What do you think?
Rate this book
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении
Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет становиться сложнее, но интереснее.
Книга поможет выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность развития. Елена Резанова уверена, что поиск себя — это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый будешь вставать каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде все получилось, но всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала — это не прямая ясная дорога до самого горизонта. Все может пойти не так, как мы привыкли думать, но это не значит, что все неправильно.
В книге много примеров из рабочей практики автора и результаты последних научных исследований. Будет служить хорошим дополнением к книге «Никогда-нибудь».
Из книги вы узнаете:
— кризисы — это часть пути;
— что делать, если никак не можешь решиться и застрял в точке выбора;
— откуда берется призвание;
— не видеть вариантов и возможностей — это нормально;
— хорошая работа не бывает легкой;
— куда ведет поиск удовольствия;
— на любимой работе тоже выгорают;
— востребованность — главный путь к свободе;
— не всем нужны большие перемены и резкие повороты;
— иногда перемены не помогают и что с этим делать;
— с вами все норм!
От автора
Эта книга о том, как оно бывает в реальности. Она о том, что в любой точке этого пути есть выход — даже если кажется, что заблудился или попал в тупик. Иногда этот выход не в той стороне, где его привыкли искать. Иногда он гораздо ближе, чем мы думаем.
Главная цель книги — вернуть людям энергию, которую они сейчас тратят на сомнения, метания, на копания в себе, на то, чтобы решиться все бросить. Я хочу, чтобы всех отпустило, чтобы они перестали думать, что с ними что-то не так, и на этой спокойной волне сделали те шаги и изменения, которые изменят их ситуацию к лучшему.
Для кого эта книга
Для каждого, кто встал на путь самоопределения.
Для всех, кто чувствует опустошение и выгорание на работе.
Для тех, кто чувствует себя не на своем месте и завис в поисках себя.
Для профессионалов, которые хотят развиваться, нацелены на резкие масштабные перемены или, наоборот, стремятся к плавным изменениям через крошечные шаги.
Книга поможет выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность развития. Елена Резанова уверена, что поиск себя — это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый будешь вставать каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде все получилось, но всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала — это не прямая ясная дорога до самого горизонта. Все может пойти не так, как мы привыкли думать, но это не значит, что все неправильно.
В книге много примеров из рабочей практики автора и результаты последних научных исследований. Будет служить хорошим дополнением к книге «Никогда-нибудь».
Из книги вы узнаете:
— кризисы — это часть пути;
— что делать, если никак не можешь решиться и застрял в точке выбора;
— откуда берется призвание;
— не видеть вариантов и возможностей — это нормально;
— хорошая работа не бывает легкой;
— куда ведет поиск удовольствия;
— на любимой работе тоже выгорают;
— востребованность — главный путь к свободе;
— не всем нужны большие перемены и резкие повороты;
— иногда перемены не помогают и что с этим делать;
— с вами все норм!
От автора
Эта книга о том, как оно бывает в реальности. Она о том, что в любой точке этого пути есть выход — даже если кажется, что заблудился или попал в тупик. Иногда этот выход не в той стороне, где его привыкли искать. Иногда он гораздо ближе, чем мы думаем.
Главная цель книги — вернуть людям энергию, которую они сейчас тратят на сомнения, метания, на копания в себе, на то, чтобы решиться все бросить. Я хочу, чтобы всех отпустило, чтобы они перестали думать, что с ними что-то не так, и на этой спокойной волне сделали те шаги и изменения, которые изменят их ситуацию к лучшему.
Для кого эта книга
Для каждого, кто встал на путь самоопределения.
Для всех, кто чувствует опустошение и выгорание на работе.
Для тех, кто чувствует себя не на своем месте и завис в поисках себя.
Для профессионалов, которые хотят развиваться, нацелены на резкие масштабные перемены или, наоборот, стремятся к плавным изменениям через крошечные шаги.
