Libérate de Tóxicos

by Nicolás Olea Serrano

¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuestra salud y la de nuestras familias?

El Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medioambiente y salud, con especial atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de las mayores autoridades mundiales en la materia. En este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos. En clave de guía práctica, nos proporciona recomendaciones destinadas a eliminarlos de nuestro día a día.

Un manifiesto contra los contaminantes químicos que afectan a nuestra salud.

416 pages, Paperback

Published September 19, 2019

Reviews

[Marina Cano · Rating 4 out of 5]

En este libro el autor hace un repaso de todos los grupos de disruptores endocrinos conocidos y de las patologías que pueden causar, pero lo hace contando diferentes experiencias vividas durante su carrera profesional, lo cual lo hace más interesante.

Al final de cada uno de los capítulos y al final del libro hay un listado en el que se exponen diferentes actuaciones para reducir la exposición a los disruptores endocrinos. Algunas de las recomendaciones es bastante sencillo cumplirlas, pero otras no están al alcance de todo el mundo.

Además de divulgar sobre la disrupción endocrina, el autor hace una crítica brutal a las autoridades competentes encargadas de la regulación de estos químicos, pero la palma se la lleva la Comisión Europea.

Es un libro que recomiendo porque ayuda mucho a abrir los ojos sobre este tema y a conocer a qué nos exponemos sin tener ningún conocimiento previo sobre ello, lo cual es fruto de la falta de divulgación y de advertencia por parte de las autoridades que deberían encargarse de ello.

[Alazne · Rating 5 out of 5]

Expone varias caras de nuestra realidad ambiental con datos impresionantes y escalofriantes. Se aprende muchísimo sobre cómo funciona el sistema (empresas, leyes, Unión Europea, procedimientos, etc.) en cuanto a disruptores endocrinos y materiales tóxicos, y relata la historia del descubrimiento de cada uno de ellos con el posterior caso omiso que presenta la sociedad ante esta terrible realidad. Explica de manera concisa qué consecuencias físicas y biológicas acarrean la exposición a estos disruptores y algunas medidas para intentar liberarnos de ellas lo máximo posible. Es denso de leer por tratarse de un tema bastante técnico, pero queda latente que el escritor es uno de los mayores expertos a nivel mundial en el tema que consigue rebajar su lenguaje y su expresión a la de un lector no entendido en el tema.

[Yolanda Santiago Fernández · Rating 5 out of 5]

Muy bien explicado y con diversos ejemplos de como los disruptores endocrinos nos afectan a todos y en todos los sentidos. Es verdad que es muy difícil protegerse ante todos debido a su gran uso en nuestra vida cotidiana, pero es de gran importancia conocer los riesgos a los que nos enfrentamos para poder tomar decisiones y protegernos en la medida que consideremos.