Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt

by Janette Røseth, Emmeline K. Werner

Hvordan kommer du deg helskinnet gjennom livets U-svinger? Det kan denne boken hjelpe deg å finne svaret på. For livet blir ikke alltid slik vi hadde tenkt. Sykdom, et liv som pårørende, samlivsbrudd, ufrivillig barnløshet, det å miste arbeidsevne, drømmer som ikke gikk i oppfyllelse. Man kan oppleve sorg over å miste seg selv og livet slik man kjenner det. Fremtiden ble plutselig noe annet enn man hadde sett for seg. Vi kaller det livssorg.

Genres: Nonfiction, Self Help

222 pages, Hardcover

Published January 1, 2020

Reviews

[Janni · Rating 3 out of 5]

Om att acceptera en livssorg och att leva med den och de förändringar den medför. Boken innehåller korta texter följt av olika uppgifter och frågor. Det fokuseras mycket på att man känner sig värdelös och att man tänker negativt om sig själv. Det gör man absolut i visa fall men livssorg kan ju vara att en närstående går bort eller blir sjuk. Förändringar, förluster och att inte ha det liv man hade eller trodde att man skulle få, det innebär kanske inte att man känner sig oduglig. På samma sätt behöver det inte bli att man inte uppskattar det man har (kvar).

Jag skulle uppskattat boken mer om den behandlade olika typer av livssorg på ett strukturerat sätt, för jag tror att man behöver lite olika verktyg beroende på vad livssorgen är.

Sen noterar jag att tips för att må bra ges utifrån att författarna är kvinnor- ett skönt bad och att smörja in sig med en väldoftande kräm eller handarbete föreslås. Varför inte tid i hemmaverkstaden eller en god öl med en vän?

[Anne Marit · Rating 5 out of 5]

Eg syns denne boka var veldig bra. Den gir ingen enkel løysing, men hjelper lesaren å reflektere over og jobbe med seg selv og sitt liv. Den presenterer nokre gode verktøy, men det eg er mest imponert over, er at den rettleier, oppfordrer og legg til rette for at lesaren kan notere og faktisk ta i bruk verktøyene undervegs! Eg lånte denne på biblioteket, så eg kunne ikkje bruke tolv veker på den. Den raske gjennomgongen ga meirsmak og eg vurderer å kjøpe min eigen kopi. Då kan eg bruke god tid og jobbe skikkelig gjennom boka. Anbefales!

[Apisha Gina · Rating 5 out of 5]

Dette var en utrolig fantastisk bok som var veldig i nød denne perioden vi lever i nå. Den tar for seg også at man vet ikke hva som forekommer i fremtiden, og at livet ikke går som man har planlagt hele tiden.

[Alice Nordli · Rating 5 out of 5]

Denne trengte jeg nå! Spesielt i den tiden vi er inne i nå. Er så mye jeg føler jeg ikke får gjort eller går glipp av!