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El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra
El camino al éxtasis nos muestra cómo salir del sufrimiento y cómo recuperar nuestra capacidad de sentir, aprendiendo a estar presentes tanto en el dolor como en el placer.
- GenresUnfinished
240 pages, Kindle Edition
Published March 21, 2020
22 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 15 of 15 reviews
September 7, 2021
Lo primero que he sentido al iniciar la lectura de este libro ha sido calma. Los latidos de mi corazón se han relajado y me he dispuesto a poner toda mi atención en las palabras que nos regala Elma. Habitualmente, mi mente suele irse enseguida hacia otros pensamientos si el contenido no me seduce y en este caso no ha sido así. Me he dejado abrazar, dispuesto a aprender y a nutrirme, sin condiciones.
Este ejemplar es un elogio a la sencillez, incluye lo esencial y eso lo convierte en una lectura adictiva. Da gusto leer frases que entran directamente en ti y que ya las sientes, sin complicaciones, absolutamente transparentes e inspiradoras.
Abre un camino ante nosotros, que nos guía hacia la deseada paz que tan necesaria resulta para una vida plena y sentida, esa con la que soñamos y que nos permite brillar en toda nuestra más bella y auténtica esencia.
Una vida de amor se basa en la libertad para ser uno mismo, para ello hay que dejarse sentir desde el corazón, sin juicios y sin condiciones, aceptando y entendiendo nuestras emociones y evitando recrearnos en exceso en su contenido. Nada es más bonito que emitir la propia luz, es algo que atrae a las más hermosas almas, con las que el compartir se vuelve una experiencia de lo más enriquecedora.
Estamos ante todo un repaso a lo largo y ancho de los diversos aspectos esenciales que conforman el mundo interior de las personas, tanto a nivel general como en particular cuanto a mujeres y hombres, incluyendo la sexualidad desde una visión tántrica.
El valor del contenido se ensalza aún más gracias a las experiencias vividas por la autora y que forman parte del texto, así como por las herramientas útiles que nos aporta y por los ejemplos reales de situaciones con las que se ha encontrado en sus terapias y talleres.
Es un libro necesario y con el que seguro que te sientes identificado en muchos de los temas de los que se habla.
Siente y vive el amor en ti y expándelo hacia el mundo a plena intensidad.
Este ejemplar es un elogio a la sencillez, incluye lo esencial y eso lo convierte en una lectura adictiva. Da gusto leer frases que entran directamente en ti y que ya las sientes, sin complicaciones, absolutamente transparentes e inspiradoras.
Abre un camino ante nosotros, que nos guía hacia la deseada paz que tan necesaria resulta para una vida plena y sentida, esa con la que soñamos y que nos permite brillar en toda nuestra más bella y auténtica esencia.
Una vida de amor se basa en la libertad para ser uno mismo, para ello hay que dejarse sentir desde el corazón, sin juicios y sin condiciones, aceptando y entendiendo nuestras emociones y evitando recrearnos en exceso en su contenido. Nada es más bonito que emitir la propia luz, es algo que atrae a las más hermosas almas, con las que el compartir se vuelve una experiencia de lo más enriquecedora.
Estamos ante todo un repaso a lo largo y ancho de los diversos aspectos esenciales que conforman el mundo interior de las personas, tanto a nivel general como en particular cuanto a mujeres y hombres, incluyendo la sexualidad desde una visión tántrica.
El valor del contenido se ensalza aún más gracias a las experiencias vividas por la autora y que forman parte del texto, así como por las herramientas útiles que nos aporta y por los ejemplos reales de situaciones con las que se ha encontrado en sus terapias y talleres.
Es un libro necesario y con el que seguro que te sientes identificado en muchos de los temas de los que se habla.
Siente y vive el amor en ti y expándelo hacia el mundo a plena intensidad.
