Tut Elini Yalnız Değilsin

by Lara Tuksal

Gerçek sevgiyi, ancak cesaret gösterenler deneyimler.
Cesaret korkusuz olmak değil, korkuyla beraber hareket etmeye gönüllü olmaktır.
Mutluluğu yanlış yerlerde arayanlar yalnızlaştıklarını düşünür...
Oysa kimse yalnız değildir!
Bir elinle diğerini tutarak kendine destek olabilir, mutluluğu beklemek yerine var edersin.
Duygular hapis değil, özgürlüğe açılan kıymetli bir kapıdır.
Bu kitap korkularına rağmen adım atmaya cesareti olanların beynini, kalbini ve bedenini dönüştürecek olan 9 haftalık bir program içeriyor.
Süreç boyunca yaşamını yeniden yaratabilir, kendini dönüştürerek hayallerine yol açabilirsin.
Geleceğin, sadece şu andaki ellerinde.
Hadi şimdi cesur ol ve tut elini...

256 pages, Paperback

First published June 1, 2020

Reviews

[Büşra · Rating 5 out of 5]

Ne yazsam eksik kalıyor bu kitap için. İçerisindeki 9 haftalık süreç meditasyonları ile birlikte tamamlandığında ne vaadediyorsa onu veren bir kitap. Kendinizle, travmalarınızla, korkularınızla ve daha birçok duygunuzla yüzleşiyor, koşulsuz sevgiyi deneyimliyor, hayal kuruyor ve cesaretle adım atıyorsunuz hayata. İyi ki yazılmış, iyi ki karşıma çıkmış ve iyi ki okumuşum dediğim bir kitap.

[Dilara · Rating 4 out of 5]

öncelikle lara’nın kendini ifade edişi, bilgi aktarımı inanılmaz güzeldi. ayrıca okurken resmen bütün kelimelerin, cümlelerin sevgiyle yazılmış olduğunu o kadar net hissedebiliyordum ki... bu yönden harika bir kitaptı ❤️
ancak 1 yıldızı meditasyon pratiklerinden kırdım maalesef. eğer ilk defa bu kitapla meditasyon yapmaya başlayacaksanız eminim müthiş gelecektir ancak bilemiyorum, ben bu konuda daha ileri bir şey arıyordum galiba hatam biraz da beklentiye girmek oldu :/

[Burcu ALTIN · Rating 5 out of 5]

Birgün YouTube’da denk geldiğim kanalın içeriklerine düştüğüm,devamında kitabıyla yolculuğuna eşlik ettiğim Lara’nın kişisel gelişim yolculuğu bence her kadına ilham olabilir,bana öyle oldu ve bu bir tesadüf değildi.Teşekkürler💞
📔: Tut Elini
🖋 : @LaraTuksal

[Rebnelug · Rating 2 out of 5]

🎈 Bu kitabı 9 həftəyə oxumaq olar. Kitabda meditasiya, onun faydaları, necə başlamalı, 9 həftəlik meditasiya proqramından bəhs olunur. Yazıçı universitet zamanı yaşadığı sağlamlıq problemilə üzləşir. Bu problem sayəsində meditasiya və nəfəs terapiyası üzrə peşəkar olur

🎈 Bu kitab — yalnız hiss edənlərin, "niyə mənim başıma gəldi bunlar?" deyənlərin kitabıdır. Cəsarətləndirir, özünü sevdirir, bir əlinlə digərini tutaraq özünə dəstək verdirir.

🎈 Amma mənə təsir etmədi. Özünü inkişaf kitablarını sevmədiyim üçün, bu kitabla aram yaxşı olmadı