Cerchi un testo che ti spieghi cos’è la meditazione e che ti illustri alcune tecniche meditative? Vorresti ritrovare la tua vera natura e vivere in maniera più positiva?
Molte persone hanno una visione della meditazione contaminata da stereotipi e non si avvicinano a essa perché non sanno bene di che si tratta. In questo modo non possono avere accesso ai tanti benefici che questa pratica può portare nella vita di tutti i giorni. La meditazione potrebbe essere molto diversa da come la immagini e siamo certi che, tra queste pagine, troverai di certo qualcosa di interessante. Scoprirai di poter meditare in molti modi!
Sei pronto per iniziare un percorso in grado di cambiare il tuo modo di vivere e di vedere il mondo? Bene, in questo libro scoprirai cos’è la meditazione, come meditare correttamente e come questa pratica può migliorare la tua vita!