Бърза каланетика: Коремни мускули

by Callan Pinckney, Калан Пинкни, Мира Златарева (Translator)

Стегнат корем само за 20 минути на ден

•Програма, която върши чудеса•
Сънди Таймс

Упражнения за коремните мускули

БЪРЗА КАЛАНЕТИКА - само за 20 минути тренировка на ден вашите коремни мускули ще се стегнат.

КАЛАНЕТИКА - уникалната програма на КАЛАН ПИНКНИ за въздействие върху най-дълбоко разположените мускулни групи чрез движения с малка амплитуда.

КАЛАНЕТИКА - ГИМНАСТИКА БЕЗ УСИЛИЕ ИЛИ МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИЕ

БЪРЗА КАЛАНЕТИКА ПОСТИГА БЪРЗИ РЕЗУЛТАТИ

Калан Пинкни направи революция във фитнес-системите с уникалните си упражнения, включващи най-дълбоко разположените слоеве на мускулите. Упражненията в тази книга са насочени към коремната област. Ако изпълнявате програмата на Калан, за изключително кратко време ще постигнете удивителни резултати - ще повишите мускулния тонус на коремната стена, което ще направи фигурата ви стройна и привлекателна.

„Красотата в програмите на Калан ще ви помогне да си помогнете сами и да постигнете вътрешна хармония.“
Сънди Таймс

120 pages, Paperback

First published February 4, 1992

Reviews

[Heather Stenhouse]

Excellent

A basic easy to follow program that does what it says. Certainly worth following whatever your age I’m 66, two knee replacements and found I coped well