Kirja auttaa lukijaansa hahmottamaan omat arvonsa ja tarpeensa, joita seuraamalla löytyy pohjia myöten merkitykselliseltä ja täyteläiseltä tuntuva, oman sydämen ääntä kunnioittava polku.
Maria Jyrkäs menetti kahdessa kuukaudessa toisen lapsensa ja toisen vanhempansa. Menetykset käynnistivät muutoksen, jonka myötä uusiksi meni koko elämä. Moni janoaa elämäänsä muutosta, mutta ei tiedä miten edetä. Usein vasta kriisin myötä löytyy rohkeus alkaa elää omannäköistä elämää. Kirja muistuttaa, että jokaisella on vain yksi elämä, ja se pitäisi uskaltaa elää itselleen parhaalla tavalla. Joskus riittää hienosäätö, toisinaan tarvitaan radikaaleja muutoksia ja uskallusta poiketa totutuista ratkaisuista.
Maria Jyrkäs on työskennellyt 20 vuotta Yleisradiossa mm. uutistoimittajana, tuottajana ja radiojuontajana. Hänet tunnetaan koskettavista ohjelmistaan, joiden keskiössä on ihminen. Mariaa onkin kuvattu tunteiden mestariksi. Nykyään Jyrkäs työskentelee media-alan yrittäjänä. Muutoksen matkaopas on hänen esikoisteoksensa.
Ahmin tämän kirjan e-kirjana alle vuorokaudessa. Kirjoitin ylös varmaankin parisenkymmentä eri ajatusta, joihin haluan palata myöhemmin. Uskon, että olen nykyisen elämäntilanteeni kanssa erityisen sopivaa kohderyhmää tälle kirjalle ja sen edustamalle genrelle ylipäätään.
Vaikka kirjassa ei esitelty ehkä mitään kovinkaan suuria ja mullistavia uusia oivalluksia, koen sen osuneen minun ajatuksiini hyvin. Jyrkäs osaa mielestäni kirjoittaa vetävästi ja helppolukuisesti. Kirjan eri osioiden välille ripotellut, eri henkilöiden kertomat omakohtaiset kokemukset toivat kirjaan kaivattua vertaistuen näkökulmaa. Näiden tarinoiden ohella olisin kaivannut vähän vähemmän elämäkerrallista otetta kirjailijalta itseltään ja enemmän muutokseen liittyvää yleistietoa. Toisaalta, hänen omakohtaiset tarinansa varmasti palvelevat hänen elämänvaiheisiinsa samastuvia lukijoita.
Ainoa suurempi kritiikkini kohdistuu painoon liittyvään puheeseen ja laihtumisen tietynlaiseen glorifiointiin, jota ei kyseenalaisteta kuin hieman ja sekin tehdään vasta kirjan myöhemmässä vaiheessa.
Jos kaipaat tukea muutokseen, omien arvojen ja vahvuuksien pohtimiseen sekä vertaisnäkemyksiä elämänmuutosten tekemiseen, suosittelen tutustumaan tähän teokseen!
Kirjoittaja avaa omaa elämäänsä ja vastoinkäymisiään hyvin avoimesti, jopa siinä määrin että ajottain tuntui kuin kuuntelisi elämänkertaa. Myös muutama muu muutostarina on kerrottu tarkasti. Hieman epämääräiseksi jäi, että kenelle tämä kirja on varsinaisesti tarkoitettu, esimerkkien perusteella työssään ja avioliitossaan tyytymättömille. Itse neuvot voi hyvin tiivistää muutamaan kohtaan:
Nyky riittävästi, syö terveellisesti, liiku. Eroaminen on ok, jos ei ole suhteessaan tyytyväinen. Mieti, mitä oikeasti elämältäsi haluat.
Ei siis mitään uutta lukuun ottamatta muutamaa henkilökohtaista tarinaa.