L'hypersensibilité pour les Nuls Mégapoche

by Saverio Tomasella, Cédric Vitaly, Stephane Martinez (Illustrator)

Votre sensibilité est une force ! Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ?
Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France.
Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien grâce à de nombreux outils pratiques.

324 pages, Paperback

Published August 27, 2020

Reviews

[Célina Bédard · Rating 5 out of 5]

Recommandé par ma psychologue, c’est l’ouvrage le plus complet sur l’hypersensibilité à date! “30% de la population serait touché par l’hypersensibilité”. Appuyé sur des études, agrémenté de vrais témoignages et de solutions, c’est définitivement un livre que je vais garder toute ma vie! Ça m’a permis de mieux me comprendre, mais surtout de m’accepter davantage et de l’expliquer aux autres sans culpabilité.

[Tache de Rousseur · Rating 5 out of 5]

J’ai beaucoup aimé ce livre, sûrement celui sur l’hypersensibilité que j’ai trouvé le plus complet mais aussi avec le moins de partie pris, et donc celui dans lequel j’ai vraiment pu me retrouver et chercher des réponses.

[Isabelle Turcotte · Rating 4 out of 5]

Le premier livre sur hypersensibilité que j ai lu très interessant mais parfois certaines longueurs et trop de détails et parfois ça reste plus en surface j ai quand même aimé les références à d autres ouvrages que je veux lire éventuellement je recommandes

[Sonia · Rating 3 out of 5]

J'avais déjà regardé beaucoup de vidéos à ce sujet et je savais déjà pas mal de choses. C'est peut-être pour cela que je me suis un peu ennuyee pendant ma lecture. Beaucoup d'informations redondantes tout le long du livre également. Il ne m'a pas apporté grand chose. Mais pour les lecteurs qui ne connaissent pas le sujet, votre ressenti sera sans doute différent.