Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

by Полина Лосева

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?

В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.

Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

Genres: Nonfiction, Popular Science, Science, Biology

470 pages, Hardcover

First published January 1, 2020

Reviews

[Uladzislau · Rating 4 out of 5]

Книга представляет собой компиляцию современных теорий старения и написана не ученым, а журналистом, так что особых рефлексий тут ждать не приходится. Автор, конечно, очень постаралась, собирая материалы, и стараясь оставаться нейтральным ко всем существующим концепциям, и хотя, некоторые материалы уже устарели, ту так это и не ее вина. Мне понравилось, что Лосева делает акцент на том, что в поисках ответа на вопрос, почему мы стареем, неясен сам объект исследования, т.е. нет общепринятого и понятного определения, а что такое старение вообще. Соответственно, нет и никакой довлеющей парадигмы, куда перспективней двигать колеса исследования.
И хотя, вроде бы, проблема старения и смерти должна вставать очевидным образом перед каждым человеком, как-то в общем человечество не сильно стремиться к поискам решения на этот вопрос. По крайней мере даже такие богатые и успешные страны, как США, не очень охотно финансируют соответствующие исследования. Может на самом деле, как бы старость и смерть не пугали, не так уж они и пугающи?
И я все-таки ждал каких-то рекомендаций по улучшению количества и качества жизни, в качестве резюме - ну чего-то наука все-таки достигла. Но автор как-то спустила на тормозах этот вопрос - то ли наука до сих пор буксует, то ли автор устала собирать информацию, а то ли это тема будущей книги.
P.S. К слову сказать, тема активного долголетия занимала меня давно, по причине того, что и под себя ходить не хочется и детям докучать. Но никакого другого работающего механизма, кроме старой повозки о четырех колесах, никто предложить пока не может. Так что двигайтесь, не обжирайтесь, спите нормально и смотрите на мир с улыбкой - и будет у вас "солнцем освещенная дорога, и в конце дороги яркий свет".

[Svitlana · Rating 4 out of 5]

Автор сразу честно говорит: чтобы победить старость, надо знать что это, когда и где именно начинается, а мы не знаем. С таким стартом - отлично читается, многосторонний, взвешенный научный подход без сенсаций, масса интереснейшей информации.

[Serjious Tsiulinsky · Rating 2 out of 5]

Очередная академическая тягомотина с канцеляризмом и сухим языком цитат и отсылок. А тема интересная