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En mi bosque interior: Un reencuentro con la espiritualidad natural en la vida moderna
Vuelve a conectar con la naturaleza, déjate envolver por el poder de lo sencillo.
La espiritualidad más esencial es la que nace de la propia naturaleza.
¿Cuántas veces has pensado que necesitabas desconectar de la ciudad, del ruido del tráfico, de la prisa cotidiana? ¿Cuántas veces has sentido la necesidad de volver a experimentar la sensación que produce pasear con los pies descalzos por la arena de la playa o de escuchar los sonidos del bosque?
Este libro es un viaje interior que nos ayuda a reconectar con la naturaleza. Un viaje que consta de tres etapas:
- El origen, en el que echar la vista atrás nos permite comprender qué falla en nuestras ajetreadas vidas y por qué es necesario volver a considerar la naturaleza como algo divino.
- La reconexión, a través de la cual podemos despertar nuestra consciencia, mirar el mundo con otros ojos y conectar de nuevo con aquello que nutre nuestro cuerpo y nuestro espíritu.
- El regreso. El culmen del viaje no es otro que la vuelta al hogar con todas las nuevas herramientas adquiridas a lo largo del camino para vivir una vida en armonía con lo que nos rodea, serena y en paz.
Nuestros antepasados respetaban y se dejaban guiar por la naturaleza, por sus tiempos y sus estaciones. Es momento de volver a lo sencillo.
Un recorrido por nuestro bosque interior. Un viaje de reencuentro con aquello que somos en esencia. Un regreso a lo básico y lo sencillo: la naturaleza que nos rodea y nos envuelve.
La espiritualidad más esencial es la que nace de la propia naturaleza.
¿Cuántas veces has pensado que necesitabas desconectar de la ciudad, del ruido del tráfico, de la prisa cotidiana? ¿Cuántas veces has sentido la necesidad de volver a experimentar la sensación que produce pasear con los pies descalzos por la arena de la playa o de escuchar los sonidos del bosque?
Este libro es un viaje interior que nos ayuda a reconectar con la naturaleza. Un viaje que consta de tres etapas:
- El origen, en el que echar la vista atrás nos permite comprender qué falla en nuestras ajetreadas vidas y por qué es necesario volver a considerar la naturaleza como algo divino.
- La reconexión, a través de la cual podemos despertar nuestra consciencia, mirar el mundo con otros ojos y conectar de nuevo con aquello que nutre nuestro cuerpo y nuestro espíritu.
- El regreso. El culmen del viaje no es otro que la vuelta al hogar con todas las nuevas herramientas adquiridas a lo largo del camino para vivir una vida en armonía con lo que nos rodea, serena y en paz.
Nuestros antepasados respetaban y se dejaban guiar por la naturaleza, por sus tiempos y sus estaciones. Es momento de volver a lo sencillo.
Un recorrido por nuestro bosque interior. Un viaje de reencuentro con aquello que somos en esencia. Un regreso a lo básico y lo sencillo: la naturaleza que nos rodea y nos envuelve.
188 pages, Kindle Edition
Published October 22, 2020
77 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 43 reviews
November 8, 2020
Llevo ya un tiempo siguiendo a Alanna en YouTube, y es que me encanta cómo habla, cómo ve el mundo, y cómo dibuja. Este libro es introductorio, perfecto para gente como yo, la verdad. Está lleno de reflexiones, consejos y ejercicios, además de un poco de psicología. Creo que es muy interesante, se nota que está hecho con cariño, y la forma de narrar es muy bonita.
December 2, 2020
Este libro tiene una edición muy bonita, y tanto en su contenido como en el diseño, transmite tranquilidad y naturaleza.
En general trata sobre entender los ritmos, tanto en nosotr@s como en la naturaleza, y cómo formamos parte de ella, y saber fluir con ella para que nuestra salud y proyectos sean más positivos. De reflexionar y meditar sobre nosotr@s y conocernos mejor.
Creo que cualquiera interesado en el tema, ya sabe intuitivamente prácticamente todo lo que se nombra en el libro, pero nunca está de más tenerlo tan bien estructurado y escrito en un mismo sitio. Además, añade consejos y ejercicios para llevar el libro un paso más allá, a la práctica, y que sirva de algo, no quedarnos sencillamente con haberlo leído.