336 pages, Hardcover
Published October 9, 2020
27 people are currently reading
194 people want to read
About the author
Елена Резанова
5 books20 followersКонсультант по стратегиям карьеры. Живет в Монако и работает со всем миром. К ней приходят взрослые люди с большими вопросами: о поисках себя, о самореализации, об амбициях и о том, куда развиваться дальше.
"Если вы уже на середине карьеры и всё неплохо, но в голове всё чаще появляется мысль, что что-то не так - то вы похожи на всех моих клиентов. И на меня тоже, потому что до какого-то момента у меня было стойкое ощущение, что несмотря на «всё как у людей», моя настоящая история еще не началась.
Я хочу чтобы счастливых профессионалов в мире становилось больше. От этого мы все выигрываем. У каждого достаточно потенциала для успеха, но очень часто мы не знаем, с чего начать и как не потерять всё, что есть.
Моя собственная история здорово подготовила меня к выполнению моей работы. Я называю это боевой подготовкой, потому что если бы не было главных пяти элементов, я бы не смогла создать свою систему и помогать вам."
"Если вы уже на середине карьеры и всё неплохо, но в голове всё чаще появляется мысль, что что-то не так - то вы похожи на всех моих клиентов. И на меня тоже, потому что до какого-то момента у меня было стойкое ощущение, что несмотря на «всё как у людей», моя настоящая история еще не началась.
Я хочу чтобы счастливых профессионалов в мире становилось больше. От этого мы все выигрываем. У каждого достаточно потенциала для успеха, но очень часто мы не знаем, с чего начать и как не потерять всё, что есть.
Моя собственная история здорово подготовила меня к выполнению моей работы. Я называю это боевой подготовкой, потому что если бы не было главных пяти элементов, я бы не смогла создать свою систему и помогать вам."
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 14 of 14 reviews
January 22, 2021
Эта книга - реально бесценный сборник практик. На месте автора было очень щедро ими поделиться. Елена разбивает некоторые стереотипы, которые были и у меня. И помогает найти правильный вектор.
Рекомендованные упражнения мне очень понравились. Конечно же такое очень круто было бы пройти в паре с коучем, но даже самостоятельные письменные практики помогут во многом разобраться.
Обе книги Елены я читала в электронном виде. Но когда закончила эту - заказала печатные копии. Эти книги достойны того, чтобы быть в доме, потому что к им ним ещё не раз придется вернуться.
Рекомендованные упражнения мне очень понравились. Конечно же такое очень круто было бы пройти в паре с коучем, но даже самостоятельные письменные практики помогут во многом разобраться.
Обе книги Елены я читала в электронном виде. Но когда закончила эту - заказала печатные копии. Эти книги достойны того, чтобы быть в доме, потому что к им ним ещё не раз придется вернуться.
October 19, 2020
Предыдущую книгу Елены Резановой я оценила на 3, но поставила 4. По сравнению с другими книгами по этой теме книга показалась мне хорошей, а еще мне нравятся выступления/блоги автора.
Сейчас наоборот: "Это норм" вполне можно поставить 3 звезды, но я ставлю 2: по сравнению с той книгой новая проигрывает, и сильно.
Почему?
1. Автор повторяется. Это скучно. Бесконечное количество раз она вспоминает свою предыдущую книгу. Настолько бесконечное, что это уже неприлично. Уж проще было написать, что "Прежде чем читать эту книгу, купи предыдущую".
2. Автор постоянно ссылается на свой опыт и чужие истории, да еще огромными кусками цитирует чужие мнения и цитаты из книг. Это просто неприемлемо.
Ни ее собственная, ни чужие истории мне не интересны. Интересно только то, как я могу трансформировать чужой опыт в ответы на свои вопросы.
