Ο κώδικας της μνήμης

by Alexander Loyd, Ουρανία Τουτουντζή (translator)

Όλοι μας έχουμε βιώσει αρνητικές εμπειρίες στη ζωή μας και οι αναμνήσεις που μας άφησαν μας προξενούν ντροπή, αμηχανία ή φόβο, ενώ συχνά είναι τραυματικές, και κάποιες φορές φτάνουν να γίνουν μέχρι και καταστροφικές.
Συχνά, τέτοιου είδους μνήμες μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους μας, είτε αυτοί σχετίζονται με απώλεια βάρους είτε με τη σταδιοδρομία μας ή με τις σχέσεις μας, και γενικά μας στερούν την επιτυχία σε διάφορους τομείς.

Στο βιβλίο του Ο Κώδικας της Μνήμης , ο δρ Alexander Loyd μας εξηγεί ότι το παρελθόν δεν καθορίζει απαραίτητα και αναπόφευκτα το μέλλον. Μπορούμε ν’ αλλάξουμε τη συμπεριφορά και τη στάση ζωής μας αλλάζοντας απλώς τον τρόπο με τον οποίο αφηγούμαστε την ιστορία μας. Και από τη στιγμή που θα κατανοήσουμε τη διαδικασία, θα μπορέσουμε να βιώσουμε τα αποτελέσματα μέσα σε δέκα μόλις λεπτά!

Είτε επιθυμείτε να βελτιωθείτε επαγγελματικά είτε να διορθώσετε κάποια πράγματα στις σχέσεις σας, να βάλετε τέλος σ’ έναν εθισμό ή, ακόμη, απλώς να ξεπεράσετε επιτέλους τις οδυνηρές σας αναμνήσεις για να πετύχετε την προσωπική σας ανάπτυξη, ο Κώδικας της Μνήμης θα σας προσφέρει τη δύναμη για μια τέτοια αλλαγή.

Καθένας από εμάς είναι το προϊόν των εμπειριών του παρελθόντος. Είτε καλό είτε κακό, οτιδήποτε κάνουμε συνδέεται με τις αναμνήσεις μας – ή, πιο σωστά, με αυτά που έχουμε κρατήσει από τις αναμνήσεις μας. Τι θα λέγατε όμως αν μπορούσατε να «ξαναγράψετε» τα μαθήματα του παρελθόντος; Αν μπορούσατε να μετατρέψετε ένα αδιέξοδο σε εφαλτήριο; Αν αλλάζατε τη συμπεριφορά σας, αλλάζοντας τις αναμνήσεις σας;
Επιστημονική φαντασία; Όχι. Είναι πραγματικότητα και μπορείτε να το κάνετε! br/>br/> Από τις εκδόσεις Διόπτρα κυκλοφορούν τα βιβλία Ο κώδικας της θέλησης και The Healing Code.

Genres: Self Help, Nonfiction, Psychology

392 pages, Paperback

First published October 8, 2019

About the author

Alex Loyd, PhD, ND holds doctorates in Pyschology and Naturopathic Medicine. His 12-year search for a cure for his wife's depression led to the discovery of The Healing Codes system to heal the source of virtually any physical, emotional, success, or relational issue.

"Like" the Healing Code on Facebook

Join the Group on Facebook

Follow @HealingCodeBook on Twitter.

Reviews

[Beth Watson · Rating 5 out of 5]

Memory engineering as explained seems complicated but if you persevere through the book it really is not so difficult to get at the crux of the negative memories. In a short period of time I have begun to re-engineer painful thoughts and feelings and look at things differently. If all else fails, give 'em grace and live from a place of love. Excellent advice as I see it.

[Jana Chovancová · Rating 3 out of 5]

Táto kniha ma bavila prvých par strán, neskôr som sa nudila. Neviem, či je to chyba prekladateľa alebo autora, no v texte sa často opakovali frázy ako "som presvedčený, že...". Tieto slovné spojenia vo mne síce evokovali zvedavosť, avšak si myslím, že by sa nemali mnoho ráz repetovať. Okrem toho to bolo zaujímavé a motivačné čítanie.

[Kristen · Rating 3 out of 5]

So my original idea with this book was that I didn't want to rate it until I had tried out the memory engineering techniques in it to see if I could get them to work for me. But after having finished the book and not getting around to trying the techniques for several months, it's become apparent that I'm not going to try it. That's on me, but the idea is interesting. although I don't buy the bit about prior generations' trauma somehow being encoded in our memories. Anyway, if you find it at the $1.25 Tree store, it might be worth a read.

[John Loy · Rating 3 out of 5]

Not having read any of Dr Loyd's previous books like The Healing Code. I was unaware of his techniques. The first half of the book seemed to be like any other self-help book. But as I read further I became more engrossed and interested in his solutions on healing your life. Having a lot of trauma in my life and still struggling with my memories I believe I will be able to take something from this book I would recommend it to anybody struggling. Easy read.

[Stacy Dickens · Rating 5 out of 5]

Such an awesome book. It really helped me to understand what was going on with me and how to change it. I have just started and already am feeling a difference within me.

[Mehdi · Rating 5 out of 5]

Dr.Alex's books and approaches are really great. Healing with his approaches are really easy and enjoyable!

[Sladuna · Rating 3 out of 5]

Напомнящо четиво, че всичко което минава през сърцето ни, рефлектира на реалността в която живеем.

[Renee Baldwin · Rating 4 out of 5]

Very interesting and thought provoking read.i amyet to try the technique but I willing to give it a go and see what results i get.

[Archana Dhankar · Rating 5 out of 5]

Loved it, I found this book at the right time. It changed how I rethink negative memories and I learned how to negate their effect on my present 💝

[Farid · Rating 3 out of 5]

Pseudoscience

[Shari · Rating 5 out of 5]

Life changing!!!

[elisska · Rating 5 out of 5]

tato kniha ma vytiahla zo sraciek