Comment sortir du burnout

by MARYLINE GOMES

Vous vous sentez puis, au bout du rouleau Vous avez perdu vos repres et votre confiance en vous Et si le burn-out tait l'occasion de vous reconstruire et de rinventer votre vie Le burn-out, cet puisement physique, psychologique et motionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir travers ce prisme, il peut tre une vritable opportunit pour construire une vie plus quilibre, aligne avec soi, ses rves et ses dsirs. Il devient ainsi source de transformation intrieure. Symboliquement associ l'lment feu - burn signifie "brler" -, le burn-out consume et dtruit, mais il peut aussi crer et rgnrer. Il permet de retrouver ce feu sacr qui donne des tincelles la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intrieure, tape par tape, qui va de pair avec une profonde qute de sens. Ce guide pratique propose une dmarche pour sortir du burn-out et renouer, pas pas, avec le bonheur d'tre et de vivre. Ce n'est pas une recette magique, mais tous les ingrdients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu'il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

237 pages, Paperback

Published August 21, 2019