Реально стало раздражать 100500 раз повторенное "а вот давно мы с Ромой все бросили и уехали в Париж, а теперь живем в Монако". Или "Маня работала в банке, очень нервничала, а теперь работает в своем проекте и у нее все супер". И дальше что? Вот конкретно мне чем это должно помочь?:) Я понимаю, очень хочется похвастаться и, вроде как, примеры чужого опыта должны быть полезны. Но в книге их слишком много. Это не цельный серьезный текст, а какая-то компиляция из кухонных разговоров и цитаток "вконтате".
3. Когда я прочитала про очень "хадкорный" распорядок дня автора, просто ржала в голос. Серьезно?
4. Фраза "это норм" повторяется много-много-много-многоооооо раз. Я понимаю, это лейтмотив книги. Но это не делает повторении менее раздражающим.
5. Четверть книги-это благодарности, очередные выводы о выводах и ссылки на книги. Реального чтения там страниц на 20. Потом-вода и переливание из пустого в порожнее.
Вот представить, как Резанова выступает на TED-talk, с энтузиазмом пересказывая свои истории-да, могу. И бложики Резановой в фейсбук живые, краткие, интересные, с удовольствием буду их читать. Но как автора книг больше рассматривать ее не могу, потому что размусоливания в 200 страниц информации объемом в 5 слайдов презентации- это несерьезно.
Сейчас наоборот: "Это норм" вполне можно поставить 3 звезды, но я ставлю 2: по сравнению с той книгой новая проигрывает, и сильно.
Почему?
1. Автор повторяется. Это скучно. Бесконечное количество раз она вспоминает свою предыдущую книгу. Настолько бесконечное, что это уже неприлично. Уж проще было написать, что "Прежде чем читать эту книгу, купи предыдущую".
2. Автор постоянно ссылается на свой опыт и чужие истории, да еще огромными кусками цитирует чужие мнения и цитаты из книг. Это просто неприемлемо.
Ни ее собственная, ни чужие истории мне не интересны. Интересно только то, как я могу трансформировать чужой опыт в ответы на свои вопросы.
Реально стало раздражать 100500 раз повторенное "а вот давно мы с Ромой все бросили и уехали в Париж, а теперь живем в Монако". Или "Маня работала в банке, очень нервничала, а теперь работает в своем проекте и у нее все супер". И дальше что? Вот конкретно мне чем это должно помочь?:) Я понимаю, очень хочется похвастаться и, вроде как, примеры чужого опыта должны быть полезны. Но в книге их слишком много. Это не цельный серьезный текст, а какая-то компиляция из кухонных разговоров и цитаток "вконтате".
3. Когда я прочитала про очень "хадкорный" распорядок дня автора, просто ржала в голос. Серьезно?
4. Фраза "это норм" повторяется много-много-много-многоооооо раз. Я понимаю, это лейтмотив книги. Но это не делает повторении менее раздражающим.
5. Четверть книги-это благодарности, очередные выводы о выводах и ссылки на книги. Реального чтения там страниц на 20. Потом-вода и переливание из пустого в порожнее.
Вот представить, как Резанова выступает на TED-talk, с энтузиазмом пересказывая свои истории-да, могу. И бложики Резановой в фейсбук живые, краткие, интересные, с удовольствием буду их читать. Но как автора книг больше рассматривать ее не могу, потому что размусоливания в 200 страниц информации объемом в 5 слайдов презентации- это несерьезно.
July 6, 2022
Отличная книжка, не хуже первой ("Никогда-нибудь"). Очень понятно и просто объясняется что такое карьерный кризис, и почему нет смысла винить себя за некие прошлые решения, которые привели к нему. Интересная концепция с "карьерными витками", отличные контр-примеры концепции "занимайся тем что любишь и тебе не придётся работать ни дня". Очень много кейсов - порой даже начинаешь путаться где слова автора, а где цитата клиента. В общем, если есть сомнения / стресс по работе - книга поможет. А если пока нету - то скоро будут, и всё равно есть смысл прочесть и подготовиться.
