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Fitness für die Seele: Wie wir innere Stärke finden

Richten Sie Ihren Blick nach innen und entdecken Sie, was Ihren inneren Menschen ernährt, pflegt, fit hält und erholen lässt. Finden Sie neue Stärke mit dem Fitnessprogramm für Ihre Seele!
Unser Leben passiert nicht nur außen. Alles, was außen geschieht, hat auch ein Echo in unserem inneren Leben: Hier sitzt unser Charakter und bildet sich unsere Persönlichkeit. Hier speichern wir unsere Geschichte, bewerten Gefühle und entwickeln Gedanken. Hier sprechen wir auch mit Gott, hier wächst unser Glaube. Was macht unser Inneres stark und widerstandsfähig? Wie können wir ein Leben führen, das mit Gelassenheit den Anforderungen des Alltags entgegentritt?

160 pages, Hardcover

Published July 21, 2020

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Displaying 1 - 1 of 1 review
Profile Image for Michaela Weiß.
Author 5 books8 followers
December 1, 2020
Innerlich stark und glücklich!

"Fitness für die Seele" ist ein Sachbuch, das viele wichtige Themen behandelt, um sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen und das Sein mit sich selbst zu verbessern.
Insgesamt hat mir der Ratgeber wirklich sehr gut gefallen, es werden viele Themen behandelt und diese verständlich und mit anschaulichen Beispielen und Erklärungen gefestigt. Auch die Gliederung, der Aufbau und allgemein die Darstellungen sind sehr angenehm, der Schreibstil ist flüssig und klar.
Für mich war es auf jeden Fall lehrreich und ich habe das Buch innerhalb von zwei Tagen gelesen, weil es einfach sehr interessant war. Unter anderem behandelt es die Themen von innerer und äußerer Welt, dem eigenen Antrieb, Ernährung, Bewegung, Ruhe, Lebenssinn, Freude, Dankbarkeit, Gewohnheiten, Entscheidungen und Potenzial.
Eigentlich habe ich bloß einen kleinen Kritikpunkt, und der ist, dass man noch ein paar mehr Themen in den Ratgeber hätte integrieren können. Es ist zwar so schon eine runde Sache, aber das Gebiet Seelenheil ist einfach so groß und wichtig.
Ich bin begeistert von dem Buch und kann es klar weiterempfehlen.
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