Brava, fuerte y digna (Vivir mejor)

by Zazil Abraham Torres

Imagina que vives sin miedo de ser quien eres.
Te aceptas y te amas plenamente. Se siente bien, ¿no? Que los filtros de Instagram son innecesarios y que la palabra «dieta» por fin la borraste de tu diccionario. Imagina que brillas porque, sencillamente, eres tú.


Ahora, ¡cambia tu chip! Esto ya no es una ilusión:


Eres BRAVA: enfrentas la vida como viene
Eres FUERTE: luchas por lograr lo que quieres
Eres DIGNA: te amas hasta en tus peores días


Es momento de ir más allá de nuestros temores, ponernos en primera fila y aprender a amarnos SIEMPRE. ¡Ya basta de permitir que tantas opiniones ajenas nos afecten!


Para ahorrarte algunos moretones de la vida, Zazil Abraham te explica cómo reencontrarte, dejar atrás lo que no aporta, darle a tu cuerpo puras cosas buenas y, ante todo, sentirte auténtica. Este libro es una invitación para dejar de boicotearte y empezar a apapacharte con amor propio.
¿Te sumas?

303 pages, Kindle Edition

Published September 14, 2020

Reviews

[Nancy Medina · Rating 4 out of 5]

Conocí a Zazil hace tiempo gracias a mi podcast favorito "Se Regalan Dudas" y desde ahí empecé a seguir todo lo qué hace en instagram hasta este libro ♥️ este fue sin duda un año con mucho amor propio y con este libro vine a reafirmar muchas cosas, desde la cultura de las dietas, relaciones toxicas y hasta alimentación intuitiva. Nos enseña que aunque se escucha fácil o cliché todo el concepto del amor propio, no es fácil llegar ahí y decidir qué es lo que vas dejando en el camino.
- Que bonito es perderlo todo para entender que lo tienes todo. Vuelve a empezar. Más valiente. Más fuerte. Elige tus formas, tus colores, tus lugares. Las veces que quieras. Pierde todo. Tienes todo.✨

[Mary Paty VG · Rating 5 out of 5]

Es el libro perfecto si no sabes muy bien cómo empezar a tener amor propio, es un gran recurso para priorizarte y ver más allá de tu superficie.
Se lee muy rápido y a diferencia de otros libros del tema puedes sentirte identificada con la autora, es como tener una plática muy cool y profunda con ella.

[Nataly Rodriguez · Rating 4 out of 5]

Amo a Zazil y amé su libro. Su perspectiva sobre el mundo de las dietas y lo difícil que es aceptarnos es lo que miles de mujeres viven diario. No es el primer libro que aborda el tema pero si es libro fresco por la voz de su autora.
Los ejercicios iré aplicando después. 💖

[Mon Bucio · Rating 5 out of 5]

Hasta hace un año o dos, tenía muy satanizados los libros de autoayuda porque "qué oso, wey". BFD es el tercer libro que leo de este tipo y el que más me llegó, misma razón por la que a pesar de ser un libro "corto", me tomó poco más del mes leer y me tomé mi tiempo. Lloré, me reí y en ocasiones me incomodé tanto con él que lo dejaba a un lado unos días, pero creo que es parte de lo bonito de este libro, de verdad percibes el amor con el que Zazil lo escribió, es como estar hablando con una amiga. Me gustó mucho y en ocasiones hasta podía escucharla decir lo que leía (culpable de ver su contenido desde hace tiempo, no regrets).

Se necesita leer con mente abierta si como yo, apenas estás trabajando en ti porque seguramente algo de lo que veas va a chocar con tus ideas actuales, pero es para bien. Definitivamente lo recomiendo muchísimo, además hablando de su presentación/diseño, está preciosa la imagen que le dieron a este libro. Muchas felicidades Zazil, ojalá vengan más libros en el futuro que seguramente leeré.

[Brenda Barrios · Rating 4 out of 5]

El libro de Zazil es de esos que no sabes que lo necesitas en tu vida hasta que lo empiezas a leer. Soy muy fan de ella desde hace varios meses que la empecé a seguir y me encanta su contenido, así que cero dude en comprar su libro. En pocas palabras, es real 100% desde la perspectiva de una mujer que sufre las mismas inseguridades y dudas que todas, nada de cliché de amor propio, sino la realidad. Lo único por lo que no le doy 5 es únicamente por la corrección de estilo que no me gusto tanto porque dejaron algunas muletillas de manera repetitiva, pero quiero creer que fue para respetar a esencia de Zazil.

Si o si deberías leer este libro.

[Nelly Tejeda · Rating 4 out of 5]

Conocí a Zazil a través de un podcast, el capítulo hablaba de la relación con el cuerpo. En ese momento era lo que necesitaba escuchar sobre amor propio, sin embargo dude un poco si me atraparía su libro y debo decir que me ha encantado! Me reí, me identifiqué y aunque toca temas que ya había escuchado de otras fuentes me fascino como los aborda. Súper digerible y sin duda un recurso que está bueno tener a la mano para releer

[Nancy Elizabeth Flores · Rating 1 out of 5]

Seré muy sincera en cuestión de este libro. Me costo mucho poder terminar de leerlo ya que malamente esperaba un libro con un background más fiable y profesional. Este libro no es para personas que buscan respuestas a preguntas más complejas.

[CJ · Rating 5 out of 5]

Gracias! Me encanto, claro que tomare lo que me sirva y resuene conmigo. Esto fue como una platica con un gran amiga. Gracias porque me doy cuanta que soy digan de amor, y siempre seré brava y fuerte! 💕

[Laura Cruz · Rating 2 out of 5]

Está bueno si además de sentir afinidad por los temas que trata Zazil en sus redes te gusta un poco de chisme sobre su vida. Es un buen libro, sólo que ya llevo un tiempo escuchando y siguiendo a Zazil y tuve la sensación de que ya medio me lo sabía

[María · Rating 5 out of 5]

La razón detrás de cada letra de este libro es bastante simple: sin amor, no. Sin amor propio no hay nada. El amor propio es la base que sostiene toda nuestra vida, y su firmeza depende enteramente de cada una de nosotras y de las acciones que tomamos todos los días.

[Ana Alicia · Rating 5 out of 5]

¡Justo lo que necesitaba leer!

[Alaíde Ventura · Rating 3 out of 5]

Pus. Tiene buenas recomendaciones. Por este libro conocí a Brené Brown, que no es poca cosa.

[Diego Valle · Rating 5 out of 5]

Zazil, linda. Gracias. Es todo lo que puedo decir.

[Kristell Alvarez S. · Rating 5 out of 5]

Me h encantado, es un viaje personal muy especial leer este libro. Hablar desde la experiencia es algo enriquecedor.