January 27, 2022
Эта книга - логическое продолжение предыдущего творения Елены Резановой - "Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя". Она настолько продолжает и развивает тезисы первой книги, что возникает ощущение того что единственная причина почему эти два небольших произведения были изданы раздельно - коммерческая.
У "Это Норм" те же проблемы и достоинства, что у и у предшественницы - она вроде о правильных вещах, но при этом у неё не удаётся выйти за границы бытия рефератом более серьезных профильных книг - в том числе и тех, на которые сама ссылается. Если вы уже читали Лихи, Клоско и т.д. - "Это Норм" не добавит вам ничего нового по теме популярной психологи, самопомощи и так далее.
Еще одной проблемой можно назвать подачу текста - правильных вещей, упражнений и мыслей в ней пропорционально катастрофически меньше чем океана воды из историй произвольных клиентов Резановой.
Примеры должны подкреплять мысль, а не вытеснять её из эфира. Здесь же все наоборот. Чуть ли не с каждой страницы на нас вываливается очередной "35-летний Марсель, топ-менеджер по вязке колбас" с не самой яркой историей, которая уже в надцатый раз должна подтвердить какой-то и без того уже понятный тезис автора.
При этом - повторюсь, что книга сама по себе не советует ничего дурного, и наоборот - как бы за правильные, разумные подходы. Как самое мелководье для входа в тему работы с собственными бедами с башкой - вполне подойдет, но зачем это надо, когда всегда лучше проработать это все сессионно с профильным специалистом?
У "Это Норм" те же проблемы и достоинства, что у и у предшественницы - она вроде о правильных вещах, но при этом у неё не удаётся выйти за границы бытия рефератом более серьезных профильных книг - в том числе и тех, на которые сама ссылается. Если вы уже читали Лихи, Клоско и т.д. - "Это Норм" не добавит вам ничего нового по теме популярной психологи, самопомощи и так далее.
Еще одной проблемой можно назвать подачу текста - правильных вещей, упражнений и мыслей в ней пропорционально катастрофически меньше чем океана воды из историй произвольных клиентов Резановой.
Примеры должны подкреплять мысль, а не вытеснять её из эфира. Здесь же все наоборот. Чуть ли не с каждой страницы на нас вываливается очередной "35-летний Марсель, топ-менеджер по вязке колбас" с не самой яркой историей, которая уже в надцатый раз должна подтвердить какой-то и без того уже понятный тезис автора.
При этом - повторюсь, что книга сама по себе не советует ничего дурного, и наоборот - как бы за правильные, разумные подходы. Как самое мелководье для входа в тему работы с собственными бедами с башкой - вполне подойдет, но зачем это надо, когда всегда лучше проработать это все сессионно с профильным специалистом?
October 13, 2021
Не могу сказать, что мне сильно понравилось, но пару инсайтов я словила при прочтении книги. Эта книга точно не таблетка от всех заболеваний, и конкретные рекомендации по поиску себя и своего дела здесь не найдёте. В книге собрана целая куча проблем, с которыми сталкиваются все люди при поиске себя, своего дела, и от этого становится легче. И в правду понимаешь, что бояться - это норм, выгореть - это норм, ошибиться в выборе тоже норм.
Возможно книга мне не зашла по следующим причинам: 1) многие кейсы людей кажутся придуманными, прямо с идеальным стечением обстоятельств; 2) нет даже намёка на то, что делать людям, у которых и цели то нет, которые ни в чем не приуспели, и как вообще вырулить из этой трясины?
Возможно книга мне не зашла по следующим причинам: 1) многие кейсы людей кажутся придуманными, прямо с идеальным стечением обстоятельств; 2) нет даже намёка на то, что делать людям, у которых и цели то нет, которые ни в чем не приуспели, и как вообще вырулить из этой трясины?
April 17, 2024
селф-хелп книжка о карьерных кризисах, выгорании и нелинейном развитии себя как профессионала.
