La Good mood class : Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d état d esprit

by Sophie Trem

Un livre facile et qui change tout ! Si votre moral n'est pas au beau fixe et que vous avez envie d'évoluer, lisez cet ouvrage et laissez-vous emporter par l'énergie de la Good Mood Class !Quand Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie, elle découvre le pouvoir de la pensée créatrice et imagine une méthode simple et accessible pour réactiver la bonne humeur par le biais du corps et de l'esprit.Elle vous révèle ici les 5 clés pour favoriser la pensée positive de façon simple et efficace. Illustré de nombreux témoignages, ce livre vous propose des exercices et des mantras à utiliser au quotidien !

Genres: Self Help

230 pages, Hardcover

Published September 1, 2020

Reviews

[Jacynthe · Rating 3 out of 5]

Je n’ai pas l’habitude de lire des livres de ce genre, mais j’ai trouvé celui-ci enrichissant et j’y ai appris quelques trucs. J’ai trouvé dommage qu’il y ait autant de fautes (orthographe, mots manquants, ponctuation défaillante…). Cela rend la lecture moins agréable et tend à déconcentrer. Je recommande tout de même, car se lit rapidement et reste intéressant.

[Rosesinparis · Rating 3 out of 5]

It is really nice and easy to read book. It is like a resume of the different (or some of them) book mentioned in this particular book.
I really appreciated the part where the author shares her particular story.
Quick and easy to read.

[Julia · Rating 3 out of 5]

Aaaargh les coquilles et les fautes ! Ça a un peu altéré ma good mood...