Prussakad minu peas

by Zane Zusta

Raamat „Prussakad minu peas“ kujutab kergesti haaratavates lugudes noorte ja veelgi nooremate, ilusate ja veelgi ilusamate, vooruslike ja veelgi vooruslikumate naiste igapäevaelu.

Kõigil naistel on ühine joon: nende elus domineerivad prussakad, täpsemalt – ellujäämisstrateegiad. Need on kriisihetkel tekkinud käitumismustrid, mis on aidanud rasket olukorda ületada, kuid siis pähe püsiva pesa teinud. Ja kui prussakatel on pidu, siis naistel on häda majas. Probleemid emaga, oskamatus aega planeerida, hirm esinemise ees, muremõtted laste pärast – kõik inimlikud ja tuttavad lood, millega lugejal on võimalus end samastada, nendest lugudest õppida, muredest üle saada ja oma harjumusi muuta.

Raamatu autor Zane Zusta ja psühhoterapeut Diāna Zande aitavad lugejatel prussakaid tabada ja vähemalt alustada nende taltsutamist.

Genres: Psychology, Self Help

240 pages, Paperback

Published October 1, 2020

Reviews

[Kristīne · Rating 2 out of 5]

Nenoliegšu, ka arī mana galva ir tarakānu pilna un šobrīd mani tarakāni liek man uzvesties uzpūtīgi un novērtēt šo grāmatu tā, kā es to novērtēju. Neko vērtīgu es šajā grāmatā nesaskatīju.

[Laine · Rating 2 out of 5]

Negadījums grāmatveikalā

[Inga · Rating 1 out of 5]

Grāmatu varēja nosaukt arī "Dumiķīšiem par sievietītēm".
Sieviešu stāsti maksimāli stereotipiski, sievietes pārsvarā ne visai saprātīgas un ne visai līdzi domājošas būtnes.
Psiholoģes komentāri jau nu vispār - NEKĀ jauna vai pat tā paša vecā no cita skatu punkta pat pie tām problēmām, kurās atpazinu sevi pašu.
Nope.

[Jolis · Rating 2 out of 5]

Lielākajai daļai sieviešu šajos stāstos galvā dzīvo nevis tarakāni, bet gan albatrosi.

[Agris Fakingsons · Rating 2 out of 5]

..ir ok, ja ņem vērā, ka grāmata ir sievietēm vai tiem večiem, kuri grib zināt, kāpēc viņu sievietes uzvedas tā vai citādāk, ha. stāstiņi bieži liekas pārspīlēti sieviešu stulbuma ziņā, bet ar to tiek galā psiholoģe, kuras atbildes ne vienmēr gribējās lasīt, labi saprotot, kas katrai konkrētajai sievietei ar saviem tarakāniem darāms.

[Inga Grencberga · Rating 5 out of 5]

Brīnišķīga grāmatu, kuru gribas lasīt lēnām, lai kārtīgi iepazītu un pieradinātu savus kukainīšus galvā! :)

Autores viegli lasāmos tekstos runā par teju katrai sievietei saprotamām lietām un sajūtām. Noderīgi, lai paskatītos uz sevi “no malas”.

Paldies!

[Paula · Rating 2 out of 5]

Tāda jēla. Bieži vien tas beigu tarakāns bija pavisam cits, kā gaidīju, stāsti nelikās reālistiski, bet atbildes vēstules - par daudz iztirzāja nesaistīto.

[Brita · Rating 3 out of 5]

