باشگاه مغز (۲): توجه و تمرکز

by تارا رضاپور, حامد اختیاری

261 pages, Paperback

Published January 1, 2014

Reviews

[Mohammad Saeid Miri · Rating 5 out of 5]

مجموعه‌ی «باشگاه مغز» جزو معدود آثاریه که علاوه بر کاربردی بودن، علمیه و متخصصان علوم شناختی و عصب‌شناسی نوشتنش. این کتاب ۲۴ فصل/جلسه داره که هرکدوم به بخشی از توجه می‌پردازه. صفحه‌ی ابتدایی هر فصل توضیح مختصری درباره‌ی اون بخش از توجهه و صفحات بعدی تمرینات مربوط به اونه. اون تک صفحه توضیحات در عین گزیده بودن بسیار مفید و کارراه‌اندازه.
کتاب چه در فرم (ویرایش، صفحه‌آرایی، و گرافیک) و چه در محتوا (پیوستگی مطالب، تقسیم‌بندی فصل‌ها، رعایت اختصار و غیره)، بسیار منظم و منسجمه و در عین حال ساده و بی‌تکلف.

اگر حس می‌کنید که تمرکز کافی برای انجام کاری رو ندارید، یا مثلاً حین انجام کار یهو فکرتون یه جا دیگه می‌ره، یا نمی‌تونید که چند کار رو همزمان انجام بدید و چیزهایی شبیه به این، کتاب باشگاه مغز (۲) بسیار بهتون کمک می‌کنه.

پس‌نگاشت: اینو یادم رفت بگم. تهِ بعضی فصل‌ها در بخش تمرین‌های مکمل، یه سری بازی‌های چندنفره رو پیشنهاد می‌کنه که بسیار کاربردیه و می‌تونین این‌ها رو با بچه‌هاتون یا بچه‌های دور و برِتون انجام بدین. من حتی به این فکر می‌کردم که معلم‌های زبان هم می‌تونن از این بازی‌ها بهره ببرن.

[F_shirazi_ · Rating 2 out of 5]

همیشه مقوله ی تمرکز برام خیلی جذاب بوده و همه جوره برای ارتقای این قوه در تلاشم . از همین جهت وقتی کتاب رو دیدم گفتم این دوای درد منه و برای من نوشته شده !
شروعش کردم اماااا مگه تموم می شد؟؟؟⁦🤦🏻‍♀️⁩
نمی دونم چرا اینطور بود و اصصلا نمیتونستم پیش ببرمش!
بالاخره تمومش کردم اما پشیمونم که چراااا این همه انرژی و وقتم رو صرف این کتاب کردم .
در مورد کتاب :
کتاب در ۲۴ گام نوشته شده و هر گام شامل حدود ۶ صفحه تمرین و یک درسنامه یا توضیح کوتاه یک صفحه ای است . تمرین ها از سطوح ساده شروع می شه و به سطوح دشوار تر می رسه .
یکی از علل کند پیش رفتن کتاب اینه که در مقدمه گفته شده در هفته ۲ یا ۳ گام رو جلو ببرید و بین هرگام یک یا دو روز فاصله باشه .
اگر سعی کنید فعالیت هایی از جنس تمرین های کتاب رو وارد زندگی روزمره تون کنید ، شاید متمرکز تر بشید اما صرف حل کردن این تمرین ها واقعا تاثیر چندانی بر تمرکز نداره .
تمرین ها جالب و مفید هستند اما از یک جایی به بعد تمرین ها تکرار می شه در حالی که یک درجه سخت تر شده و این برای من خسته کننده بود!
از اون کتاب ها بود که کلی انرژیم رو سوزوند اما شهامتش رو نداشتم که نصفه رهاش کنم ...
خلاصه اصلا اون چیزی که فکر می کردم نبود :/

[بر چرخ زمان · Rating 4 out of 5]

این کتاب جلد دوم باشگاه مغز هستش و خوبه که بدونید اینکه هر جلد بدون نیاز به جلد قبل هستش. در باشگاه مغز ۲، موضوع به سمت توجه و تمرکز رفته و با تمرین‌ها داخل کتاب و برنامه ریزی پیشنهاد شده می‌تونید گام‌های مفیدی برای افزایش تمرکز و توجه‌تون بردارید.

«باشگاه مغز (۲)» رو می‌تونید از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/book/121397

[Tara Rahmani · Rating 5 out of 5]

کتاب خوب و مفیدی هست اما به نظرم برای ما دبیرستانی ها که ریاضیات داریم شاید ساده به نظر برسه کلی تمرینات مختلف داره و هر فصل به اندازه یک صفحه یکسری نکات تمرکز رو توضیح میدهد .همه گروه افراد می‌توانند ازش استفاده کنند برای افراد خانه دار و کسانی که زیاد ورزش های ذهنی انجام نمیدن مناسبه برای سالمندان هم خیلی خوبه برای جلوگیری از آلزایمر