Resilienz- Gewaltfreie Kommunikation- Minimalismus- Das große 3 in 1 Buch: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen

by Robert Brand

Das 3 in 1 Mega Bundle! ★ ★ Resilienz- Gewaltfreie Kommunikation- Minimalismus- Das große 3 in 1 Buch ★ ★ Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen Resilienz Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit verbessern können? Kennen Sie jemanden in Ihrem sozialen Umfeld, der allen Widrigkeiten zum Trotz immer wieder neuen Mut fasst und Konfliktsituationen aufs Neue bewältigen kann? Haben Sie sich gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist oder sie um Ihre Mentalität beneidet? Resilienz ist ein schwieriges Wort, das sich auch nicht so einfach erklären lässt. Geistige Widerstandsfähigkeit ist ein hohes Gut, welches in jedem Fall erstrebenswert ist. Um sich in der rauen Realität zurechtzufinden ist es wichtig, sich über die Jahre ein dickes Fell anzueignen. Damit sind jedoch keinesfalls Abwehrmechanismen gemeint, die einzig und allein von Verdrängung geprägt sind. Vielmehr wäre eine passende Metapher für die Funktion von Resilienz ein Werkzeugkasten, der bei jedem Konflikt ein weiteres Werkzeug dazu gewinnt. Denn so sind Sie in der Lage, für jedes Problem die passende Lösungsstrategie bereitzuhalten. In diesem Buch erfahren ✦ wie Sie mit Konfliktsituationen besser umgehen und diese souverän bewältigen ✦ wie Sie am besten mit Stress im Job oder in Ihrem Privatleben umgehen ✦ wie Sie sich besser auf Veränderungen in Ihrem Leben vorbereiten, ohne mit Angst und Unsicherheit darauf zu reagieren Gewaltfreie Die zwischenmenschliche Kommunikation ist das, was uns Menschen zu sozialen Wesen macht. Haben Sie aber auch immer wieder das Gefühl, immer das Falsche zu sagen oder zu tun? Geraten Sie immer wieder in Konflikte, in denen Sie als schuldig gelten, aber gar nicht wissen warum? Was machen Sie eigentlich falsch? Machen Sie überhaupt etwas falsch oder drücken Sie sich einfach nur komisch aus? Können Sie wirklich sagen, was Sie brauchen, oder reden Sie lieber um den heißen Brei herum? Dieser Ratgeber wird Ihnen dabei helfen Ihre Kommunikation positiv zu verändern und gewaltfrei zu kommunizieren. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten müssen. Wie Sie sich selbst Ihrer Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse klar werden können und diese dann auch in schwierigen Gesprächen mit einfließen lassen können. Außerdem erfahren ✦ was sich hinter der gewaltfreien Kommunikation wirklich verbirgt und welche Kommunikationsmodelle es gibt ✦ wie Konflikte entstehen und wie Sie diese bereits im Vorfeld verhindern können ✦ wie Sie Ihre Bedürfnisse herausfinden und klar mitteilen können Minimalismus Fühlen Sie sich manchmal überwältigt vom allgegenwärtigen „zu viel“ in Ihrem Leben? Zu viel Arbeit, zu viel Unordnung, zu viele Termine und Pflichten, vielleicht zu viele Streitigkeiten und Konflikte? Stattdessen hätten Sie gerne mehr Klarheit und Fokus, mehr Raum, um sich zu entfalten, mehr Platz in Ihren vier Wänden und mehr Zeit für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind? Minimalismus ist ein hervorragender Ansatz, um genau dies

330 pages, Kindle Edition

Published August 28, 2020