Neste livro, os autores mostram a filosofia que reune atitude, visao, estrategia, execucao e teamwork para se conquistar os desejos da vida pessoal e profissional. Com sua experiencia esportiva e apoiados em pesquisas que realizaram com profissionais de diferentes areas, os autores apresentam neste livro, um a um, os cinco valores, mostrando exemplos de aplicacao deles. O leitor podera compreender como esses valores se manifestam no esporte e perceber que foram responsaveis pelos resultados positivos de outras pessoas em outros campos da vida. Para permitir que o leitor aplique o Esportismo em sua vida, o livro vem acompanhado de recomendacoes. Por meio delas, e possivel exercitar os valores e ir aperfeicoando a filosofia do Esportismo para se chegar a um equilibrio entre eles.