Pensar con el cuerpo

by Jader Tolja, Francesca Speciani

La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos".Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una invitación motivada a no limitar nuestra capacidad de pensar y elaborar la realidad solo a la mente, a permitírsele pensar con todo el cuerpo.Una buena definición de este libro podría «simple pero no simplista», tanto por la información que ofrece como por la forma en que se presenta al lector. El libro ha sido escrito a cuatro manos por un médico e investigador que ha estudiado las relaciones mutuas entre los factores psíquicos, físicos y culturales, y una periodista con experiencia directa en el mismo campo.El resultado es un texto avanzado desde el punto de vista teórico, pero inmediato e informal con multitud de ejemplos prácticos y anécdotas iluminadoras.

Kindle Edition

Published April 13, 2020

Reviews

[Anna · Rating 4 out of 5]

Libro que he leído muy despacio. Se necesita tiempo y pausas de lectura para poder integrar y praticar la pespectiva que ofrece. Me ha abierto más la mente con respecto a cómo vivir escuchando al cuerpo.

[Susana Rodríguez · Rating 5 out of 5]

Perspectiva sobre la realidad...

[Alexa Bazan · Rating 5 out of 5]

Me encantó la nueva perspectiva!! 🙌 la forma de ver y percibir el mundo desde el cuerpo y el potencial que tiene como factor de cambio y de conocimiento personal 🤍 este libro te acompaña en un proceso de reflexión y te acerca cada vez más a las señales de tu interior, callando el ruido del exterior y todo lo que parece sumirnos en un estado impersonal y superficial en el que desconectamos cuerpo y mente una y otra vez, porque la sociedad así lo dicta.
Además, no adopta una postura absolutista ni extremista y sobre todo, el autor reconoce que somos seres integrales, no denigra las decisiones diversas de curación de ningún tipo, si no que abraza la sanación individualista responsable y la gran complejidad de opciones en el mundo moderno, al mismo tiempo que nos recuerda nuestros orígenes y lo que verdaderamente importa.

Es un libro de amor hacia el cuerpo, nuestra conexión con la tierra, y la sociedad misma.