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Adiós, depresión
La guía definitiva para reconocer y afrontar el problema
El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta nueva obra, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente entre otros muchos éxitos, vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que los enfermos pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión.
El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta nueva obra, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente entre otros muchos éxitos, vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que los enfermos pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión.
420 pages, Paperback
First published September 27, 2013
About the author
Enrique Rojas
73 books125 followersEnrique Rojas Montes (Granada, 1949). Médico español. Catedrático de psiquiatría de la Universidad de Extremadura en excedencia. Sus trabajos de investigación se centran en dos temas: las depresiones y la ansiedad. Sus ensayos han abordado la sexualidad, las crisis conyugales y la voluntad.
Rojas es autor de varios libros de autoayuda, ensayo, artículos periodísticos y otros textos. Sus libros tienen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, ansiedad, la crisis del pánico, los trastornos de la personalidad y de la conducta; y otros de ensayo y temas humanísticos, sobre la felicidad, la voluntad, el mundo de los sentimientos o el desamor.
Una constante en su pensamiento es la búsqueda de la felicidad. Desde su punto de vista, una vida lograda exige afrontar adecuadamente algunos de los siguientes problemas que afectan a la sociedad actual: el hedonismo, la permisividad, el nihilismo, la promiscuidad sexual y el relativismo. Esta lucha se expone de forma clara en sus ensayos como El hombre light, Remedios para el desamor, Los lenguajes del deseo y otros. Entre sus recientes trabajos, Adiós, depresión, aborda en un tono divulgativo el tema de los trastornos depresivos.
Rojas es autor de varios libros de autoayuda, ensayo, artículos periodísticos y otros textos. Sus libros tienen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, ansiedad, la crisis del pánico, los trastornos de la personalidad y de la conducta; y otros de ensayo y temas humanísticos, sobre la felicidad, la voluntad, el mundo de los sentimientos o el desamor.
Una constante en su pensamiento es la búsqueda de la felicidad. Desde su punto de vista, una vida lograda exige afrontar adecuadamente algunos de los siguientes problemas que afectan a la sociedad actual: el hedonismo, la permisividad, el nihilismo, la promiscuidad sexual y el relativismo. Esta lucha se expone de forma clara en sus ensayos como El hombre light, Remedios para el desamor, Los lenguajes del deseo y otros. Entre sus recientes trabajos, Adiós, depresión, aborda en un tono divulgativo el tema de los trastornos depresivos.
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
April 12, 2026
4/5⭐
Inicio de lectura:8/2/2025.
Fin de lectura: 12/4/2026
“Una conclusión final: hoy en día es poco frecuente encontrar una depresión sola, por un lado, sin un trastorno de la personalidad y, por otro, sin ansiedad.”
Me encantó peeero… ¡Ay que es intenso en definición! 😵 Nada que ver a su hija Marian que escribe más light. A lo largo de siete capítulos Rojas nos explica que a día de hoy es difícil dar con una definición exacta de qué es la depresión. Éste doctor escribe para estudiantes de la carrera, algo así como una enciclopedia sobre la depresión. Pero tiene la capacidad de engancharte ya que el autor en los casos que expone nos los da como ejemplos, algunos de ellos para entender la teoría de la enfermedad y otros que, en LATAM lo veo difícil de aplicarse: No sé si un jefe de un banco al hablar con el psiquiatra sobre un empleado con una depresión y fobia laboral lo ayudaría: Cito: “decidimos que nos ayude el jefe de la zona de dicho banco, con el fin de contar con él para que le empuje en su vuelta. Hablo con dicho jefe por teléfono y programamos para un día concreto la incorporación. Me dice la mujer: «Ha sido terrible; se ha negado a ir, se ha metido en la cama como si fuera un niño pequeño, su jefe ha estado en casa y él ha dicho que no... Yo me he derrumbado». Le digo que hay que insistir, hablo con el paciente por teléfono y repetimos la operación al día siguiente y su mujer le viste y entre el jefe del banco y ella le llevan a la institución bancaria… Más allá de este y otros casos son historias que atrapan, yo quería seguir sabiendo más. Algunos temas que se tocan más allá de la clasificación de las depresiones son: la depresión en la mujer, el síndrome de estar quemado y el tratamiento de las depresiones.
