Эта книга для тех, кто хочет выработать или скорректировать собственную жизненную философию. Стоицизм — философская школа, возникшая в Афинах около 300 г. до н. э. В переносном смысле стоицизм — проявление твердости и мужества в жизненных испытаниях. Стоики — зачастую самые успешные люди своих эпох, они изобрели множество методов достижения спокойствия и доказали их действенность. Стоики оставили учение о том, как находить счастье в будничных делах и как избавиться от неудовлетворенности жизнью.
Мне показалось, что автор копипастнул на русский нечто наподобие книги "Массимо Пильюччи — Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь" (я её не дочитала, поскольку начала читать после этой книги, но поняла, что уже не могу, тк слишком много смысловых повторов). Читается легко, эдакий бложик, почитать в поездке. Селфхелп с попытками восторженного автора пофилософствовать и заметками как он прокачивается на нелегком пути стоика и просто, что стоицизм - топ и вы просветлеете, если примете этот путь. Но все-таки все эти симплификации на современный манер это на любителя)