Esimest korda raamatu pealkirja lugedes tekkis väga ebameeldiv tunne ning fantoommõtted minu peas soovitasid hakata kukalt kratsima. Ometi nägin sellel raamatul positiivset vastukaja, nii siis lisasingi end raamatukogus laenutusjärjekorda ja ootasin...
Kaua ei pidanud ootama ning kaua ei olnud raamat ka minu käes kinni. Lugemine läks üllatavalt kiires tempos. Raamatus olid lood erinevatest naistest, kel esinesid üpris traditsioonilised mõttevead ehk "prussakad" ning kes ühel või teisel moel ise oma negatiivsetele mõttemustritele lahenduse leiavad. Iga loo lõpus pöördub psühhoterapeut Diāna Zande loo peategelase-naise poole ning täpsustab, millest selline käitumisviis võib tuleneda (sageli tuuakse põhjuseks lapsepõlve ning puudulikku emaeeskuju) ning kuidas igapäevaelus selliste teemadega toime tulla.
Raamatut oli lihtne lugeda ja see oli minu jaoks pigem meelelahutuslik. Usun siiski, et selle lugemisest võiks kasu saada eelkõige naised, kes on pahuksis oma tunnete ja sisekaemusega ning pole veel ette võtnud teekonda KKT (kognitiivse käitumisteraapia) valdkonna psühholoogi juurde.

[Liva's reading antics · Rating 3 out of 5]

Ilgi domāju, ko uzrakstīt.
3 zvaigznes.
Man patika. Un man nepatika.
Kaut kur pa vidu.

Kas man patika:
• Vairākkārtēji iegrimu pārdomās par grāmatā aprakstītajām tēmām, notikumiem.
• Palīdzēja apjaust cik ļoti skatos uz situācijām caur savu prizmu – vairākos stāstos saskatīju pavisam citus "tarakānus" kā Diāna Zande.
• Materiāls, ko lasīt, apdomāt, pārlasīt.
• Ļoti labs pārtraukums no ierastās literatūras.
• Patīkams grāmatas noformējums.

Kas man nepatika:
• Man radās sajūta, ka stāsti ļoti pārspīlēti, dažkārt kā no TV seriāla.
• Jau iepriekš minēto "seriālu tipa" pastāstu uztveršana bija ļoti grūta, kā dēļ neizdevās atrast saikni ar stāstu varonēm.
• Dažām no stāstu varonēm man gribējās uzkliegt virsū "neesi stulba. beidz uzvesties kā tāda".

[Agnese · Rating 2 out of 5]

Nepatika, ka problēmsituācijas uzrakstītas stāsta/pasakas formātā. Nešķiet reāli.

[Līga Balode · Rating 2 out of 5]

Gaidīju vairāk. Saņēmu faktiski neko. Samākslota valoda, nogludinātas domas. Maniem tarakāniem nepalīdzēja, šie danco tāpat kā pirms grāmatas izlasīšanas.

[Krista Freiberga · Rating 2 out of 5]

Jāsaka kā ir - baigā vilšanās. Stāstu daļa šķiet kā 'izgriezta' no Holivudas filmām un līdz ar to arī psiholoģes rakstīto nespēju uztvert nopietni. Pievienotā vērtība pēc šīs grāmatas izlasīšanas diemžēl ir pielīdzināma nullei.

[Egita · Rating 2 out of 5]

Lielas cerības, bet beigās vilšanās. Stāsti šķita samaksloti un neticami. Nespēju iedomāties latviešu sievietes tā rīkojamies, pat ja problēmsituācijas tādas arī varētu būt.

[Kristīne Butlere Peslaka · Rating 3 out of 5]

Bija interesanti lasīt. Tomēr nenokēru realitātes sajūtu. Nepameta sajūta, ka stāsti ir izdomāti.

[Ieva · Rating 5 out of 5]

Ja būtu iespēja droši vien ieliktu 4,5 zvaigznes, bet 4* tomēr likās par maz, tāpēc teorētiski īstais vērtējums ir pa vidu divām izvēlēm. :)
Iepriekš palasīju dažus komentārus tepat Goodreads un domāju nu labi, laikam jau tiešām jāsagatavojas kaut kam ļoti klišejiskam, neīstam un bez pievienotās vērtības.Tomēr jāsaka ,ka es nepiekrītu.
Mani pat ļoti uzrunāja grāmatas formāts. Stāsti + psiholoģes vēstules, manuprāt ļoti izdevies veids kā uzrunāt lasītāju.
Nav pat svarīgi vai stāsti ir mākslīgi izveidoti, vai tik tiešām no A-Z iz dzīves es ticu, ka līdzīgu stāstu ir pilna pasaule un daļā no tiem saskatīju arī mazumiņu no sevis.
Daži stāsti savukārt ļāva saprast cik labi, ka man tādas un šādas lietas nerūp un citi vienkārši vispārīgi aizdomāties.
Grāmatas priekšvārdā jau tika teikts, ka saturu nevajadzētu uztvert kā kaut ko pamācošu vai kā citādi tvert, kā atbalsi savu problēmu risināšanai. Šī grāmata drīzāk ir tāda ko palasīt nesteidzīgās rīta vai vakara stundās, negaidot dziļas atklāsmes, lai gan arī kāda no tām pat varētu spontāni uzpeldēt. Ir labi, paldies autorēm. Iesaku.
Labprāt izlasītu vīriešu versiju. :)