January 10, 2021
Este libro me ha encantado, ya que tiene informacion muy util que no encuentras en otros libros de autoayuda/espiritualidad en los que a veces te cuentan lo mismo. Hasta he tomado apuntes y seguramente me volvere a leer algun capitulo. Gracias Elma por este gran libro.
August 22, 2025
Acabo de terminar El camino al éxtasis y, aunque es cierto que me ha hecho sentir calma cada vez que mis ojos se posaban en las palabras, no creo que haya llegado a conectar. Creo que pasa por muchos temas sin profundizar mucho en ellos y los ejercicios no me parecen claros. Quiere dar herramientas para el desarrollo personal y creo que se queda en la superficie de las cosas, pasa muy rápido por ellas.
April 18, 2024
Me da la sensación que no profundiza en cada uno de los temas que a priori parecen interesantes, aunque la forma de estructurarlos me parece buena.
Para la primera parte: Cómo salir del sufrimiento, recomendaría antes La trampa de la felicidad de Russ Harris. En concreto, en este libro me quedo con The Work aunque los ejemplos que pone me parecen forzados, poco realistas. Quizá sea la forma de expresar de la autora que me da una sensación de que me quiere vender algo que no acabo de creerme.
Todavía tengo esta sensación más grande con la segunda parte: el tantra. Esta parte pensaba que me iba a descubrir un tema interesante y ha pasado por mí sin pena ni gloria.
Para la primera parte: Cómo salir del sufrimiento, recomendaría antes La trampa de la felicidad de Russ Harris. En concreto, en este libro me quedo con The Work aunque los ejemplos que pone me parecen forzados, poco realistas. Quizá sea la forma de expresar de la autora que me da una sensación de que me quiere vender algo que no acabo de creerme.
Todavía tengo esta sensación más grande con la segunda parte: el tantra. Esta parte pensaba que me iba a descubrir un tema interesante y ha pasado por mí sin pena ni gloria.
November 29, 2020
En un primer momento el título me echó para atrás, pero al tratarse de Elma Roura... decidí leer las primeras páginas. Me atrapó totalmente. Mi cabeza hizo clic. La primera parte me gustó especialmente. He aprendido mucho y me ha resultado muy ameno y sencillo de leer.
February 23, 2022
Un libro interesante que explica los conceptos de forma sencilla y práctica, es bueno para alguien que esté comenzando en estos caminos de crecimiento y quiera darse una idea y buenas herramientas para avanzar.
January 27, 2021
Muy bien escrito y estructurado. Breve. Gran comunicadora. Aborda nuestro estilo de vida.
May 4, 2023
Me encantó
April 5, 2024
Fantástico libro que supone un dos por uno. La primera parte es una manera fácil, ágil y resumida de manera muy práctica de acercarte al origen del sufrimiento.
Introduce la potente herramienta The Work cuya práctica es muy fácil de incorporar en el día a día y ayuda a enfrentar y afrontar nuestras creencias para poder ser conscientes y dejar de comprarlas
Por último propone un acercamiento a las relaciones y la sexualidad desde el tantra como una manera de acercarnos a nosotros mismos y liberarnos de todo ese peso mental que nos coarta y condiciona.
Introduce la potente herramienta The Work cuya práctica es muy fácil de incorporar en el día a día y ayuda a enfrentar y afrontar nuestras creencias para poder ser conscientes y dejar de comprarlas
Por último propone un acercamiento a las relaciones y la sexualidad desde el tantra como una manera de acercarnos a nosotros mismos y liberarnos de todo ese peso mental que nos coarta y condiciona.
February 23, 2023
Me encanta el tantra.
Denme más
Denme más
February 21, 2026
Me parecio un buen libro sin embargo refuerza ideales de genero, quiza es una introduccion buena pero reduccionista de lo que puede ser el tantra (en cuanto a binarismos de genero se trata)
December 5, 2024
Una joya , es un libro sabio, práctico y fuerte.