La cuestión es que comencé el libro con muchas ganas, pero me ha costado mucho tiempo de leer, porque, al no contar una historia, no siento un enganche a continuar o a retomar el libro otro día. Así que, básicamente, ha habido muchos días que no lo he tocado o he leído 10 hojas y me he dormido con él en las manos. Además, al no ser una historia que seguir, hay que hacer un esfuerzo extra para interiorizar lo que estás leyendo, y yo para eso necesito escribir, porque si no, cuando he terminado de leer una página, por mucho que esté entendiendo el texto o que de hecho ya lo supiera, no recuerdo qué he leído.
Por ello, tomé el diario que Alanna animaba a hacer en sus ejercicios, y, para comenzar, iba haciendo un resumen/esquema de lo que iba leyendo. Pero antes de llegar a mitad de libro tuve que dejarlo de hacer, porque no adelantaba nada xD
Bueno, basta de cháchara. Me ha gustado el libro, aunque me ha costado porque no es lo que acostumbro a leer; creo que es un libro de consulta, para los ejercicios y rituales, porque realmente lo demás debes interiorizarlo más que tenerlo de teoría. Va estando difícil hacer muchos de ellos, con la situación actual, pero bueno...
En general trata sobre entender los ritmos, tanto en nosotr@s como en la naturaleza, y cómo formamos parte de ella, y saber fluir con ella para que nuestra salud y proyectos sean más positivos. De reflexionar y meditar sobre nosotr@s y conocernos mejor.
Creo que cualquiera interesado en el tema, ya sabe intuitivamente prácticamente todo lo que se nombra en el libro, pero nunca está de más tenerlo tan bien estructurado y escrito en un mismo sitio. Además, añade consejos y ejercicios para llevar el libro un paso más allá, a la práctica, y que sirva de algo, no quedarnos sencillamente con haberlo leído.
La cuestión es que comencé el libro con muchas ganas, pero me ha costado mucho tiempo de leer, porque, al no contar una historia, no siento un enganche a continuar o a retomar el libro otro día. Así que, básicamente, ha habido muchos días que no lo he tocado o he leído 10 hojas y me he dormido con él en las manos. Además, al no ser una historia que seguir, hay que hacer un esfuerzo extra para interiorizar lo que estás leyendo, y yo para eso necesito escribir, porque si no, cuando he terminado de leer una página, por mucho que esté entendiendo el texto o que de hecho ya lo supiera, no recuerdo qué he leído.
Por ello, tomé el diario que Alanna animaba a hacer en sus ejercicios, y, para comenzar, iba haciendo un resumen/esquema de lo que iba leyendo. Pero antes de llegar a mitad de libro tuve que dejarlo de hacer, porque no adelantaba nada xD
Bueno, basta de cháchara. Me ha gustado el libro, aunque me ha costado porque no es lo que acostumbro a leer; creo que es un libro de consulta, para los ejercicios y rituales, porque realmente lo demás debes interiorizarlo más que tenerlo de teoría. Va estando difícil hacer muchos de ellos, con la situación actual, pero bueno...
February 3, 2021
Uno de los libros más bonitos que he podido añadir a mi biblioteca personal. No solo la portada llama la atención, sino que la maquetación del interior es muy bonita y acompaña a la información que contine. Es un libro muy bien estructurado. Me ha hecho reflexionar sobre la forma en que me relaciono con mi entorno, especialmente la naturaleza - hacia donde está enfocado -. He descubierto la belleza de los diferentes ciclos naturales, tanto externos como internos, y la importancia que estos han tenido - y siguen teniendo - en nuestra cultura.
Al principio, me costó un poco sintonizar con el libro porque no estoy acostumbrada a este tipo de lecturas. Pero, en el momento en que dejé de esforzarme por leerlo como si fuera una novela, empecé a disfrutarlo. No creo que sea un libro que se pueda leer con ansias, sino que está pensado para reflexionar y tomarte tu tiempo conforme vas pasando las páginas. Un viaje precioso.
July 23, 2023
Honest, based on her true experiences. I liked that she is more focus on nature and is quite open and generic instead of repeating what all other Wicca books say. Very good for someone that is starting, it comes with suggestions of activities and rituals. But nothing very deep. If you are already in this for years you wont find anything new. Beautiful illustrations created by the author.
May 1, 2024
En su primer libro como escritora, creo que Alanna ha hecho un breve resumen práctico sobre rituales y espiritualidad ligados a la naturaleza. Con ilustraciones propias y una muy buena redacción la verdad que es un libro bonito de leer.