[Liva · Rating 2 out of 5]

Baigi gari sanāca un patiesībā var jau lasīt arī tikai manu piesiešanos pēdējās rindkopās, bet var arī izlasīt visu. Tāpat arī ar šo grāmatu - var lasīt un var nelasīt. Pasaule no tā griezties nepārstās.

Plašāk blogā:
https://lalksne.blogspot.com/2019/06/...

[Katinas Čiobrelis | knygos, kelionės ir kiti įdomūs dalykai · Rating 4 out of 5]

Knygoje pateikiamos istorijos ivairia moterims aktualia tematika. Istorijos nagrinejamos labai pavirsutiniskai, kai kurios is ju banalios, bent jau taip atrodo. Skaiciau nes norejau susipazinti su latviu kuryba, taciau si knyga buti namu bibliotekoje nera verta, nors ir rasoma ant knygos virselio, kad bestseleris, taciau as asmeniskai nematau kur cia tas bestseleris.

[Linda Tomase · Rating 4 out of 5]

Klausījos audioversiju. Desmit stāsti par sievietēm ir lieliski, kā īsfilmiņas un dialogi kā no dzīves. Klausoties šķita, ka vairumu sieviešu/stāstu esmu kaut kur sastapusi, dzirdējusi vai ko līdzīgu pieredzējusi. Bet psihologa komentārs man ar katru stāstu kļuva arvien kaitinošāks. Vērtējošs un kauninošs - “Miiiiiiiļā Kristīne, nu, kā tad tā! Tu taču esi pieaugusi! Kāpēc lai Tu nākošreiz ar savu narcisu-māti nepamēģinātu izrunāties, kur ir problēma. Pasaki narcisam, ka vairs neļausi sevi šantažēt. Tas taču ir tik vienkārši! Ko Tu vēl gaidi? ” Es pārspīlēju, bet ne ļoti.

[Reelika Raimet · Rating 4 out of 5]

https://raamaturiiulike.wordpress.com...

[Jana Pitčenko · Rating 4 out of 5]

Diezgan interesanta un pamācoša.

[Elina Belova · Rating 3 out of 5]

Grāmatu saņēmu dāvanā. Nepameta sajūta, ka tā ir rakstīta cita tipa cilvēkam. Pieņemu, ka kādai/-am varbūt būs noderīgi paskatīties uz citu sieviešu dzīves situācijām un psiholoģes atbildēm, bet man nelikās nedz baigi izklaidējoši, nedz baigi noderīgi.

[Alise · Rating 2 out of 5]

Izklaidējoši, bet stāsti brīžiem likās pārāk pāspīlēti un tāpēc neticami.

[Liina Palu · Rating 3 out of 5]

See raamat n täis erinevaid lugusid naistest, kes võitlevad igaüks omamoodi prussakatega. Need on nende naiste kriisihetkel tekkinud käitumismustrid, mis pähe pesa tehes ei lase naistel normaalselt elada. Iga loo järel on Diana Zande pöördumine selle naise poole ehk siis terapeudi nõuanded selliste prussakatega võitlemiseks. On nt lugu naisest, kes karda paaniliselt, et mees teda petab või pensioniealisest naisest, kes tunneb, et teda ei ole kellelegi vaja / keegi ei armasta teda.