September 7, 2021
Lo primero que he sentido al iniciar la lectura de este libro ha sido calma. Los latidos de mi corazón se han relajado y me he dispuesto a poner toda mi atención en las palabras que nos regala Elma. Habitualmente, mi mente suele irse enseguida hacia otros pensamientos si el contenido no me seduce y en este caso no ha sido así. Me he dejado abrazar, dispuesto a aprender y a nutrirme, sin condiciones.
Este ejemplar es un elogio a la sencillez, incluye lo esencial y eso lo convierte en una lectura adictiva. Da gusto leer frases que entran directamente en ti y que ya las sientes, sin complicaciones, absolutamente transparentes e inspiradoras.
Abre un camino ante nosotros, que nos guía hacia la deseada paz que tan necesaria resulta para una vida plena y sentida, esa con la que soñamos y que nos permite brillar en toda nuestra más bella y auténtica esencia.
Una vida de amor se basa en la libertad para ser uno mismo, para ello hay que dejarse sentir desde el corazón, sin juicios y sin condiciones, aceptando y entendiendo nuestras emociones y evitando recrearnos en exceso en su contenido. Nada es más bonito que emitir la propia luz, es algo que atrae a las más hermosas almas, con las que el compartir se vuelve una experiencia de lo más enriquecedora.
Estamos ante todo un repaso a lo largo y ancho de los diversos aspectos esenciales que conforman el mundo interior de las personas, tanto a nivel general como en particular cuanto a mujeres y hombres, incluyendo la sexualidad desde una visión tántrica.
El valor del contenido se ensalza aún más gracias a las experiencias vividas por la autora y que forman parte del texto, así como por las herramientas útiles que nos aporta y por los ejemplos reales de situaciones con las que se ha encontrado en sus terapias y talleres.
Es un libro necesario y con el que seguro que te sientes identificado en muchos de los temas de los que se habla.
Siente y vive el amor en ti y expándelo hacia el mundo a plena intensidad.
Este ejemplar es un elogio a la sencillez, incluye lo esencial y eso lo convierte en una lectura adictiva. Da gusto leer frases que entran directamente en ti y que ya las sientes, sin complicaciones, absolutamente transparentes e inspiradoras.
Abre un camino ante nosotros, que nos guía hacia la deseada paz que tan necesaria resulta para una vida plena y sentida, esa con la que soñamos y que nos permite brillar en toda nuestra más bella y auténtica esencia.
Una vida de amor se basa en la libertad para ser uno mismo, para ello hay que dejarse sentir desde el corazón, sin juicios y sin condiciones, aceptando y entendiendo nuestras emociones y evitando recrearnos en exceso en su contenido. Nada es más bonito que emitir la propia luz, es algo que atrae a las más hermosas almas, con las que el compartir se vuelve una experiencia de lo más enriquecedora.
Estamos ante todo un repaso a lo largo y ancho de los diversos aspectos esenciales que conforman el mundo interior de las personas, tanto a nivel general como en particular cuanto a mujeres y hombres, incluyendo la sexualidad desde una visión tántrica.
El valor del contenido se ensalza aún más gracias a las experiencias vividas por la autora y que forman parte del texto, así como por las herramientas útiles que nos aporta y por los ejemplos reales de situaciones con las que se ha encontrado en sus terapias y talleres.
Es un libro necesario y con el que seguro que te sientes identificado en muchos de los temas de los que se habla.
Siente y vive el amor en ti y expándelo hacia el mundo a plena intensidad.
September 23, 2024
Para tomar apuntes en todo momento. Búsqueda de la felicidad, balanza del sentir y el pensar, ego, resistencia, reconocer las cosas por su opuesto, moralidad y creencias, patrones emocionales a través de asociaciones, distinción de la realidad respecto a la interpretación, introspección, ansiedad, autoestima, tiempo, relaciones de pareja, energías, tantra... para la cantidad de información que desarrolla está muy bien expuesto.
This entire review has been hidden because of spoilers.
September 27, 2021
Amaizing Book!
Displaying 1 - 15 of 15 reviews