Sin embargo, me ha parecido bastante básico para lo que esperaba, es sin duda un libro introductorio para alguien que no conoce nada sobre ello, por lo que personalmente esperaba algo más de profundidad y me falta un hilo conductor dentro del ensayo porque va saltando de tema en tema sin relación aparente más que la temática principal.
Se lo recomendaría a alguien que se quisiera introducir en el tema.
Sin embargo, me ha parecido bastante básico para lo que esperaba, es sin duda un libro introductorio para alguien que no conoce nada sobre ello, por lo que personalmente esperaba algo más de profundidad y me falta un hilo conductor dentro del ensayo porque va saltando de tema en tema sin relación aparente más que la temática principal.
Se lo recomendaría a alguien que se quisiera introducir en el tema.
May 13, 2024
lo leí en mi ereader antiguo y me encantó, pero ahora que tengo uno nuevo estoy deseando releerlo para poder subrayar cosas!! habla mucho de cómo estar conectada a la naturaleza y cómo incluir pequeños detalles en la rutina para estar más conectadas con nuestro origen, enfin cualquier chica debería leerlo por lo menos una vez en su vida !! <3
November 9, 2025
Ojalá tuviera más estrellas que darle. Una edición preciosa, una forma de escribir llana, fácil de comprender y dulce, pero cargada de información valiosa para volver a reconectar con nuestra naturaleza, lo que somos, de donde venimos y como hacer crecer nuestro lado interior.
Este libro me ha dado sabios conocimientos, buenas prácticas y ganas de seguir aprendiendo.
Este libro me ha dado sabios conocimientos, buenas prácticas y ganas de seguir aprendiendo.
November 7, 2020
El libro está bien, desde el principio queda claro lo que quiere transmitir Alanna y eso esta bien.
Hace que te replantes muchas cosas de tu día a día (o a si lo he percibido yo).
Me ha gustado que nos de algunos consejos de como poder hacercarte a la espiritualidad incluso para las personas que no estamos en una zona verde si no en la ciudad.
También me ha gustado mucho el tema del diario de crecimiento...
Por otro lado... también he de admitir que si, aunque tiene cosas buenas incluso las ilustraciones...
El libro para mi ha tenido momentos en el que algunas cosas me han parecido un poco repetitivas o muy lineales.
Pero aún a si el libro esta bastante bien y es entretenido de leer.
Hace que te replantes muchas cosas de tu día a día (o a si lo he percibido yo).
Me ha gustado que nos de algunos consejos de como poder hacercarte a la espiritualidad incluso para las personas que no estamos en una zona verde si no en la ciudad.
También me ha gustado mucho el tema del diario de crecimiento...
Por otro lado... también he de admitir que si, aunque tiene cosas buenas incluso las ilustraciones...
El libro para mi ha tenido momentos en el que algunas cosas me han parecido un poco repetitivas o muy lineales.
Pero aún a si el libro esta bastante bien y es entretenido de leer.
June 22, 2021
Es una auténtica delicia, te hace tomar consciencia de la importancia de volver a conectar con los ciclos naturales, para así, conectarnos con nosotros mismos, algo tan complicado hoy en día que vivimos en una Sociedad súper enfocada en la producción y a ir corriendo todo el día.
Si algo transmite este libro es paz y calma. Te da consejos sobre prácticas que puedes implementar en tu día a día de manera sencilla y algunos rituales y ejercicios que puedes hacer con cosas básicas que todos podemos tenemos en casa. Es una lectura muy ligera y tiene unas ilustraciones realizadas por ella misma que son una preciosidad.
Si algo transmite este libro es paz y calma. Te da consejos sobre prácticas que puedes implementar en tu día a día de manera sencilla y algunos rituales y ejercicios que puedes hacer con cosas básicas que todos podemos tenemos en casa. Es una lectura muy ligera y tiene unas ilustraciones realizadas por ella misma que son una preciosidad.
August 27, 2022
Me ha gustado pero se me ha hecho algo pesado de leer.
Me encanta el tema del que trata, los consejos que da y toda la información que hay en el porque me parece muy interesante y útil. El problema que le veo es que hay cosas que se me han hecho algo repetitivas y que se va mucho por las ramas y eso hacía que perdiera el hilo de lo que estaba leyendo.
Aún así, si te gusta el tema de la espiritualidad, recolectar con la naturaleza, lo pagano… te lo recomiendo.
