Najdu odvahu

by Lenka Vacvalová

Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Cesta hrdinů Slovenského národního povstání je nejdelší turistická trasa na Slovensku. Vede z Dukelského průsmyku na severovýchodě země až na hrad Děvín na západní hranici s Rakouskem. Lenka Vacvalová vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní. Současně mapuje osudy hrdinů, kteří padli v SNP, a žen, jež v sobě musely najít neuvěřitelnou odvahu, aby mohly během povstání pomáhat. Ultraběh. Náročný, dlouhý, vyčerpávající. Šestnáct dnů plných deště a sněhu, bahna, bolesti, ale i neskutečně silných zážitků.

Genres: Nonfiction, Travel, Czech Literature

176 pages, Paperback

Published October 13, 2020

Reviews

[Lenka Habrnálová · Rating 3 out of 5]

Lenka je naprosto nezpochybnitelně borec. 770km po červené trase SNP muselo být pořádně krušných a kniha mě rozhodně nakopla trochu víc se hýbat.
Trochu mi ale přišla škoda, že těch motivačních citátů je tam prostě víc než samotného příběhu. Osobně bych ocenila víc exkurzí do historie (když to věnovala ženám, proč zmiňuje prakticky jen jednu a tak trochu?) a víc info o trase - nejen co se dělo na Dukle ale o povstání jako takovém. Historka s přemotivovaným Peťem je sice zajímavá, ale nelogicky a napřeskáčku vyprávěná, takže jsem nejdříve nevěděla, proč jí tak štvalo, že za ni zaplatil útratu na chatě. Je to takový stručný běžecký deník s přehledem o tom, kdo jí kdy dal kynutý koláč nebo kafe. Myslím, že by bylo super, kdyby Lenka psala o ultra bězích dál, protože určitě motivuje velké množství ke skvělým výkonům (i já byla běhat!), ale bylo by super, kdyby našla odvahu taky psát to ne jako motivační instantní moudra, která stačí jen zalít, ale spíš vyprávět příběh. Svůj příběh. A jsem si jistá, že i sám o sobě bez té tryskající motivace bude dost dobrý.

[Zuzka Jakúbková · Rating 3 out of 5]

Autorka je nespochybniteľne neuveriteľne výkonnou bežkyňou, ktorá svojimi ultra-trailovými výpravami a ich prezentáciou na sociálnych sieťach motivuje stovky a tisícky ďalších, aby sa dali do pohybu, čo jej slúži ku cti.

V samotnej knihe mi ale chýbala prepracovanejšia štruktúra a možno lepšie vyplnený obsah. Napríklad len to, že sa kapitola začne na červenej od Kysaku, ešte neznamená, že sa čitateľ nebude musieť zmätene orientovať na 5-stranovom exkurze výpravy v Škandinávii. Inokedy ma čakali kapitoly o tom, ako sa autorka vyrovnáva s hejtermi alebo s fanúšikmi zo sociálnych médií - opäť nie niečo, čo očakávam, keď si vyberiem publikáciu o turistickej trase.

[Jona Novak · Rating 4 out of 5]

Hory a běh, co víc si přát. Notná dávka motivace, a kdybych mohla, jdu snad běhat ještě teď do deště o půlnoci :) Jestli potřebujete pomyslné nakopnutí, tady se ho dočkáte a přitom tak nějak laskavě, mile. Bavilo!

[Iva Panux · Rating 5 out of 5]

770 km po trase hrdinu SNP. Kniha o behu, motivaci a prekonani sama sebe.
Bala jsem se, ze kniha bude premotivovana a ze to bude jen dalsi kniha zname osobnosti. Ale jsem mile prekvapena, zhltla jsem ji raz dva a uvedomila si, ze absolutne neznam slovenske hory.
A hlavne, diky tomuto dlouhemu trailu se vybralo pres 8.000€ na onkologicky nemocne deti. 🙏

[Kristína · Rating 4 out of 5]

Cesta hrdinov SNP je moja nová závislosť a tieto knihy sú obrovská motivácia.