из плюсов: бодрый и при этом человеческий тон, который поднимает настроение; несколько небесполезных наблюдений, которые заставляют тебя чувствовать себя лучше (глава про карьерные травмы вообще для меня стала откровением, казалось бы, у всех остальных людей всегда всё нормально! ан нет, не всё так просто).
из минусов: как и в других селф-хелп книжках, очень многое переразжевано в слишком жидкую кашицу + ряд вещей довольно самоочевидны (например, если вджобывать с 7 до 19 без выходных под соусом того, что "это моя любимая работа она важней всего", можно и флягой свистнуть).
о прочтении не жалею, но перечитывать буду вряд ли.
из плюсов: бодрый и при этом человеческий тон, который поднимает настроение; несколько небесполезных наблюдений, которые заставляют тебя чувствовать себя лучше (глава про карьерные травмы вообще для меня стала откровением, казалось бы, у всех остальных людей всегда всё нормально! ан нет, не всё так просто).
из минусов: как и в других селф-хелп книжках, очень многое переразжевано в слишком жидкую кашицу + ряд вещей довольно самоочевидны (например, если вджобывать с 7 до 19 без выходных под соусом того, что "это моя любимая работа она важней всего", можно и флягой свистнуть).
о прочтении не жалею, но перечитывать буду вряд ли.
April 9, 2021
Прекрасная книга для всех, кто все ещё стремится к моменту, в котором найти себя и после жить счастливо во веки веков.
Верю, что для каждой книги есть подходящий момент. И эта попала ко мне как раз вовремя, когда в голове сотни вопросов о работе, карьере, планах и реализации.
Наш мир изменился настолько, что нет единственного верного решения на любой вопрос и нельзя оставаться в одном пункте своей карьеры. Мы не конвейеры, мы люди, которые развиваются и меняются. И то, что ранее казалось увлекательным и интересным, в один момент может наскучить
И это абсолютно норм!
Важно замечать перемены вокруг, иметь вектор движения и найти удовлетворении в любой деятельности.
Верю, что для каждой книги есть подходящий момент. И эта попала ко мне как раз вовремя, когда в голове сотни вопросов о работе, карьере, планах и реализации.
Наш мир изменился настолько, что нет единственного верного решения на любой вопрос и нельзя оставаться в одном пункте своей карьеры. Мы не конвейеры, мы люди, которые развиваются и меняются. И то, что ранее казалось увлекательным и интересным, в один момент может наскучить
И это абсолютно норм!
Важно замечать перемены вокруг, иметь вектор движения и найти удовлетворении в любой деятельности.
January 12, 2025
Классная книга, если где-то карьерно потерялся, хочется следующего шага, но то ли непонятно, какой он, то ли непонятно, что делать, то ли просто нудно подтверждение, что все делаешь правильно.
Советую всем запутавшимся!
Советую всем запутавшимся!
June 7, 2021
Мне понравилось, все по полочкам. Были хорошие моменты, где думалось и даже что-то осознавалось. Рекомендую если тема близка.
January 28, 2022
Хорошая книга о поиске своего занятия, и отношения к этому поиску.
March 10, 2023
Хорошая книга.
Читать её лучше после книги этого же автора "Никогда-нибудь".
Помогает почувствовать себя лучше и не "грузиться".
Recomendacion.
Читать её лучше после книги этого же автора "Никогда-нибудь".
Помогает почувствовать себя лучше и не "грузиться".
Recomendacion.
December 5, 2022
I took one very important idea from this book - if you are opening a business, for it to be successful, it has to be something you are an expert in. You shouldn't be learning something new to open one.
November 27, 2023
На удивление хорошая маршрутная карта для тех, кто запутался и не знает, кем хочет стать когда вырастет. После книги остается очень приятный шлейф, что с тобой все норм, и четкое понимание, что делать, если действительно ты оказался не на своем месте.
April 1, 2021
Хорошая книжка, добрая
Displaying 1 - 14 of 14 reviews