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O Livro da Pele: Mitos e segredos do maior órgão do corpo humano
Dos cuidados do rosto à cosmética, este livro vai mostrar que, tal como cada um de nós, a pele também é única.
Das funções à estrutura da pele, o maior órgão do corpo humano é uma galáxia complexa que poucos conhecemos. A par com o pelo, cabelo e unhas, a pele reflete muito mais do que pensamos daquilo que se passa dentro e fora de nós.
O que são os radicais livres?
E as glândulas sebáceas?
Devo lavar o cabelo todos os dias?
Qual o papel da genética nas rugas e cabelos brancos?
E a celulite, trata-se?
Devemos tomar suplementos de colagénio?
Como usar vitaminas na pele?
Mas nem tudo aquilo que encontramos na prateleira valo o nosso dinheiro. O Livro da Pele vai simplificar o processo de escolha com informação científica e muito prática.
Todas as respostas que procurava, nu só livro.
Das funções à estrutura da pele, o maior órgão do corpo humano é uma galáxia complexa que poucos conhecemos. A par com o pelo, cabelo e unhas, a pele reflete muito mais do que pensamos daquilo que se passa dentro e fora de nós.
O que são os radicais livres?
E as glândulas sebáceas?
Devo lavar o cabelo todos os dias?
Qual o papel da genética nas rugas e cabelos brancos?
E a celulite, trata-se?
Devemos tomar suplementos de colagénio?
Como usar vitaminas na pele?
Mas nem tudo aquilo que encontramos na prateleira valo o nosso dinheiro. O Livro da Pele vai simplificar o processo de escolha com informação científica e muito prática.
Todas as respostas que procurava, nu só livro.
192 pages, Paperback
Published August 1, 2020
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
August 10, 2020
Tenho pesquisado muito acerca da pele e cuidados a ter com a mesma (todo um historial no combate contra a acne), por coincidência ou sorte, ao pesquisar "pele" no site da Wook apareceu o livro em pré-lançamento.
E que sorte!
"Marta Ferreira é Farmacêutica e Mestre em Tecnologia Farmacêutica pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto, e Pós-graduada em Cosmetologia Avançada pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa. Em 2015 criou o blog "A pele que habito", que se debruça sobre a ciência por detrás dos ingredientes e produtos cosméticos e a evolução deste mercado."
Achei-a bastante Humana,
" Os efeitos da contaminação (da água potável ou não) sobre a pele e cabelos são uma preocupação menor quando comparada à ameaça que esta apresenta para a vida humana."
Produtos com ingredientes bastante conhecidos como, ácido hialurónico ou colagénio, são desmistificados através de estudos científicos. Estudos esses, na sua maioria, muito pobres em resultados e por esse motivo, a Marta questiona-os e "coloca-os no lugar" através da sua experiência e conhecimento. Isto faz com que na nossa próxima compra ou quando voltarmos a ver -aquela- publicidade, saibamos do que se trata, se está a ser vendida corretamente, ou seja, se está a ser vendida como um produto para o qual serve ou, se o vendem com outras falsas promessas.
O impacto da alimentação e poluição, são dois pontos que achei bastante interessantes. Achei-os bastante bem discutidos dentro do seu contexto. De forma simples mas sem ser simplista.
A Marta também nos apresenta algumas soluções no caso de não sermos capazes de fazer -aquele- investimento.
Gostei muito, irei certamente utiliza-lo como um manual daqui para a frente :)
E que sorte!
"Marta Ferreira é Farmacêutica e Mestre em Tecnologia Farmacêutica pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto, e Pós-graduada em Cosmetologia Avançada pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa. Em 2015 criou o blog "A pele que habito", que se debruça sobre a ciência por detrás dos ingredientes e produtos cosméticos e a evolução deste mercado."
Achei-a bastante Humana,
" Os efeitos da contaminação (da água potável ou não) sobre a pele e cabelos são uma preocupação menor quando comparada à ameaça que esta apresenta para a vida humana."
Produtos com ingredientes bastante conhecidos como, ácido hialurónico ou colagénio, são desmistificados através de estudos científicos. Estudos esses, na sua maioria, muito pobres em resultados e por esse motivo, a Marta questiona-os e "coloca-os no lugar" através da sua experiência e conhecimento. Isto faz com que na nossa próxima compra ou quando voltarmos a ver -aquela- publicidade, saibamos do que se trata, se está a ser vendida corretamente, ou seja, se está a ser vendida como um produto para o qual serve ou, se o vendem com outras falsas promessas.
O impacto da alimentação e poluição, são dois pontos que achei bastante interessantes. Achei-os bastante bem discutidos dentro do seu contexto. De forma simples mas sem ser simplista.
A Marta também nos apresenta algumas soluções no caso de não sermos capazes de fazer -aquele- investimento.
Gostei muito, irei certamente utiliza-lo como um manual daqui para a frente :)
February 1, 2024
Uma introdução obrigatória à pele, skincare, colágenio, poluição, proteção solar, cabelo oleoso e muitas outras modas, mitos e segredos do nosso órgão preferido!
Obrigada à Marta pela leitura fácil e conteúdo importante que conseguiu compilar neste livro.
P.s.:Creio que falta um pouco de informação e desmistificação dos princípios ativo. Por isso aconselho a acompanhar o seu blog "a pele que habito".
Obrigada à Marta pela leitura fácil e conteúdo importante que conseguiu compilar neste livro.
P.s.:Creio que falta um pouco de informação e desmistificação dos princípios ativo. Por isso aconselho a acompanhar o seu blog "a pele que habito".
February 16, 2021
Acho que tinha uma ideia diferente do conteúdo do livro e do meu nível de conhecimento prévio para o entender.
August 13, 2020
A Marta tem a capacidade de explicar, a qualquer pessoa, independentemente do grau de conhecimento científico, como funciona a pele, cabelo e unhas.
Este livro desmistifica vários mitos e crenças sobre a pele, cabelo e unhas e ainda ingredientes.
Acima de tudo este livro ensina a ter pensamento crítico sobre o que nos "vendem" e como, não tendo qualquer conhecimento de formulações e afins, podemos ser consumidores mais conscientes e informados.
Este livro desmistifica vários mitos e crenças sobre a pele, cabelo e unhas e ainda ingredientes.
Acima de tudo este livro ensina a ter pensamento crítico sobre o que nos "vendem" e como, não tendo qualquer conhecimento de formulações e afins, podemos ser consumidores mais conscientes e informados.
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December 18, 2021.
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