[Loo_na · Rating 3 out of 5]

“Viete, môžete ten moment tisíckrát opísať, môžete cvakať fotoaparátom, natáčať či postovať, ale to, že ste v cieli takejto dlhej cesty, to, že ste zažili chvíle, počas ktorých ste (…) intenzívne precítili svoje najväčšie vzlety a pády, no napriek tomu ste vstali a splnili si sen, to je zážitok na celý život. Tú radosť a vďačnosť v srdci vám nikto nevezme. Nikto vám ju dostatočne neolajkuje, žiadna fotografia ani kniha vám ju adekvátne autenticky nepripomenú. Nikto ten zážitok nemôže dostatočne oceniť a nikomu ho hodnoverne nesprostredkujete.”

[Radka Pecková · Rating 5 out of 5]

Veľmi dobre čítavá inšpiratívna kniha. Hľadala som motiváciu na pravidelný pohyb zvaný beh, našla som však motiváciu zmeny pohľadu na seba. A to som od tohto vianočného darčeka nečakala naozaj vôbec nič.

[Krixteeen · Rating 4 out of 5]

“A pritom sa len učím za každých okolností zostať sama sebou. Zostať sama sebou aj pri extrémnych výkonoch. Byť tou najženskejšou verziou seba samej, pokojne i ráno na horskej chate, kde si pred náročným výstupom do štyritisíc metrov dám rúž na pery. Nech už si drsní horolezci okolo mňa myslia čokoľvek.”❤️

[Karolína · Rating 5 out of 5]

Mne sa knižka páčila a sadla, pripomenulo mi to nejaké zabudnuté/pozastavené veci. Spokojnosť!

[Alena Palinska · Rating 3 out of 5]

Lenka je super “bojovnicka” a sportovkyna, ale vela motivacnych citatov uberalo knihe na autenticite a viac by ma boli zaujali jej osobne pribehy viac do hlbky a pomohla by urcite aj lepsia struktura pribehu.

[Lenka Slováková · Rating 4 out of 5]

Tato žena je mi už delší dobu velkou inspirací a motivací. Kniha Najdu odvahu mě nezklamala přesto, že většina popisovaných zážitků pro mě již nebyla neznámá vzhledem k tomu, že autorčiny příspěvky na IG pravidelně čtu. Hlubší myšlenky, kterými příběh prokládá, na mě působí velmi jemně, upřímně (žádné přemotivované kecy).

Myslela jsem si, že se však více dozvím o samotné cestě hrdinů v historickém kontextu. A občas bylo matoucí zorientovat se v přeskakování vyprávění o Švédsku a poté zpět na SNP.

Pomyslně strhávám hvězdu za překlepy 😬. Nejspíš bych to do recenze ani nenapsala, kdyby na 1 straně nebyly rovnou 3 😭. Spousta chyb vznikla zřejmě kvůli překladu ze slovenštiny, čemuž částečně rozumím. Ikdyž některé patvary bily přímo do očí 🤦‍♀️.

I přesto celkově hodnotím vysoko. Důvodem je také, že jsem tohle dobrodružství/bláznovství s Lenkou prožívala online den co den a doslova jsem visela na IG a očekávala každé další storýčko, abych se dozvěděla update z trasy. Zda je v pořádku a jestli se alepsoň maličko umoudřilo počasí, které bylo opravdu nelítostné. Jak Lenka sama říká v knize - udělala z toho tak trochu reality show v přímém přenosu a spousta lidí včetně mě to zkrátka intenzivně prožívalo ✊✊.

Po "Z Košic do Blavy" byla Cesta hrdinů SNP myslím druhý projekt, kde jsem si adoptovala Lenčiny kilometry.

Na druhou knihu se moc těším.

#runvacvalrun #najdemodvahu 🏃‍♀️💪

[girlintheclouds · Rating 5 out of 5]

+ Táto kniha vás pravdepodobne namotivuje dať šancu behu, alebo minimálne venovať viac času pohybu
+ Veľa zaujímavostí o ceste hrdinov SNP
+ Veľa zaujímavostí o behu (napríklad viete, po cca koľkých kilometroch je ideálne meniť topánky?) :D
+ Zaujímavosti z iných Lenkiných trás/dobrodružstiev
+ Na konci je niekoľko Lenkiných obľúbených trás.
+ Nájdete tu mini zaujímavosti k niektorým miestam na Slovensku

- Občas som sa strácala v tom čo je z cesty hrdinov SNP a čo sú Lenkine spomienky na iné trasy ktoré bežala.
- Miestami som mala pocit že čítam jeden motivačný citát za druhým, čo má síce možno niekto aj rád, ale občas mi to prišlo veľa.

