Плосък корем за 10 минути на ден

by Лиди Резен

Упражнения в картинки - 4 упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или да поддържате плоския корем.
Движения в детайли - всяко движение от ежедневната програма е илюстрирано и детайлно обяснено.
Дишането - вдишвания и издишвания в хармония с движенията.

126 pages, Paperback

First published January 1, 1996