Reconciliación: Un camino para sanar tu relación con la comida (1)

by Anna María Jurado Pérez

Reconciliación tiene como finalidad ayudar a las personas que atraviesan un trastorno de conducta alimentaria a comprender los diferentes aspectos que se esconden detrás de lo que llamamos un TCA, tanto como a quienes tienen cerca a una persona con esta enfermedad. Anna María Jurado es Nutrióloga, Máster en intervención psicológica en trastornos de conducta alimentaria, y especialista en manejo emocional. Su trayectoria profesional y experiencia atendiendo a personas con TCA le ha demostrado que los trastornos de conducta alimentaria se presentan en diferentes tamaños y formas de cuerpo, así como en hombres y mujeres. Por lo que el libro, plantea diferentes aspectos psicológicos y emocionales de un trastorno alimentario, así como ejemplos y herramientas para sanar la relación con la comida.

165 pages, Kindle Edition

Published February 11, 2020

Reviews

[Elisa · Rating 4 out of 5]

Este libro fue como recibir un abrazo muy fuerte y honesto. Un abrazo que me hizo sentir acompañada ♡

[Victoria F · Rating 5 out of 5]

Sin duda un libro que... me ha llegado en el momento indicado.
Cuando uno llega a identificar que su relación con la comida es insano, cuando has pasado por dietas, cuando has estado en la dejadez del ser, y que ingieres cosas a sabiendas de no ser nutritivas pero ya estás cansada, estás cansada de los reproches, de los comentarios externos, de las voces crueles en tu cabeza y... que eso de ir con un psicólogo aún no te has atrevido a hacerlo... pues llega este libro con ciertas herramientas, aliento, y explicaciones y una invitación a ser congruente, amable y abierto a soltar ese deseo insano por el control... y reconocer el desorden emocional que hay en mí.
So, gracias 🙏 y recomendado para aquellos que quieren iniciar un camino hacia la reconciliación.

[BEATRIZ · Rating 5 out of 5]

Un libro terapéutico. Este libro habla de los TCA y el camino a la recuperación desde un enfoque psicológico en u lenguaje sencillo de comprender. Gracias, gracias, gracias por este libro tan necesario.

[Frances Santiago · Rating 5 out of 5]

Excelente

Para todos aquellos que necesiten acompañamiento y aprendizaje en volver amarse y confiar en ellos mismos, confiar en que existe salud en todas las tallas.

[Cecilia Lopez · Rating 5 out of 5]

Me encanto la forma tan facil de entender y digerir, fue un abrazo a mi alma y a mi pelea con mi cuerpo y con la comida de todos los días.
Creo que todo viene relacionado a nuestro Niño interior

[Mariana · Rating 1 out of 5]

La autora busca compartir "un camino para sanar tu relación con la comida", sin embargo, le es demasiado fácil enumerar estos "pasos para la reconciliación". Incluye dos o tres enunciados por capítulo que son importantes para tomar en cuenta, pero da vueltas a la misma idea durante el resto del texto mientras intenta profundizar en el tema. El resultado es un enlistado superficial que pretende decirnos qué hacer para solucionar un problema. Como si fuera tan sencillo.

Dejando de lado el contenido del libro, es importante resaltar que el texto tiene un pésimo uso de los signos de puntuación. Es fácil encontrar comas en lugares incorrectos de las oraciones, uso de punto y coma en vez de coma y uso de comas excesivas en lugar de dividir las oraciones con puntos. De igual manera, se encuentran frecuentemente palabras no acentuadas adecuadamente y palabras que llevan un acento que no deberían llevar. Incluso hay palabras incorrectas. Es cierto, es una primera edición, no obstante, es sorprendente que no se haya hecho una corrección gramatical y ortográfica.

No considero este libro como una buena lectura. Mucho menos lo recomendaría a personas que padecen algún TCA.