Knihu celkovo hodnotím veľmi pozitívne, na Lenku som na instagrame natrafila počas toho, ako cestu hrdinov SNP bežala, odvtedy ju sledujem a milujem každý jej príspevok. Kniha nie je dlhá a naozaj ju odporúčam.

(Najhoršie čo sa môže stať je, že si prečítate niečo čo vám úplne nesadlo, ale ja zastávam názor že aj zlé knihy treba čítať, aby sme vedeli oceniť tie dobré. (I keď teda toto podľa môjho názoru nie je zlá kniha) :D)

[Chiara Ďurišová · Rating 5 out of 5]

na túto knihu som čítala množstvo zvláštnych recenzí. no nič ma neodradila od kúpy, Lenka je asi jediná “známa” žena, ktorú aktívne sledujem už niekoľko rokov.

niektorým prekážalo, že kniha ma motivačne prvky. mne vôbec, práve naopak. hlbší zmysel, ktorý Lenka dáva veciam mi je veľmi sympaticky.
pretože práve týmto dokáže človeka namotivovať aj keď ho nepozná, stačí si otvoriť jej sociálnu sieť, ktorá je plná pozitivity, pohybu a najmä prírody.

obdivujem ju, a navždy bude pre mňa človek s veľkým Č, jej výkony a úspechy sú do neba volajúce. a táto kniha bola opäť ďalším jej projektom, ktorý jej proste vyšiel.

už vtedy som ju sledovala na sociálnych sieťach, keď bežala SNPčku. to ako ona veci opisuje, ako ide do hĺbky a ako nespomína len suché žvasty, ale aj naozajstne životne múdra, sú pre mňa sympatické.

táto kniha bola výsledkom za mňa obrovskej kvality, kde ukázala všetky stranky seba, otvorila sa a myšlienkami sa priblížila čitateľovi.
prečítala by som ju znova aj x krát.

❤️

[Martin Kollouch · Rating 4 out of 5]

Když jsem knihu bral do ruky - tedy svůj iPad, neměl jsem velká očekávání. O to větší radost jsem z ní měl! Na Lenku jsem narazil na Instagramu a hned jsem si řekl, že si musím přečíst její knihu a jako vždy jsem odložil všechny ostatní. Je docela o seberozvoji, což nemám rád, ale zde to je jiný případ. Nejsou to prázdná slova o úspěchu a podobné plky, které stejně jen chtějí po lidech peníze. Ne. Tohle je o tom, co spoustu běžců vede k běhání - o naději a o vášni pokořit sebe sama. Po přečtení knihy cítím, že mám o jednu kamarádku navíc a že mi někdo v běhu opravdu rozumí. A bohužel, bohudík, kdoví, jak tuhle větu začít, ale zapisuji si do svým běžeckých cílů Cestu hrdinů SNP.

[Tereza Hudcova · Rating 5 out of 5]

“Já už fakt nemůžu, balím to,” vyslechla jsem si na své první Krakonošově stovce rozhovor běžce s dobrovolníkem.

“A kdybych Ti dal milion, pokračoval bys?” Zeptal se k mému překvapení dobrovolník, pán asi okolo šedesátky.

“Jasně, že pokračoval,” odpověděl běžec bez váhání a kousl do chleba se škvarky.

“Tak vidíš, znamená to, že sílu ještě máš, problém je v tvé motivaci.”

…

Skvělá kniha nejen pro běžce plná pokory, lásky k přírodě a odvahy hledat hranice svých možností.

[Janaszone · Rating 5 out of 5]

Lenkine knihy sú pre mna najlepšie a najhodnotnejšie stravenym časom. Citat o tom, čo jedna žena dokáže, do mna vlieva nádej, že aj ja dokazem veci, o ktorých sa mi ani nesníva. Že to dokáže každý jeden z nás. Zároveň jej príbehy má dokazu v hlave preniesť na miesta, ktoré opisuje, k situáciám a ľuďom, ktoré opisuje, a cítiť všetky emócie, ktoré citi ona. Mám rada jej úprimnosť a snahu neprikrášľovat zážitky. Cítim zvláštne teplo domova vždy keď sa do jej knižiek ponorim.

