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Madri Narcisiste: come difendersi da una madre narcisista e guarire dal C-PTSD
Tua madre ti sta rovinando la vita? Potrebbe avere un disturbo narcisistico di personalità.
Scopri cosa puoi fare!Se non ti liberi emotivamente e psicologicamente, tua madre continuerà a vivere dentro di te condizionando la tua vita fino alla fine dei tuoi giorni. Se non vuoi esserne vittima per tutta la vita, questo libro è lo strumento giusto per iniziare a liberarti.
Caroline Foster ti accompagnerà in un doloroso percorso di consapevolezza, ma ti fornirà anche consigli concreti su come gestire una madre narcisista e migliorare la tua vita.
Leggendo questo
Scoprirai tutti i motivi per cui la tua infanzia è stata così traumatica.Imparerai a gestire la madre narcisista per impedirle di tormentarti e ferirti.Diventerai consapevole di tutte le credenze ed abitudini disfunzionali che hai appreso durante l’infanzia.Imparerai a contrastare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico complesso (o trauma complesso).
...e molto altro.
I genitori narcisisti, in particolare le madri, sono molto abili nel creare l'immagine della famiglia perfetta. Per questo è molto difficile condividere la tua esperienza e trovare aiuto, perché gli altri tenderanno a negare o comunque a dubitare della tua versione dei fatti.
Molti figli di madri narcisiste mantengono il segreto su quanto accade in famiglia, schiacciati dai sensi di colpa e dalla vergogna, perché il loro disagio non viene riconosciuto da una società in cui la figura materna è venerata a prescindere.
La soluzione non è perdonare o dimenticare. La soluzione è elaborare il tuo vissuto e lavorare sul tuo sviluppo personale, per riprendere il controllo della tua vita.
Contenuto del libro
Riconoscere il problema
Che cos'è il narcisismo patologico
Nella mente del narcisista
Tipi di narcisismo
Strategie di manipolazione del narcisista
I narcisisti patologici come genitori
Segni dell’accudimento narcisistico
Madri narcisiste
Complici (enablers)
I diversi ruoli assegnati ai figli
Tipi di madre narcisista
Le madri narcisiste e i figli maschi
Le madri narcisiste e le figlie femmine
Gli effetti dell’abuso narcisistico sui figli adulti
Soluzioni
Come proteggersi dalla madre narcisista
Gestire la convivenza con la madre narcisista
Emanciparsi dalla madre narcisista
Recupera il tuo potere
Lasciare la casa consigli pratici
Accudire l’anziana madre narcisista
Guarigione
Disturbo da stress post-traumatico complesso (C-PTSD)
Flashback emotivi
Vergogna patologica
Auto-abbandono
Critica interiore
Ansia sociale
Consigli per l’auto-guarigione
L’autrice ha incluso in questo volume tutte le informazioni e gli strumenti per consentire al lettore di fare un lavoro su di sé e trarne molti benefici, pur nella consapevolezza che non è possibile guarire da una situazione traumatica così complessa esclusivamente leggendo un libro.
Anche se sei nato nella famiglia sbagliata e sei cresciuto con una madre narcisista, puoi lasciarti il passato alle spalle e costruire un futuro migliore. Molti ce l’hanno fatta, muovendo i primi passi con questo libro, quindi puoi farlo anche tu.
Acquista subito la tua copia ed inizia la lettura!
Scopri cosa puoi fare!Se non ti liberi emotivamente e psicologicamente, tua madre continuerà a vivere dentro di te condizionando la tua vita fino alla fine dei tuoi giorni. Se non vuoi esserne vittima per tutta la vita, questo libro è lo strumento giusto per iniziare a liberarti.
Caroline Foster ti accompagnerà in un doloroso percorso di consapevolezza, ma ti fornirà anche consigli concreti su come gestire una madre narcisista e migliorare la tua vita.
Leggendo questo
Scoprirai tutti i motivi per cui la tua infanzia è stata così traumatica.Imparerai a gestire la madre narcisista per impedirle di tormentarti e ferirti.Diventerai consapevole di tutte le credenze ed abitudini disfunzionali che hai appreso durante l’infanzia.Imparerai a contrastare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico complesso (o trauma complesso).
...e molto altro.
I genitori narcisisti, in particolare le madri, sono molto abili nel creare l'immagine della famiglia perfetta. Per questo è molto difficile condividere la tua esperienza e trovare aiuto, perché gli altri tenderanno a negare o comunque a dubitare della tua versione dei fatti.
Molti figli di madri narcisiste mantengono il segreto su quanto accade in famiglia, schiacciati dai sensi di colpa e dalla vergogna, perché il loro disagio non viene riconosciuto da una società in cui la figura materna è venerata a prescindere.
La soluzione non è perdonare o dimenticare. La soluzione è elaborare il tuo vissuto e lavorare sul tuo sviluppo personale, per riprendere il controllo della tua vita.
Contenuto del libro
Riconoscere il problema
Che cos'è il narcisismo patologico
Nella mente del narcisista
Tipi di narcisismo
Strategie di manipolazione del narcisista
I narcisisti patologici come genitori
Segni dell’accudimento narcisistico
Madri narcisiste
Complici (enablers)
I diversi ruoli assegnati ai figli
Tipi di madre narcisista
Le madri narcisiste e i figli maschi
Le madri narcisiste e le figlie femmine
Gli effetti dell’abuso narcisistico sui figli adulti
Soluzioni
Come proteggersi dalla madre narcisista
Gestire la convivenza con la madre narcisista
Emanciparsi dalla madre narcisista
Recupera il tuo potere
Lasciare la casa consigli pratici
Accudire l’anziana madre narcisista
Guarigione
Disturbo da stress post-traumatico complesso (C-PTSD)
Flashback emotivi
Vergogna patologica
Auto-abbandono
Critica interiore
Ansia sociale
Consigli per l’auto-guarigione
L’autrice ha incluso in questo volume tutte le informazioni e gli strumenti per consentire al lettore di fare un lavoro su di sé e trarne molti benefici, pur nella consapevolezza che non è possibile guarire da una situazione traumatica così complessa esclusivamente leggendo un libro.
