What do you think?
Rate this book
Le livre de l'ikigai : Le secret du bonheur
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ?
Parce qu'ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.
Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur à la japonaise.
Vous ap prendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique.
L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.
Parce qu'ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.
Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur à la japonaise.
Vous ap prendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique.
L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.
194 pages, Pocket Book
Published February 13, 2019
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
January 1, 2020
Un guide pratique et efficace, offrant aux lecteurs des outils variés pour la détermination de leurs Ikigai et la découverte de leurs raisons de vie
April 25, 2021
Cette lecture m'a permis de découvrir des choses sur moi même, de me recentrer sur mes réelles envie et pouvoir appréhender les temps à venir avec beaucoup de positivité et d'envie !
February 7, 2026
J'ai attrapé ce livre dans une quête d'élévation personnelle, j'avais déjà les mains pleine avec d'autres ouvrages mais quand j'ai vu qu'il était tout court, je l'ai ajouté à la pile, en pensant naïvement que ce serait une courte lecture d'une journée à peine.
Dès que je suis arrivé dans la partie «exercices» j'ai compris que je m'étais trompé, pas à peu près.
Ce livre, malgré son petit nombre de pages, est un livre qui demande beaucoup d'efforts et de réflexions personnelle. Il demande de prendre le temps de comprendre qui on est et qu'est-ce qui nous anime, au plus profond de nous.
Au cours de ma lecture, j'ai pris conscience de certaines choses et j'ai commencé à changer des choses pour aller dans la direction de mon Ikigai. Ces choses on fait que j'ai eu encore moins de temps à investir dans ma lecture. J'ai l'habitude d'abandonner la lecture des livres qui me prennent trop de temps à lire parce que je sais que si, par exemple, un roman me prends plus d'un mois à lire, c'est que je ne l'aime pas. Je suis venu à bout du livre de l'Ikigai en 2mois et des poussières, mais jamais je n'ai eu envie de retourner ce livre. Arriver aux dernières pages était long parce que ça m'a demandé beaucoup de travail et que j'ai débuté de nouvelles activités en chemin, pour trouver mon Ikigai, mais je voulais aller au bout de l'aventure.
Tout ça pour dire que je l'ai beaucoup aimé.
Dès que je suis arrivé dans la partie «exercices» j'ai compris que je m'étais trompé, pas à peu près.
Ce livre, malgré son petit nombre de pages, est un livre qui demande beaucoup d'efforts et de réflexions personnelle. Il demande de prendre le temps de comprendre qui on est et qu'est-ce qui nous anime, au plus profond de nous.
Au cours de ma lecture, j'ai pris conscience de certaines choses et j'ai commencé à changer des choses pour aller dans la direction de mon Ikigai. Ces choses on fait que j'ai eu encore moins de temps à investir dans ma lecture. J'ai l'habitude d'abandonner la lecture des livres qui me prennent trop de temps à lire parce que je sais que si, par exemple, un roman me prends plus d'un mois à lire, c'est que je ne l'aime pas. Je suis venu à bout du livre de l'Ikigai en 2mois et des poussières, mais jamais je n'ai eu envie de retourner ce livre. Arriver aux dernières pages était long parce que ça m'a demandé beaucoup de travail et que j'ai débuté de nouvelles activités en chemin, pour trouver mon Ikigai, mais je voulais aller au bout de l'aventure.
Tout ça pour dire que je l'ai beaucoup aimé.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews