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Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
Мужская душа — это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос "Как дела?". Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве — что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отношениях и вне их)? Психотерапевт Бьорн Зюфке аккуратно и с юмором исследует эмоциональный мир мужчин. В многочисленных примерах из практики доктора мы увидим, что представителям сильного пола с детства навязывают стереотипы, из-за которых они не могут проявлять слабость и почти во всем чувствуют конкуренцию. Автор предлагает отправиться в тур по неизвестной нам стране — по самым укромным уголкам мужской души, "немужественным" эмоциям и тайным чувствам — достопримечательностям, которые они предпочитают скрыть от посторонних глаз. Однако доктор предупреждает: нас ждут открытия, а не пляжный отдых. Вы узнаете, о чем НЕ говорят мужчины.
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день. Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими». Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку. «Мужские души» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день. Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими». Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку. «Мужские души» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
320 pages, Hardcover
First published January 11, 2010
15 people are currently reading
384 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
October 10, 2024
Interessante Analyse der männlichen Psychologie. Allerdings mit viel schwarz und weiss Gedanken.
September 6, 2018
Interessantissima lettura, per uomini e donne. Uno psicoterapeuta che si addentra nel modo di sentire, pensare, comunicare, agire, degli uomini e delle difficoltà, spesso inconsapevoli, di interagire coi propri sentimenti più nascosti e puri. Le difficoltà, dettate dal modo in cui si è cresciuti, dalla società e dalle regole imposte, preesistenti, che ci fanno crescere con opinioni spesso sbagliate su chi dovremmo essere.
Ironico, chiaro, Sufke riporta esempi e stralci di conversazioni avute con pazienti e psicologi, che aiutano a dare un contesto alle "teorie" e alle spiegazioni.
Lettura consigliatissima, per donne che vogliono capire l'altro sesso, per uomini che non si trovano a loro agio, che non sanno come affrontare certe sensazioni, per tutti coloro che vogliono vedere crescere future generazioni più sane e consapevoli, più a contatto con sentimenti profondi. Sentimenti che dobbiamo provare e capire per potere essere più felici e in pace con noi stessi e con altri.
~
EN
Interesting read, for both men and women. A psychotherapist who enters the way of feeling, thinking, communicating and doing of men and their difficulty, often unaware, of interacting with their deepest and purest feelings. These complexities, often dictated by the way they grew up, by society and by imposed rules, preexisting, who make all of us think wrongly about who we should be.
Ironic, clear, Sufke brings examples and pieces of conversations he had with patients and psychologists, who help putting "theories" and explanations in context.
A read I strongly suggest, for women who need to understand men better, for men who are not comfortable with themselves, who don't know how to address specific situations, for all those who want to see new generations grow up healthier and more aware, in touch with their deeper feelings. Feelings we need to feel and understand in order to be happier and in peace with ourselves and everybody else.
Ironico, chiaro, Sufke riporta esempi e stralci di conversazioni avute con pazienti e psicologi, che aiutano a dare un contesto alle "teorie" e alle spiegazioni.
Lettura consigliatissima, per donne che vogliono capire l'altro sesso, per uomini che non si trovano a loro agio, che non sanno come affrontare certe sensazioni, per tutti coloro che vogliono vedere crescere future generazioni più sane e consapevoli, più a contatto con sentimenti profondi. Sentimenti che dobbiamo provare e capire per potere essere più felici e in pace con noi stessi e con altri.
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EN
Interesting read, for both men and women. A psychotherapist who enters the way of feeling, thinking, communicating and doing of men and their difficulty, often unaware, of interacting with their deepest and purest feelings. These complexities, often dictated by the way they grew up, by society and by imposed rules, preexisting, who make all of us think wrongly about who we should be.
Ironic, clear, Sufke brings examples and pieces of conversations he had with patients and psychologists, who help putting "theories" and explanations in context.
A read I strongly suggest, for women who need to understand men better, for men who are not comfortable with themselves, who don't know how to address specific situations, for all those who want to see new generations grow up healthier and more aware, in touch with their deeper feelings. Feelings we need to feel and understand in order to be happier and in peace with ourselves and everybody else.
September 6, 2025
4/5
Ein aufschlussreiches und hilfreiches Buch über männliche Gefühlswelten und deren gesellschaftliche Prägung. Süfke zeigt verständlich, wie Männer oft früh den Zugang zu ihren Emotionen verlieren oder verlieren lernen... , welche Abwehrmechanismen sich daraus entwickeln und welche Folgen das für Beziehungen und das eigene Erleben hat. Es gelingt ihm dabei ganz gut, weder in Klischees zu verfallen noch einseitig Schuld zuzuweisen, sondern geht eher differenziert auf Strukturen, Rollenbilder und individuelle Muster ein.
