Urăsc conflictele! Şapte paşi de urmat pentru a rezolva orice diferend din viaţa dumneavoastră

by Lee Raffel, Justina Bandol (Translator)

Fie că este vorba despre o ciondăneală cu un prieten apropiat sau de o ceartă aprinsă cu şeful, preferăm adesea să ne purtăm cu mănuşi în loc să ne confruntăm. Dar evitarea conflictului ne oboseşte, ne încarcă cu emoţii negative şi ne distruge sănătatea.
Cartea de faţă îşi propune să ne ajute să facem faţă conflictelor din plan personal şi profesional cu curaj, încredere şi sensibilitate. Pornind de la cercetările din psihologie, Lee Raffel a creat un program în şapte paşi care ne ajută să nu mai evităm divergenţele, să vorbim şi să ascultăm celălalt punct de vedere cu calm, să dezamorsăm situaţiile explozive şi să ne aprofundăm relaţiile.
Dacă vom utiliza conflictul ca o oportunitate pentru dezvoltare şi schimbare, vom fi capabili să ne îmbunătăţim relaţiile, să reducem nivelul de stres la care suntem supuşi şi să ne uşurăm sufletul.
Autorul oferă sfaturi despre cum să discuţi în contradictoriu fără a escalada conflictul, cum să-l împiedici pe partener să saboteze discuţiile şi cum să te adaptezi fiecăruia dintre cele cinci stiluri de conflict descrise în carte.

360 pages, Paperback

First published November 1, 2007

Reviews

[Saeed Kabrah · Rating 3 out of 5]

البعد عن المشاكل ليس الحل لتجنب الصراع و انما هوا مجرد البداية لمشكلة و التعبير عن الرئي لا يفسد للود قضية
هذا هوا ملخص وجة نظر مؤلفة الكتاب
في بداية الكتاب كان هناك الكثير من الأمثلة لشخصيات عاشت مع المؤلف قد تزعجك في البداية الى ان تتعرف على الهدف وراء ذكرهم

[Jeanine Marie Swenson · Rating 4 out of 5]

This book contains many pointers in how to turn conflict from a negative to a positive in many of your relationships. The author is also a Milwaukee couples and family therapist.

[Rahmah ♾️ · Rating 5 out of 5]

كامرجع استخدمة من اهميته بالنسبه لي

[قُـلْـمُـريّـة · Rating 5 out of 5]

عنوان الكتاب لا يجذب ولا يدل كثيراً على المضمون!
لم آكن لآفكر أن أشتريه لولا آن نصنحني فيه أخي..

تفاجآت بأنه كتاب مفيد للغاية
يلمس جوانب من حياتنا قد لا نتحدث عنها أحياناً ولا ننتبه لها آو قد نتجنبها
ولكنها للأسف تؤثر على حياتنا اليومية بدون أن نشعر

مثلاً : الصراع اليومي مع اخت او اخ او صديق او زميل او حتى والديك
كيف نواجه مثل هذه الاأحداث اليومية ونتجاوزها محدثين أثراً طيباً في ذواتنا ..

نحتاج آن نتذكر ما هي المواقف التي تتكرر وتولد صراعاً متجدداً مع آنفسنا ومع غيرنا

تفاصيل هذا الكتاب تساعد على تذكر المواقف وتصنيفها ومن ثم كيفية حلها ..

الكاتبة اسلوبها رائع من حيث التفاصيل الي تعيشنا بها من خلال تجربتها ..

لتشعر آن نفس الموقف قد تكرر معك يوماً من الأيام ..

أنصح فيه وبقوة ..

[Adina · Rating 5 out of 5]

this is my first book of psychology, and definitely not the last one...it helped me to avoid a big conflict between me and my boss. i recomand it to everyone who hatesc conflicts, this book will make it easyer :) I promise ;)

[Randa Abou-Donia · Rating 4 out of 5]

We are all need this book ..

[Chelsea · Rating 2 out of 5]

Not the best.