Entretenir ma vitalité d'aidant: Guide pour prévenir la fatigue de compassion et la détresse professionnelle

by Pascale Brillon

Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseillez, vous êtes présent en situation de crise, lorsque tout semble s'écrouler. Vous avez choisi ce métier par vocation, mais, actuellement, vous le trouvez plus lourd à porter. Vous vous sentez parfois abattu, épuisé ou impuissant face à toute cette souffrance. Alors ce livre est pour vous!Entretenir ma vitalité d'aidant vous invite à faire un bilan complet de ce rôle qui occupe une si grande place dans votre vie. L'auteure y propose des pistes de réflexion pour mieux cerner les facteurs contribuant à votre détresse, mais également des stratégies pour prévenir ou lutter contre les réactions de fatigue de compassion et de trauma vicariant. Quelle posture d'intervention favoriser pour maintenir notre vitalité? Comment entretenir un bon réseau de soutien? Quels auto-soins privilégier au quotidien ou suite à une situation bouleversante vécue au travail? Pratique et inspirant, ce guide vous aidera à prendre soin de vous afin de retrouver le bonheur et la satisfaction que procurent l'entraide, l'empathie et l'écoute.

235 pages, Paperback

Published October 5, 2020

Reviews

[Amélie Faubert · Rating 4 out of 5]

Un livre de référence pour toute personne exerçant un métier où le contact humain (et la fatigue de compassion!) est prédominant, surtout en santé et services sociaux. Un ouvrage que j’aurais aimé lire plus tôt dans ma carrière! 4 étoiles parce que je crois que l’autrice passe à côté d’un aspect un peu plus politique que j’aurais aimé retrouvé mais j’ai énormément apprécié ma lecture, je le recommande chaudement.

[Audrey · Rating 5 out of 5]

Un livre que je conseillerai à tous ceux qui font un métier à risque de fatigue de compassion. Il nous en apprend beaucoup sur nous et nos collègues, en permettant de se questionner sur nous, notre vision du métier et de l'humain. Livre que je vais relire sans aucun doute et qui, à chaque étape de vie, peut nous apporter une vision différente.

[Lau · Rating 5 out of 5]

Tous les aidants de ce monde devrait se procurer ce bijou. Je recommande vivement !

[Laurence · Rating 5 out of 5]

C’était tellement validant. Ce livre m’a fait beaucoup de bien. Je le recommande à tous les intervenant.e.s en relation d’aide. Je le garderai proche et vais assurément le relire au besoin.

[Nancy Sage · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré ce livre, surtout après avoir été en arrêt de travail durant qqs mois moi-même. Lecture recommandée par ma collègue TS qui considère que presque tout intervenant qui exerce dans ce réseau imparfait et difficile devrait le lire au moins une fois!

[Laurore T · Rating 5 out of 5]

De belles ressources poyr prendre soin de soi

[Justine Fréchette · Rating 4 out of 5]

Ouvrage intéressant, bien que beaucoup de notions ou recommandations déjà connues pour une personne ayant une formation professionnelle en psychoéducation.

Néanmoins, cette lecture m’a fait du bien; je m’y suis retrouvée, m’y suis sentie comprise et validée. Elle m’a poussé à réfléchir plus concrètement aux autosoins et stratégies à appliquer dans mon quotidien. J’aurais eu besoin de ce coup de pouce il y a quelques mois; merci à Pascale Brillon pour ce livre gorgé de bienveillance envers tous ceux qui travaillent de près ou de loin avec l’Humain.

[Shani Bérubé · Rating 5 out of 5]

Un must pour tous les aidants. Ce livre m'a été recommandé par une collègue et lors d'une formation sur la fatigue de compassion, vraiment un bel outil essentiel pour les travailleurs en relation d'aide🌿

[Lydia Royer · Rating 5 out of 5]

Pour le travail

[Chausson · Rating 4 out of 5]

Surtout pour de jeunes professionnels de la santé et les étudiants de ce domaine.

[Jessica Guimond-Villeneuve · Rating 5 out of 5]

Du bonbon pour prendre soin des intervenantes ❤️‍🩹

[sasha · Rating 4 out of 5]

une analyse et des conseils utiles pour les personnes travaillant dans la relation d'aide

[Héloïse · Rating 4 out of 5]

2 e lecture. Un incontournable pour toutes les personnes travaillant en relation d'aide