Ein aufschlussreiches und hilfreiches Buch über männliche Gefühlswelten und deren gesellschaftliche Prägung. Süfke zeigt verständlich, wie Männer oft früh den Zugang zu ihren Emotionen verlieren oder verlieren lernen... , welche Abwehrmechanismen sich daraus entwickeln und welche Folgen das für Beziehungen und das eigene Erleben hat. Es gelingt ihm dabei ganz gut, weder in Klischees zu verfallen noch einseitig Schuld zuzuweisen, sondern geht eher differenziert auf Strukturen, Rollenbilder und individuelle Muster ein.
October 12, 2023
Für alle, die den "Mann" bzw. seine psychische Beschaffenheit besser kennen möchten. Ich empfele das Buch auf jeden Fall weiter. Meiner Meinung nach, sollte mann das Buch 1x gelesen haben.
October 7, 2025
Ich komme immer wieder zu diesem Buch zurück und möchte mal eine Review da lassen.
Es wurde mir vor Jahren empfohlen, um mein Gefühl zu validieren, dass es wirklich systemische Gründe dafür gibt, warum Männer (leider egal in welcher Beziehung und sogar beruflich), für die meisten Frauen, die ich kenne, früher oder später eine emotionale Verlustrechnung bis Belastung oder sogar Gefahr sind.
Das hat das Buch in der Tat validiert, ABER die große Überraschung für mich war, dass ich mich selbst in den Erläuterungen wieder gefunden habe. Der Beweis dafür, dass das Patriarchat alle betrifft und egal, ob man mitmacht oder nicht, emotionale Schäden hinterlässt. Bei Frauen wie Männern.
Bleibt also die große Frage: wenn ich mich daraus freikämpfen konnte, natürlich mit den „Privilegien“ eine Frau zu sein, dann können es Männer doch auch, oder?
Jedenfalls widerstehe ich regelmäßig dem Drang, zahllose Kopien dieses Buches zu kaufen und im Büro fallen zu lassen oder übergriffigen Typen in die Hand zu drücken, die vermutlich eh nicht lesen und wenn, dann nicht solche Literatur.
Danke an den Autor. Dieses Buch ist in meinen Augen wertvoll für Männer wie Frauen.
Und der Aufhänger nervt mich auch regelmäßig. „Wie geht’s?“… weder die echte noch oberflächliche Antwort darauf ist meist zielführend
Es wurde mir vor Jahren empfohlen, um mein Gefühl zu validieren, dass es wirklich systemische Gründe dafür gibt, warum Männer (leider egal in welcher Beziehung und sogar beruflich), für die meisten Frauen, die ich kenne, früher oder später eine emotionale Verlustrechnung bis Belastung oder sogar Gefahr sind.
Das hat das Buch in der Tat validiert, ABER die große Überraschung für mich war, dass ich mich selbst in den Erläuterungen wieder gefunden habe. Der Beweis dafür, dass das Patriarchat alle betrifft und egal, ob man mitmacht oder nicht, emotionale Schäden hinterlässt. Bei Frauen wie Männern.
Bleibt also die große Frage: wenn ich mich daraus freikämpfen konnte, natürlich mit den „Privilegien“ eine Frau zu sein, dann können es Männer doch auch, oder?
Jedenfalls widerstehe ich regelmäßig dem Drang, zahllose Kopien dieses Buches zu kaufen und im Büro fallen zu lassen oder übergriffigen Typen in die Hand zu drücken, die vermutlich eh nicht lesen und wenn, dann nicht solche Literatur.
Danke an den Autor. Dieses Buch ist in meinen Augen wertvoll für Männer wie Frauen.
Und der Aufhänger nervt mich auch regelmäßig. „Wie geht’s?“… weder die echte noch oberflächliche Antwort darauf ist meist zielführend
December 1, 2012
Über das andere Geschlecht lern ich ja immer gerne Neues, da ich um ehrlich zu sein bei Männern immer noch nicht so recht durchsteige! Das Buch klang interessant und die Ankündigung "mit viel Humor" versprach eher leichte Kost. Weit gefehlt! Das Buch ist doch recht psychologisch-theoretisch und damit extrem trocken. Vieles wiederholt sich - und die wirkliche Erkenntnis hat sich bei mir auch nicht einstellen wollen. Fazit - braucht man nicht wirklich lesen!
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I am always up to learning new things, especially about men, whom I really don`t seem to understand right now. So the topic seemed to be quite interesting and the announcement of being full of humour led me to the conclusion that this book would be easy and fun to read. Which it wasn`t! Actually it`s quite psychologic and theoretical and therefore a really hard read. Quite a few parts are repeating itself - and I have to admit the enlightenment didn`t happen, too. All in all - you don`t have to read it!
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I am always up to learning new things, especially about men, whom I really don`t seem to understand right now. So the topic seemed to be quite interesting and the announcement of being full of humour led me to the conclusion that this book would be easy and fun to read. Which it wasn`t! Actually it`s quite psychologic and theoretical and therefore a really hard read. Quite a few parts are repeating itself - and I have to admit the enlightenment didn`t happen, too. All in all - you don`t have to read it!
June 23, 2015
Easy to read, sometimes too much black & white, but still interesting.
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