What do you think?
Rate this book
Resilienssi arjessa
Hyvään elämään kuuluu vaikeuksia, ja niistä selviäminen on onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa. Kirja esittelee resilienssin monimuotoisuutta positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisen menetelmän kautta.
Kirja kuvaa resilienssin yhteiskunnallista ja kulttuurista pohjaa ja sen arjessa uusintuvaa luonnetta. Myönteiset ihmissuhteet, omien ja ympäristön vahvuuksien tunteminen ja oma toimijuus mahdollistavat selviämisen vaikeissakin vaiheissa. Näitä resilienssin ulottuvuuksia luodaan ja kasvatetaan, kuten kaikkia taitoja, harjoittamalla niitä, jatkuvasti.
Tapausesimerkkien ja elämäntarinoiden kautta kirja auttaa tunnistamaan resilienssiä ja sen kehittämistä. Käytännön esimerkit esittelevät tapoja vahvistaa niin yksilön kuin ryhmän selviämistä vaikeista tilanteista. Ryhmän resilienssi koostuu yllättävän saman kaltaisista asioista kuin yksilön resilienssi – esimerkiksi työyhteisöissä ja kouluissa voidaan vahvistaa ihmisten ja ryhmien resilienssiä osana normaalia toimintaa. Kirjan harjoituksista voi hyötyä niin ohjaus- ja esimiestyössä kuin koulutus-, sosiaali- ja terveydenhuoltoalallakin.
Syvimmiltään resilienssi on elinvoiman säie, joka mahdollistaa hyvinvoinnin tilanteissa, jota elämä eteen tuo. Se luodaan ja sitä ylläpidetään omilla teoilla, oppimisella, asenteilla, ja sitä vahvistetaan jokapäiväisissä kohtaamisissa ja tilanteissa.
Kirja kuvaa resilienssin yhteiskunnallista ja kulttuurista pohjaa ja sen arjessa uusintuvaa luonnetta. Myönteiset ihmissuhteet, omien ja ympäristön vahvuuksien tunteminen ja oma toimijuus mahdollistavat selviämisen vaikeissakin vaiheissa. Näitä resilienssin ulottuvuuksia luodaan ja kasvatetaan, kuten kaikkia taitoja, harjoittamalla niitä, jatkuvasti.
Tapausesimerkkien ja elämäntarinoiden kautta kirja auttaa tunnistamaan resilienssiä ja sen kehittämistä. Käytännön esimerkit esittelevät tapoja vahvistaa niin yksilön kuin ryhmän selviämistä vaikeista tilanteista. Ryhmän resilienssi koostuu yllättävän saman kaltaisista asioista kuin yksilön resilienssi – esimerkiksi työyhteisöissä ja kouluissa voidaan vahvistaa ihmisten ja ryhmien resilienssiä osana normaalia toimintaa. Kirjan harjoituksista voi hyötyä niin ohjaus- ja esimiestyössä kuin koulutus-, sosiaali- ja terveydenhuoltoalallakin.
Syvimmiltään resilienssi on elinvoiman säie, joka mahdollistaa hyvinvoinnin tilanteissa, jota elämä eteen tuo. Se luodaan ja sitä ylläpidetään omilla teoilla, oppimisella, asenteilla, ja sitä vahvistetaan jokapäiväisissä kohtaamisissa ja tilanteissa.
- GenresAudiobookNonfiction
340 pages, Paperback
Published January 1, 2020
13 people are currently reading
54 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
November 7, 2020
Etsin tällaista kirjaa puolitoista vuotta sitten, jolloin olin kokenut ja jo pitkälti selvinnytkin työelämään ja omaan ammatti-identiteettiin liittyvistä myllerryksistä. Halusin sekä ymmärtää että sanallistaa selviytymistä ja selviytymiskeinoja. Silloin sopivaa kirjaa ei löytynyt, joten olin erittäin ilahtunut huomatessani tämän kirjan ilmestyneen.
Kirja käsittelee kattavasti ja selkeästi resilienssiä yksilön näkökulmasta ja erilaisten yhteisöjen (työyhteisö, perhe, muut sosiaaliset yhteisöt) näkökulmista. Oikein hyvä kirja! Aloitin lukemaan ensin sähköisenä ja puolivälin jälkeen piti laittaa fyysinen kirja tilaukseen, jotta pääsen jatkossa helposti ja varmasti siihen tarvittaessa palaamaan.
Kirja käsittelee kattavasti ja selkeästi resilienssiä yksilön näkökulmasta ja erilaisten yhteisöjen (työyhteisö, perhe, muut sosiaaliset yhteisöt) näkökulmista. Oikein hyvä kirja! Aloitin lukemaan ensin sähköisenä ja puolivälin jälkeen piti laittaa fyysinen kirja tilaukseen, jotta pääsen jatkossa helposti ja varmasti siihen tarvittaessa palaamaan.
September 4, 2021
Pääasiassa oikein hyvä ja tutkimuksiin nojaava kirja elämän haasteista selviämisestä. Loppua kohden alkoi kuitenkin tuntua edellisten lukujen ja itsestäänselvyyksien toistolta. Siitä huolimatta voin suositella.
July 6, 2022
Hyvä ja informatiivinen kirja resilienssistä. Pidin siitä, miten kirjassa käsiteltiin resilienssiä sekä yksilön että ryhmän näkökulmasta. Ryhmän resilienssi voimavarana oli uusi ja mielenkiintoinen näkökulma aiheeseen!
April 10, 2024
Kattava katsaus resilienssistä ja siihen liittyvistä ilmiöistä.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews