Positive Psychologie für Dummies

by Gladeana McMahon, Averil Leimon

Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben lebenswerter, glücklicher und gesünder gestalten können. Averil Leimon und Gladeana McMahon zeigen Ihnen anhand vieler Beispiele und Übungen, wie Sie Ihre Stärken erkennen und auf sie vertrauen, Ihre Weltsicht ändern und auch mit schwierigen Gefühlen umgehen. Sie erfahren, wie Sie positiv mit anderen kommunizieren und glückliche Beziehungen zu Partnern, Kindern, Freunden und Kollegen aufbauen und pflegen.

336 pages, Paperback

Published September 24, 2018

About the author

Gladeana McMahon is considered one of the leading personal development and transformational coaches in the UK who combines academic rigour with down to earth communication skills. She has 34 years experience as a therapist, 20 years experience as a coach, and has worked for a range of counselling organizations as therapist and at Director and Senior Management level.

Always an innovator, Gladeana is one of the UK founders of Cognitive Behavioural Coaching and is also an internationally published author with some 18 books of a popular and academic nature on coaching and counselling to her name.