[Barbora · Rating 3 out of 5]

Samotná myšlienka nádherná - priblížiť ľudom utrpenie počas SNP, dať to do kontextu s ultrabehom a ešte aj vyzbierať peniaze na pomoc iným. Klobúk dole.
No štýl písania sa mi nepáčil, príliš motivačných citátov, málo opisu samotnej trasy a jej priebehu, či pamätníčok z čias SNP a neľudskosti s tým spojenej. Štylizácia, preskoky do inej témy a dlhé súvetia robili čítanie náročnejším a strácala sa hlavná myšlienka toho celého. Na druhej strane, išlo o autorkin spisovateľský debut a už len to, že je takto všestranne zameraná cez šport, písanie, kreslenie, moderovanie je obdivuhodné.

[Merynka · Rating 5 out of 5]

Skvelá motivačná kniha, ktorá poriadne nakopne a zahreje pri srdci. Lenku sledujem s obdivom už pár rokov, a rozhodne neľutujem kúpu tejto knihy. Veľa krásne napísaných hlbších myšlienok a Lenkine zážitky vďaka ktorým objavuje svoju hlbšiu podstatu a náturu. Veľmi inšpiratívny človek ❤️

[Paťuša 🙈 · Rating 4 out of 5]

Lenka je super, jej vyjadrovanie myslienok a zazitkov mi sedi. Zhtla som to za 2 dni.

Len 4 hviezdicky lebo je sa tam clovek lahko strati. Myslim, ze aj Lenka sama - v dlhych suvetiach. Ale je to lahke, takze ides dalej a neriesis.

[Nadia_nvk · Rating 3 out of 5]

Moje očakávania boli väčšie. Myslela som, že to bude pútavý opis cesty Hrdinov SNP, bolo to len dosť veľa motivačných rečí, opisov demotivovanej autorky, a rôznych technických/zdravotných problémov. Asi som si mala lepšie prečítať, o čom kniha je :)

[Lenka Beránková · Rating 4 out of 5]

Moc milá knížka a hezké nakouknutí za oponu věčně usmívající se Lenky. Na moje pomery je ale kniha prilis kratka, mohla by obsahovat treba popis dvou expedic. Zaroven o ceste hrdinu, respektive o jednotlivych lidech toho neni napsano tolik, kolik kniha slibuje.

[Šárka · Rating 5 out of 5]

Inspirující kniha, inspirující žena. Kniha nejen pro ty co propadli běhání.

[Vaclav Kocian · Rating 5 out of 5]

Skvěle napsaná kniha o běhání a nejen o něm. Zážitky ze 770 km dlouhé cesty SNP se prolínají s dalšími závody, trasami a událostmi a kniha se čte téměř sama.

[Šárka · Rating 5 out of 5]

Odložíš knížku a nazuješ tenisky!

[daily_twines · Rating 5 out of 5]

Při cteni knihy mate chuť se oblect do bezeckeho a jit behat. Pro me zajímavá knížka plna inspirace. Líbila se mi.

[Hana Pollak · Rating 5 out of 5]

Veľmi motivačný a miestami dychberúci príbeh jeden neskutočne inšpiratívnej ženy.

[Dagmik · Rating 3 out of 5]

Ťažko zaradiť túto knihu, či ide o motivačnú knihu alebo o mapovanie behu cez Cestu hrdinov SNP. Lenka nejde moc do hĺbky, je tam zo všetkého trošku, tak trochu nevyprofilované, že čo vlastne chcela tým povedať. Ale tak pár myšlienok som si tam našla.

[Lee · Rating 3 out of 5]

“Bojíme se najít sami sebe, protože zjištění, že nejsme dokonalí, nás může zklamat”

Tato kniha je skutečným zážitkem bez přetvářky. Přibližuje průběh ultraběhů a především přináší zprávu nevzdávat se a nebát pootevřených dveří různých příležitostí.