Csakrák - Titkok nélkül

by Jennie Harding

A kötet közérthetően, lépésről lépésre mutatja be az egyes csakrákat, a csakrarendszernek az energiaszintünkre gyakorolt hatásait, továbbá azt, hogy miként használhatjuk ki pozitív jellemzőiket a mindennapi életben.

Genres: Spirituality

224 pages, Paperback

First published January 1, 2018

About the author

Jennie Harding is a healer and author with more than 25 years of experience working with crystals, essential oils, and aromatherapy. A keen gardener of aromatic plants, she uses essential oils daily and has written more than 15 books on mind, body, and spirit.

Reviews

[Kirsty ❤️ · Rating 5 out of 5]

Another great Secrets... book from Jennie. There's really indepth information of the main chakras, how to spot if they may be not working, how to fix that and even yoga for chakras. It makes really good reading for beginners as well as someone who already knows a bit. It's beautifully illustrated and full of colour. A really great book.

[Wouter Zwemmer · Rating 1 out of 5]

Zeer matig boek over het model van chakra’s die dit onderwerp helemaal in het zweverige en de hokus pokus trekt, waar het volgens mij niet thuishoort.

Chakra is Sanskriet voor wiel. Volgens dit boek zijn het energiecentra die zich in ons lichaam bevinden langs de ruggengraat. Het zijn geen anatomische structuren en dus niet met het oog of instrumenten waar te nemen. De Westerse wetenschap verwerpt daarom het bestaan van chakra’s. Ze worden voorgesteld met een kleur maar hebben geen kleur. Ze zouden wel draaien en van voor naar achter in het lichaam bewegen. Ik weet eigenlijk niet wat ik met deze fysieke representatie aan moet.

De zeven chakra’s:
1. Wortelchakra: staat voor geworteld zijn, fysiek en emotioneel veilig. Verankerd. Zelfverzekerd. Je ergens thuis voelen.
2. Sacraalchakra: gaat over de emotionele en seksuele relaties in je leven. Gaat over het voelen van overvloed.
3. Zonnevlechtchakra: staat voor wilskracht, doen, vrijheid om te doen of zoals je het zelf wilt.
4. Hartchakra: groei, vitaliteit, openheid, liefde voor alles wat leeft.
5. Keelchakra: spreken, jezelf uitdrukken.
6. Derde oog-chakra: weten, waarnemen, zien als gewoon waarnemen plus intuïtie.
7. Kruin chakra; staat voor hoogste vorm van weten, bewustzijn, de verbinding tussen de psyche en transcedente spiritualiteit.

Volgt een hoofdstuk over ‘nevenchakra’s’. Ze worden gepresenteerd als “een gevorderd niveau”. Wat dit zijn, wordt niet duidelijk. Het lijken er gewoon nog een paar. Waar ze vandaan komen en waarom ze blijkbaar ontbraken in het oorspronkelijke model blijft onduidelijk. Als je de beschrijvingen ervan leest, blijkt een grote overlap met de zeven oorspronkelijke chakra’s.

Ik vind het chakra-model een handig model om na te denken over en te mediteren op de relatie tussen het bewustzijn of de geest en het lichaam. Ik heb eerlijk gezegd niets met geuren, kleuren, stenen, olieën, geluiden maken, gekleurde kleren dragen, massages, pendelen, klankschalen, bellen, rituelen en andere hokus pokus om evt tekorten om de chakra’s aan te vullen. Ik heb er echt moeite mee om voorbeelden te zien van huizen die zijn ingericht naar één chakra (bijv een huis voor ontvangen van veel mensen als uiting van de sacraalchakra; of een creatieve ruimte voor de derde oog-chakra), omdat het model er volgens mijn begrip om draait om balans te vinden tussen alle chakra’s en er niet één te isoleren.

[Kelly · Rating 4 out of 5]

I received a complimentary digital copy of this arc book from the publisher and NetGalley in exchange for an unbiased review.

This book provides an uncomplicated history of chakras and how people can energize themselves through the knowledge of chakras. The chakras names are explained along with its corresponding Sanskrit meaning. It is nicely illustrated to assist with understanding the chakras placement in the body.

The author explains the seven chakras and their influence on holistic therapy and yoga. The chakras are displayed with corresponding therapies, yoga poses, colors, energizing movements and essential oils and crystals.

This is a great addition to those who are interested in holistic health and learning more about Ayurvedic techniques for optimal health.

[Cozy Reviews · Rating 5 out of 5]

Thank you to the publisher and to Net Galley. My review opinion is my own.
This is from a series of books put out by the publisher named "The Holistic Series" which includes the books The Secrets of Aromatherapy, The Secrets of Crystals, The Secrets of Meditation and the Secrets of Numerology. Each book is a delight and a education. The Secrets Of Chakras is part of this outstanding series.

I especially enjoyed "The Secrets Of Chakras" for its vivid illustrations and pleasing format. This is the perfect introduction to Chakra work for beginners and serves as a refresher to those with a knowledge of utilizing the Chakras. I enjoyed reading this beautifully formatted educational series and doing the exercises recommended by the author on the Chakras. Very well done to the author.

[Susie · Rating 5 out of 5]

Fascinating book, clearly explains what chakra’s are and how to re-energize. I like the illustrations and photos to go alongside the wording.

I can honestly say I have read other books about chakra’s and not really understood them, however this one makes perfect sense – finally an easy to read guide!

I would definitely recommend this to anyone who is interested in learning about Chakra’s.

Thank you NetGalley for my complimentary copy in return for my honest review.

[Amy Lynn · Rating 5 out of 5]

Chakras is something i have recently been learning more about and this book was so incredible to help within my guidance. Laying out how the chakras are aligned and how they affect your body and spiritual energy and how to work them to clear your blockages. I loved how this book was laid out and easily understandable.

[Witch-at-Heart · Rating 3 out of 5]

I am not an expert on Chakra although I have read other books on the subject. My review copy expired before I fully completed the book but I feel it was well-organized and well presented. I enjoyed the book and was able to get through roughly 3/4 before it expired.

[Samantha Pajor · Rating 3 out of 5]

A good introduction.

[Aika Orozobekova · Rating 4 out of 5]

Easy and quick to read with lots of beautiful pictures... a brief introduction to chakras and activities that can help us balance them.

[Mandy Hazen · Rating 4 out of 5]

Beautifully written and illustrated. I knew nothing about chakras before reading this book. And now I am so interested! I especially loved the helpful hints and tips to help with any issues you may have. The yoga moves were especially helpful. I can’t wait to put this into practice. I received an advance review copy for free, and I am leaving this review voluntarily.

[Renata’s World · Rating 5 out of 5]

Very informal book with the essence of the chakras.

[Alexandra · Rating 3 out of 5]

Some really good starting points to chakras and what you can to to connect with them. A good reference/ jump off book. the further reading section can be seen as somewhat as a bibliography - but it is not much.