Me encanta el tema del que trata, los consejos que da y toda la información que hay en el porque me parece muy interesante y útil. El problema que le veo es que hay cosas que se me han hecho algo repetitivas y que se va mucho por las ramas y eso hacía que perdiera el hilo de lo que estaba leyendo.
Aún así, si te gusta el tema de la espiritualidad, recolectar con la naturaleza, lo pagano… te lo recomiendo.
June 4, 2021
Un libro para disfrutar. Está tan cuidada toda la edición que desde la primera vez que lo tocas sientes que tienes un tesoro. Y el contenido es brutal, lo sientes en cada tejido de tu cuerpo. No puedo más que recomendarlo.
June 20, 2021
Muy práctico, me gusta
November 1, 2021
Me ha parecido interesante. Sin duda una introducción a la espiritualidad para aquellas personas que deseen conectar o reconectar con ella.
January 6, 2022
Me ha gustado mucho
January 10, 2022
Fantástico para desconectar y reconectar♥️
August 3, 2024
llevaba mucho tiempo queriendo ponerme con este libro porque desde que me ''adentré'' (muchísimo entrecomillado además) en el mundo de la brujería solo quiero empaparme del tema. pero quiero dejar claro que no es que crea en ello, he estado leyéndome el libro y aunque habla de hacer rituales y dar las gracias, no pretendo llevarlo acabo; simplemente me apasiona la idea de la mujer, la naturaleza y el enlace que hay entre ambas (como mujer que soy).
llevo una racha de libros donde la mujer por x motivo decide adentrarse y experimentar con la magia que recibe del bosque y de verdad que lo adoro, ojalá poder coger yo y hacer lo mismo: desaparecer del mundo urbano, irme a una casa perdida en el bosque y ahí abastecerme de lo que me dé mi huerto, mis animales, la propia naturaleza y a la vez jugar con ella, hacer rituales, crear hechizos, bailarle a la luna... pero no puedo, así que leo sobre ello.
a la vez que digo que yo no creo en ello, aunque me apasiona la idea, no estoy para nada en contra de la gente que sí ni mucho menos juzgo. al final si, por ejemplo Alanna que ha escrito este libro y sorbe todo ha plasmado un montón de ejemplos propios, siente todas estas cosas es porque lo creen de verdad y mira, ojalá.
de este libro me quedo, repitiéndome por tercera vez, con la magia que contiene y sobre todo en cómo lo ha explicado Alanna. a ella no la conocía y mucho menos sabía de cómo se expresa, cómo explica las cosas, etc. y aunque haya reseñas que digan que solo toca por encima el tema (cosa que agradezco) y que no indaga, a mí me ha parecido que lo hace de una forma en que, sepas o no del tema, puedes aprender y sobre todo entender qué te está contando.
llevo una racha de libros donde la mujer por x motivo decide adentrarse y experimentar con la magia que recibe del bosque y de verdad que lo adoro, ojalá poder coger yo y hacer lo mismo: desaparecer del mundo urbano, irme a una casa perdida en el bosque y ahí abastecerme de lo que me dé mi huerto, mis animales, la propia naturaleza y a la vez jugar con ella, hacer rituales, crear hechizos, bailarle a la luna... pero no puedo, así que leo sobre ello.
a la vez que digo que yo no creo en ello, aunque me apasiona la idea, no estoy para nada en contra de la gente que sí ni mucho menos juzgo. al final si, por ejemplo Alanna que ha escrito este libro y sorbe todo ha plasmado un montón de ejemplos propios, siente todas estas cosas es porque lo creen de verdad y mira, ojalá.
de este libro me quedo, repitiéndome por tercera vez, con la magia que contiene y sobre todo en cómo lo ha explicado Alanna. a ella no la conocía y mucho menos sabía de cómo se expresa, cómo explica las cosas, etc. y aunque haya reseñas que digan que solo toca por encima el tema (cosa que agradezco) y que no indaga, a mí me ha parecido que lo hace de una forma en que, sepas o no del tema, puedes aprender y sobre todo entender qué te está contando.
November 13, 2023
Era totalmente desconocedora de que creer en la esencia y el poder de la naturaleza era un tipo de creencia relacionada con al brujería. Que lectura mas enriquecedora, me encanta comparto muchísimo de los puntos que la autora plasma en este libro. Para mi la naturaleza es muy importante, y poder conectar con ella es algo esencial para poder autorregularme. Con este libro he aprendido rituales relacionados con la luna y como poder mejorar mi conexión con este tipo de espiritualidad. Aunque no sea una persona realmente religiosa, creo que la naturaleza, creas en su poder ya sea espiritual o no) es importantísimo cuidarla, y es algo que hay que valorar, porque sin ella nosotros no estaríamos aquí.