Anche se sei nato nella famiglia sbagliata e sei cresciuto con una madre narcisista, puoi lasciarti il passato alle spalle e costruire un futuro migliore. Molti ce l’hanno fatta, muovendo i primi passi con questo libro, quindi puoi farlo anche tu.
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111 pages, Kindle Edition
Published July 31, 2020
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Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
December 24, 2023
UTILE BREVIARIO DELLA MADRE NARCISISTA
Per quanto breve, questo libro è stato utilissimo, in quanto è riuscito a focalizzarsi sui punti-chiave che definiscono una madre narcisista, declinando questo tipo di patologia in tutte le possibili azioni verso i figli a seconda del sesso e del ruolo che ricoprono all’interno della famiglia (o meglio, del ruolo che la madre narcisista assegna a ogni suo figlio/sua figlia).
Analizza varie situazioni in cui un figlio/una figlia si potrebbe trovare rispetto alla madre narcisista: dal convivere con la madre alla cura della madre anziana. Mentre definisce e contestualizza, riesce anche ad essere valorizzante: parla direttamente a chi subisce il trauma cercando di infondergli coraggio.
Alcune parti sono completamente uguali a quelle del volume sui padri narcisisti (Padri Narcisisti: come affrontare un padre abusante e superare il Trauma Complesso), per cui qualsiasi dei due volumi fornisce una buona base in materia di genitori narcisisti nel rapporto con i figli.
Per quanto breve, questo libro è stato utilissimo, in quanto è riuscito a focalizzarsi sui punti-chiave che definiscono una madre narcisista, declinando questo tipo di patologia in tutte le possibili azioni verso i figli a seconda del sesso e del ruolo che ricoprono all’interno della famiglia (o meglio, del ruolo che la madre narcisista assegna a ogni suo figlio/sua figlia).
Analizza varie situazioni in cui un figlio/una figlia si potrebbe trovare rispetto alla madre narcisista: dal convivere con la madre alla cura della madre anziana. Mentre definisce e contestualizza, riesce anche ad essere valorizzante: parla direttamente a chi subisce il trauma cercando di infondergli coraggio.
Alcune parti sono completamente uguali a quelle del volume sui padri narcisisti (Padri Narcisisti: come affrontare un padre abusante e superare il Trauma Complesso), per cui qualsiasi dei due volumi fornisce una buona base in materia di genitori narcisisti nel rapporto con i figli.
June 20, 2024
Una sorta di vademecum per approcciarsi a comprendere se si è stati vittima di una madre narcisista e su quali siano le conseguenze di quel turbamento e violenza psichica e spesso anche fisica che un bambino ha dovuto subire prima di diventare adulto, un adulto in difficoltà nell'affrontare la vita e il rischio di essere egli stesso un narcisista qualora si creasse una famiglia.
Questo libricino, ovviamente, ha un solo obiettivo: quello di avvicinare le persone alla psicoterapia qualora si sia affetti da c-ptsd e che non ci sia nulla di male farlo. Spesso la nostra società tende a stigmatizzare la terapia, ma fortunatamente l'attenzione verso la salute mentale negli ultimi anni ha fatto capire quanto sia importante tutto questo.
Questo libricino, ovviamente, ha un solo obiettivo: quello di avvicinare le persone alla psicoterapia qualora si sia affetti da c-ptsd e che non ci sia nulla di male farlo. Spesso la nostra società tende a stigmatizzare la terapia, ma fortunatamente l'attenzione verso la salute mentale negli ultimi anni ha fatto capire quanto sia importante tutto questo.
May 19, 2026
Un libro forte, doloroso in alcuni passaggi, ma anche profondamente illuminante.
Leggendolo ho avuto la sensazione che desse un nome a dinamiche e ferite che spesso restano confuse, difficili da spiegare persino a sé stessi.
Parla di rapporti complessi, di bisogni emotivi non ascoltati, di amore che a volte lascia spazio anche al controllo, al senso di colpa e alla mancanza di riconoscimento.
Non è una lettura semplice dal punto di vista emotivo,
ma è uno di quei libri che possono aiutare a guardarsi dentro con più consapevolezza.
A tratti fa male,
a tratti fa sentire compresi.
E forse è proprio questo il suo punto più forte.
Leggendolo ho avuto la sensazione che desse un nome a dinamiche e ferite che spesso restano confuse, difficili da spiegare persino a sé stessi.
Parla di rapporti complessi, di bisogni emotivi non ascoltati, di amore che a volte lascia spazio anche al controllo, al senso di colpa e alla mancanza di riconoscimento.
Non è una lettura semplice dal punto di vista emotivo,
ma è uno di quei libri che possono aiutare a guardarsi dentro con più consapevolezza.
A tratti fa male,
a tratti fa sentire compresi.
E forse è proprio questo il suo punto più forte.
September 3, 2022
Fantastico mi ci rispecchio un sacco
July 10, 2026
Avrei voluto leggerlo molto tempo fa. Meglio tardi che mai.
Displaying 1 - 6 of 6 reviews