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Período

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«Estou com aquilo», «Estou naqueles dias», «Estou com a história», «Estou com o chico»...
São expressões que usamos para disfarçar algo que não devia ser escondido: o período. O período não é nojento, não é um bicho, não é estranho nem sujo, é algo completamente natural, que todas as mulheres têm.

Acredites ou não, Ter o período é normal e muito fixe.

Neste livro, encontrarás tudo o que sempre quiseste saber e nunca tiveste coragem de perguntar e irás descobrir que o período ficará contigo tantos anos que até se vai tornar o teu melhor amigo!

Um guia descomplicado e divertido, com explicações e histórias, para que percebas que o período não é nada mais nem menos do que o teu corpo a crescer.

A autora é educadora para a saúde menstrual e fertilidade, e fundadora do Círculo Perfeito.

96 pages, Paperback

First published October 1, 2020

2 people are currently reading
38 people want to read

About the author

Patricia Lemos

8 books11 followers

Ratings & Reviews

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Community Reviews

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Displaying 1 - 11 of 11 reviews
Profile Image for Paula Mota.
1,707 reviews576 followers
November 29, 2020
#nonfictionnovember

Se a Natureza me tivesse dado meninas em vez de meninos, este Natal já tinha uma prenda para lhes oferecer: “Período”.
É um livro em que se fala da menstruação de forma desempoeirada e bem-humorada, mas com muita seriedade a nível da informação dada. O que torna este livro ainda mais especial é a parte estética, com as ilustrações fantásticas da Mafalda Fernandes. Já conhecia o trabalho da Mafalda na Nuts for Paper, por isso, sabia o que devia esperar: uma atenção enorme ao pormenor.
Elogio também as autoras pela escolha do verdadeiro vermelho-vivo em detrimento do azul-cueca estéril dos anúncios a pensos higiénicos e a inclusão de raparigas de várias etnias, mas não posso deixar de mostrar o meu desagrado por o nome da ilustradora estar remetido à ficha técnica, como se fosse responsável por um aspecto menor do livro. Se até aos tradutores, justamente, já se dá o direito de pôr o nome na capa ou, no mínimo, na folha de rosto, vamos lá pensar no assunto em relação à ilustração, sim, Booksmile?

Informação é poder. Se cada miúda fizer uso do que sabe sobre o assunto, acaba com a ignorância à sua volta–e o mundo agradece e avança mais um bocadinho. #gogirls!
3 reviews1 follower
November 23, 2020
Este é mesmo aquele livro que eu tenho pena de não ter lido na minha adolescência. Todos os pormenores estão incríveis, desde as explicações de processos biológicos à inclusividade de todos os corpos e géneros. Este é um marco nas leituras em Portugal, para TODA a gente ler!! Mais do que recomendo!!
Profile Image for Mara Quinta.
96 reviews7 followers
December 25, 2020
Recomendo muito para quem tem filhas, sobrinhas, primas a entrar na fase da puberdade.
Profile Image for Ana.
4 reviews
December 30, 2020
Quem me dera que este livro existisse quando era pré-adolescente! Dei por mim a pensar isso tantas vezes e a agradecer pela existência de pessoas como a Patrícia Lemos, que usa o seu conhecimento e o transmite de forma clara e prática ao leitor.

Este é um livro para qualquer pessoa que menstrue (e mesmo para quem não o faz). Com linguagem acessível, a Patrícia Lemos descomplica todos os assuntos em torno da menstruação para quem a está a experienciar pela primeira vez. Mas desengane-se quem pensa que nada terá a aprender com este livrinho por não estar nessa fase da vida.

É um passo gigante para a quebra do tabu em torno da menstruação em Portugal, com foco na população mais jovem. Com ilustrações muito bonitas mas também muito práticas (desde estrias, diferentes tipos de corpos e mamas, a como observar a própria vagina!), este é um livro que vai certamente mudar a vida de muitos adolescentes que menstruem. E com eles, a sociedade em geral.

Viva o período! 😄
Profile Image for Catarina Correia.
5 reviews2 followers
January 1, 2021
Antes de avaliar pensei no que poderia ter acrescentado se fosse eu a escrever. Concluí que não mudava ou acrescentava absolutamente nada.

Está maravilhoso! Precisávamos de algo assim transparente e com uma abordagem leve, mas precisa.

As ilustrações são, na minha opinião, o que torna o conteúdo tão cativante, tão simples e de leitura fácil(para a faixa etária a que se destina).

E a cereja no topo do bolo é ter sido escrito por uma portuguesa.
Profile Image for Tatiana Pinto.
24 reviews
January 2, 2021
Super descontraído e com uma abordagem divertida e informativa que descomplica tema da menstruação. Incrível para oferecer a uma adolescente prestes a menstruar apesar de eu recomendar para qualquer idade. As ilustrações são muito giras e o conteúdo é muito inclusivo. É um livro necessário e que eu gostava de ter tido enquanto adolescente.
11 reviews2 followers
February 21, 2021
Muito bem escrito, de forma simples mas eficaz, apelativo e cientificamente correcto.
Excelente fonte de informação para crianças e adolescentes, sendo que alguns adultos também beneficiariam desta leitura.
Profile Image for Ana Araújo.
2 reviews
April 30, 2021
Uma leitura obrigatória para qualquer adolescente (até para meninos). Que pena não ter havido algo parecido na minha adolescência.
9 reviews
July 28, 2025
Para que possamos ensinar melhor aos nossos filhos, aquilo que tão toscamente nos foi ensinado a nós! E pelo caminho aprendemos algumas coisas também.
Profile Image for s.
13 reviews
March 29, 2021
O livro informativo, ilustrado por Mafalda Fernandes, é um ótimo auxiliar para quem entra na puberdade com imensas perguntas sobre as transformações do seu corpo. 

"A puberdade pode ser uma fase tão esquisita quanto o nome que lhe deram... Felizmente não dura para sempre. Imagina-a como se fosse uma escada rolante que te leva de um sítio para outro, sem teres de fazer qualquer esforço; neste caso a puberdade leva-te do corpo de menina que tens para a adulta que serás o resto da vida".

A linguagem é simples, sem complexos, e a autora aborda praticamente tudo o que está relacionado com a menstruação, do ponto de vista médico, científico, anatómico, social. 
(mais em opalaciodalua.blogspot.com)
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