December 31, 2022
Un libro que nos enseña a reconectar con la naturaleza, con nuestras entrañas y a saber escuchar a nuestra intuición, te enseña de dónde venimos y algunos ejercicios que puedes hacer para volver a sentir la conexión con la naturaleza en este mundo tan artificial en el que vivimos. Muy interesante, te ayuda a reflexionar sobre el ritmo de vida que llevamos y aprender a parar lo que no nos hace bien.
September 7, 2023
Me da vergüenza haber apoyado a esta autora, cuando en la vida real le quitó el marido a su mejor amiga y arruinó su vida. Esto contradice todo lo que a venido enseñando en sus videos y libros, y jamás la volveré a apoyar. Hay muchas alegaciones de plagio y eso me preocupa mucho. El libro es regular, y muchos de estos temas los he visto mejor desarrollados en otros blogs y canales de Youtube. Una estrella, ojalá pudiera dar cero.
April 16, 2022
Creo que cometí el erro de leer el libro de Solitude of Alana como si se tratse de una novela porque no lo es. Este tipo de libros no es para leerlos del tirón porque cada parte requiere de un periodo de lectura, reflexión, asimilación y puesta en práctica.
Sigue leyendo en... https://essencemagacin.wixsite.com/es...
Sigue leyendo en... https://essencemagacin.wixsite.com/es...
July 15, 2024
Tras explicar la importancia de los ciclos naturales en la vida y la salud de las personas la autora recomienda una serie de rituales, actividades y meditaciones de tradición pagana con los que conectar con los ciclos del sol y la luna, las estaciones y los elementos naturales de una forma más profunda, consciente y respetuosa con el medio.
December 29, 2024
¿Que puedo decir?
Un libro fantástico para todas aquellas personas muy arraigadas a su espiritualidad y camino hacia su yo interior.
No solo viene con capítulos explicativos, también te da la oportunidad de conocerte a ti mism@ con ejercicios bastante útiles para tu propia práctica!
Muy recomendable! Como cualquiera de sus libros posteriores.
Un libro fantástico para todas aquellas personas muy arraigadas a su espiritualidad y camino hacia su yo interior.
No solo viene con capítulos explicativos, también te da la oportunidad de conocerte a ti mism@ con ejercicios bastante útiles para tu propia práctica!
Muy recomendable! Como cualquiera de sus libros posteriores.
August 2, 2023
Me ha gustado mucho. Alanna nos enseña a conectar con nuestro territorio, con la naturaleza, aunque no estemos cerca de ella. Da ejercicios sencillos que podemos realizar en cualquier momento y que nos ayudarán a seguir un estilo de vida más espiritual.
February 18, 2024
Esta, además de muy importante, es una edición muy bonita, no solo por sus dibujos pero también por lo que nos dice. Un libro para reflexionar en quiénes somos como seres integrantes de la naturaleza, conocer nuestros ciclos y aceptarnos.
October 26, 2024
Un libro hermoso tanto por contenido como por diseño interno y externo, va al grano en los temas que toca, con ejemplos sencillos de reproducir en casa y recordando la conexión del humano con su entorno
December 4, 2024
Me encantó mucho este librito y siento que aprendi muchísimo. Tiene muchos ejemplos de rituales para hacer en solitario incluyendo a los que vivimos en ciudades sin tanta naturaleza. Muy recomendable
July 28, 2025
Me gustó. Es una buena guía para aprender a desarrollar tu espiritualidad a través del contacto con la naturaleza y sus cambios. Muy lindo y sencillo de poner en práctica, me llevo varios consejos de la autora para implementar en mi vida.
August 12, 2025
Hermoso ❤️ a pasar de haber leído tantos libros vinculados a la brujería, quería leer lo que tenía Alanna para decir ya que hace unos años veía muchos de sus vídeos, y sinceramente me encantó. Gracias por verterte tan sincera y respetuosamente en un libro, Hermoso!
June 12, 2022
Mágico, sencillo, práctico...una maravilla para conectar con la naturaleza de una manera coherente y respetuosa, desde un punto de vista desde la brujería y desde la ciencia.
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July 24, 2022
Esta bonito el libro, manera sencilla de explicar la espiritualidad natural y reconectarte con ella
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