Rating 4 out of 5]

Невероятна творба на аржентинския психотерапевт и психиатър Хорхе Букай. Едновременно, давайки ни обяснението от психологическа гледна точка, той ни предоставя кратки истории и нагледни примери. Подходяща за хора, които са претърпели загуба и целят нейното преодоляване.

[Lectora de la tierra media · Rating 1 out of 5]

No pude con él. Es que tiene unos párrafos que me son imposibles... No puedo con este tipo de libros.

[Cristhoper Lluncor · Rating 4 out of 5]

Me ayudo a comprender varias cosas, las etapas del duelo, que es normal sentir rabia o frustacion, que son episodios que pasan, que tenemos que exteriorizar nuestras emociones. "El único camino para terminar con las lágrimas es a traves de ellas"

[avgi_ rouc · Rating 4 out of 5]

*3,5
Ένα βιβλίο για όσους πενθούν για την απώλεια κάποιου ή θέλουν να συναισθανθούν το πένθος κάποιου κοντινού τους. Θαρρώ πώς, κανένα βιβλίο δεν μπορεί να σε κάνει να ξεπεράσεις αναίμακτα οποιδήποτε απώλεια. Είναι μια τρυφερή ανάλυση και ένα πατ πατ στον ώμο, ότι δεν είσαι μόνος σε αυτό τον δρόμο. Ο Χόρχε επενδύει όμορφα γύρω γύρω τα λόγια του και τα στολίζει με εύστοχα ποιήματα, ρητά και παραβολές, ίσως αυτό κάνει καλύτερα από όλα(προσωπική άποψη).Αγαπημένο απ'την σειρά Φύλλα Πορείας ως τώρα(σε σύγκριση με τα Ι & ΙΙ).


"Κλαίει κάνεις για κείνους χάρη στους οποίους είναι αυτός που είναι."

[Kaori Flores · Rating 5 out of 5]

El duelo... coco de todos. Claro, nadie estamos preparados para vivirlo. Ya sea por una pérdida física o emocional, el dolor es igual. Este libro ayuda a la aceptación, al manejo de las pérdidas. Nos enseña que el conectarnos con lo doloroso y estar de luto es tan válido y tan necesario como respirar. Y que es necesario vivirlo para poder seguir, porque la vida siempre sigue para nosotros aunque esas personas ya no estén allí. Lo recomiendo.

[Bren · Rating 5 out of 5]

A book that everyone should read at least once

[Ruth Carrillo · Rating 5 out of 5]

Me sentí más tranquila y me dio la confianza de ir por el camino correcto

[Pablo]

Se esté pasando o no por un duelo, me parece un libro súper interesante. Muy recomendable.

Segunda lectura: igual de interesante.

[Tea Zbašnik · Rating 5 out of 5]

"kdor umre, ne more vzeti s seboj nic od tega, kar je dosegel, zagotovo pa odnese vse, kar je dal"

The book is as all previous books of Bucay great and touchable writen, it clears out that we go through small losses everyday. It helps you to realise that and to get different perspective of your own unsuccess, dreams lost, relationships changed.
I would recommend it to every person that is stuck in life whatsoever, and to everyone that wants to know a little more of theirself.

[Vale Leal · Rating 5 out of 5]

Todos los libros de Jorge Bucay encuentran el momento perfecto para llegar. Este en particular muestra una forma un poco más ligera de entender y vivir el duelo. Un abrazo amoroso y a la vez una sacudida al alma.

[Catalina Berrocal · Rating 4 out of 5]

Buen libro para entender el proceso de duelo, muy útil cuando estamos pasando por una situación así y vemos que muchas de nuestras reacciones son completamente normales

[Maider Valgañon · Rating 5 out of 5]

es un libro que toda persona que haya experimentado una pérdida debería leer

[Dorle Schmidt · Rating 4 out of 5]

S. 194: „Ich glaube, wir sollten uns bemühen, nach den richtigen Orten, Menschen und Wegen zu suchen, und uns auf das Beste besinnen, was wir besitzen.
Und das Beste, was wir besitzen, ist Kampfgeist, der Wunsch weiterzumachen, die Lust am Leben, dass (…) es trotz aller Schmerzen und Ängste wert ist, gelebt zu werden.“
S.240: „Wenn du weinst, weil die Sonne untergeht, kannst du die Sterne nicht sehen. (Rabindranath Tagore)“

[Ely Oropeza · Rating 5 out of 5]

Un libro tan necesario para la vida ❤️

[Paula Fuentes · Rating 4 out of 5]

estaba un poco escéptica pero me ha ayudado bastante con mi duelo

[Luisa Reina · Rating 3 out of 5]

Es un libro muy sanador. Habilita una versión muy clara para tener mayor entendimiento sobre el duelo y las pérdidas en nuestro camino.

Utiliza muchos ejemplos prácticos para transitar ese camino de las lágrimas. Muchas veces doloroso pero sanador al mismo tiempo.

Muy humano, sincero y comprensivo.

[Cristian · Rating 2 out of 5]

Interesante primera mitad, es útil, aunque sea como metáfora, la manera en la que Bucay estructura el proceso de duelo asimilándolo al proceso de cicatrización de una herida, con sus correspondientes etapas, así como en qué consiste exactamente que una herida "cicatrice" (es decir, que el duelo se termine de elaborar). Por lo demás, es un libro de autoayuda común y corriente, algo condescendiente con el que duela por momentos, pero no particularmente malo.

[Lisette Aburto · Rating 5 out of 5]

Excelente libro para personas que está atravesando por un duelo a mi me ayudo mucho y lo recomiendo ampliamente.

[Mary Jane · Rating 5 out of 5]

Todos deberíamos leer este libro al menos una vez en la vida. La muerte es un tema que siempre ha sido muy difícil para mi, pero el saber que absolutamente todos los seres humanos atravesamos por esto me da consuelo, y me ayuda a entender que siempre se puede atravesar un duelo con todo lo que es necesario sentir en ese momento, que no hay que temer a estos momentos, solo aprender a atravesarlos.