Kuigi enamikud lood jäid minu jaoks võõraks selles osas, et ma tunneksin, et ahhaa, mul on ka see prussakas. Ainult kaks lugu panid mind enda elu peale mõtlema. Üks oli see tunne, et kõik teised on nõmedad idioodid, ainult mina olen see hea. See oli lugu naisest, kes läks tühiste asjade pärast närvi, nagu aeglane teenindaja või liikluses nõmedalt käituvad inimesed. Mina selliste pärast lõkkele ei löö, ma ise olen rohkem solvunud erinevatel lähedate/sõprade/tuttavate peale ülearu, et nad minu tunnetega ei oska arvestada. Ja siis tundub, et kõik on värdjad peale minu enda. MIs viib mind kohe teise looni, kus end ära tundsin. Nimelt lugu naisest, kes solvus kõigi peale, aga Zande tuletas talle meelde, et ta ise ei ole teinud teistele selgeks, kuidas temaga käituma peaks. Nimelt mina ka sageli ei ütle midagi, lihtsalt imestan, et mina küll teistega nii ei käituks. Ja Zande ütleski, et see naine ootab, et kõik käituks temaga nii, nagu tahetaks, et tema endaga käitutaks, aga maailm ei toimi nii ja sageli inimesed ei saa arugi, et nad midagi valesti teevad.

Üldiselt olid lood suht pehmed, et midagi traagilist neis eriti ei juhtu, mõni on selline, kus toimub midagi, mida igapäev ei juhtu, aga muidu on sellised tavalised lood tavalistest naistest. Üldiselt ma ei ole rahul, et ma selle isegi soodushinnaga ostsin. See võiks huvitavam olla, kui ta tegelikult on.

[Cäroly · Rating 5 out of 5]

See raamat ootas nii kaua, kuid oh seda rõõmu, et ületas kõiksugu ootusi! Psst! Viimane ootuste osa veel hea iroonia pärast mitmete raamatus olevate lugude lugemist. 😁
.
AGA. Julgen väita, et pea igas "prussakate loos" oli nii palju äratundmishetki. Kas siis puhtalt enda elust või sõprade-tuttavate omadest.
Äärmiselt sümpaatne oli iga loo lõpus psühholoog-psühhoterapeaudi Diăna Zande lahtimõtestatud lõigud, mida antud loo prussakatega peale hakata. Mida hullemad prussakad, seda kohati toorelt ausamad kuid igati eluterved soovitused seal ka olid.
Kokkuvõtvalt üks maru hea meeldetuletus inimlikkusest koos selle murede-rõõmudega.

[Jolanta Cērpa · Rating 2 out of 5]

Neskati vīru pēc cepures/Nespried par grāmatu pēc atsauksmēm! Bet es nospriedu gan un apklusināju savas ekspektācijas.....un šobrīd, kad izlasīta, par 95% pieslienos tam pulciņam, kas norādīja, ka Nav ne laba, ne slikta. Vienkārši ir! Gluži kā pašā grāmatā dažbrīd situācijas komentēja D.Zande- "Tā vienkārši ir!".
Nu tā vienkārši ir, jā- Izlasi grāmatu un īsti neko negūsti. Taču arī nezaudē!

[Maija Dobele · Rating 3 out of 5]

Pirmajā reizē, kad iesāku lasīt, mani neuzrunāja stāsti, kuri šķita tālu no cilvēka-parastā. Atzīšos, ka grāmatas vāks mani pievilināja, bet saturs sākotnēji lika nedaudz vilties. Ar otru piegājienu atradu dažas vērtīgas domas, trāpīgus, tiešus jautājumus un pārdomas, attēlotie stāsti kļuva ierastāki, reālāki, pazīstamāki.

[Daina Valeine · Rating 4 out of 5]

Jāuzteic grāmatas ideja! Nedaudz padzenāju arī savus tarakānus 🙂

[Laine · Rating 3 out of 5]

Iespējams manas ekspektācijas par šo grāmatu bija lielākas nekā esošais saturs.

[Gabija · Rating 3 out of 5]

,,Niekas niekada nežino, kuri diena bus tokia svarbi, kad pakeis visą įvykių eigą."

[Ingrida Brazauskaite · Rating 3 out of 5]

Istorijos buvo visai įdomios, bet psichologės atsakymus skaityti buvo nuobodu..