Es cierto que menciona usar litio con algunos de sus pacientes y hubo una frase que me hizo ruido y que es para pensar en profundidad: “Hay un uso, un abuso y una exageración del concepto de depresión. Es una palabra que ha pasado al lenguaje de la vida ordinaria, su uso se ha tornado excesivo”; Pero muchas páginas después dice que como psiquiatra reconoce “estar viendo cambiar la forma de presentación de las depresiones. Pero no sólo esto, sino en cómo toman nuevas formas tras la utilización de los modernos psicofármacos, antidepresivos o la mezcla de muchos medicamentos simultáneamente, con lo cual los efectos secundarios se entrecruzan con las manifestaciones clínicas.” En fin disfruté su lectura, fue un aprendizaje en lo personal para mirarme y observarme a mí. No voy a negar que me mareé con tantos tipos de depresiones.
Libro que NO ES PARA TODO EL MUNDO.
Luego de los siete capítulos contiene la historia de la melancolía (que me ENCANTÓ), dos apéndices más un glosario, de ahí la extensión de sus páginas.
Inicio de lectura:8/2/2025.
Fin de lectura: 12/4/2026
“Una conclusión final: hoy en día es poco frecuente encontrar una depresión sola, por un lado, sin un trastorno de la personalidad y, por otro, sin ansiedad.”
Me encantó peeero… ¡Ay que es intenso en definición! 😵 Nada que ver a su hija Marian que escribe más light. A lo largo de siete capítulos Rojas nos explica que a día de hoy es difícil dar con una definición exacta de qué es la depresión. Éste doctor escribe para estudiantes de la carrera, algo así como una enciclopedia sobre la depresión. Pero tiene la capacidad de engancharte ya que el autor en los casos que expone nos los da como ejemplos, algunos de ellos para entender la teoría de la enfermedad y otros que, en LATAM lo veo difícil de aplicarse: No sé si un jefe de un banco al hablar con el psiquiatra sobre un empleado con una depresión y fobia laboral lo ayudaría: Cito: “decidimos que nos ayude el jefe de la zona de dicho banco, con el fin de contar con él para que le empuje en su vuelta. Hablo con dicho jefe por teléfono y programamos para un día concreto la incorporación. Me dice la mujer: «Ha sido terrible; se ha negado a ir, se ha metido en la cama como si fuera un niño pequeño, su jefe ha estado en casa y él ha dicho que no... Yo me he derrumbado». Le digo que hay que insistir, hablo con el paciente por teléfono y repetimos la operación al día siguiente y su mujer le viste y entre el jefe del banco y ella le llevan a la institución bancaria… Más allá de este y otros casos son historias que atrapan, yo quería seguir sabiendo más. Algunos temas que se tocan más allá de la clasificación de las depresiones son: la depresión en la mujer, el síndrome de estar quemado y el tratamiento de las depresiones.
Es cierto que menciona usar litio con algunos de sus pacientes y hubo una frase que me hizo ruido y que es para pensar en profundidad: “Hay un uso, un abuso y una exageración del concepto de depresión. Es una palabra que ha pasado al lenguaje de la vida ordinaria, su uso se ha tornado excesivo”; Pero muchas páginas después dice que como psiquiatra reconoce “estar viendo cambiar la forma de presentación de las depresiones. Pero no sólo esto, sino en cómo toman nuevas formas tras la utilización de los modernos psicofármacos, antidepresivos o la mezcla de muchos medicamentos simultáneamente, con lo cual los efectos secundarios se entrecruzan con las manifestaciones clínicas.” En fin disfruté su lectura, fue un aprendizaje en lo personal para mirarme y observarme a mí. No voy a negar que me mareé con tantos tipos de depresiones.
Libro que NO ES PARA TODO EL MUNDO.
Luego de los siete capítulos contiene la historia de la melancolía (que me ENCANTÓ), dos apéndices más un glosario, de ahí la extensión de sus páginas.
July 13, 2014
buen libro para los que nos dedicamos a la salud mental y para los qie quieran conocer más de esta patología. .. lo mejor la última parte donde hace un recorrido histórico de esta enfermedad
March 9, 2025
El libro te ayuda a entender la depresión. Es mas una guía orientativa.
October 28, 2025
buen libro para entender los estados de la depresión.
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