Tree Wisdom: A Year of Healing Among the Trees

by Vincent Karche

Twelve lessons that trees can teach us to achieve inner calm, with mindfulness and journaling exercises.

Forest bathing, tree hugging, 'earthing' and nature retreats--more and more, we are craving a return to nature, to peace, and simplicity. This book shows the way.

When international opera tenor and forester Vincent Karche lost his voice, he was instructed by a shamanic healer that, to regain it, he would have to find himself again first. Thus began a journey into the heart of the forest.

In this book, Vincent mirrors the cyclical nature of the seasons to help us reconnect to our natural rhythm, find inner peace, and activate physical and emotional healing. Just as a tree anchors its roots into the earth to weather storms, so too can we learn to cultivate resilience; to find instant relief from stress, we need only breathe slowly in and out as a tree would; and we can forge stronger relationships by encouraging symbiotic links with all beings, giving and taking only what we need as trees and plants do.

In this poetic exploration of the unbreakable bond between nature and human, Vincent reminds us that we are both the forest and the each unique in our being and yet part of a Divine natural creation.

Genres: Nonfiction, Nature, Spirituality

224 pages, Paperback

First published December 17, 2019

Reviews

[foschia75 · Rating 4 out of 5]

Vincent Karche scrive un manuale di sopravvivenza alle stagioni della vita e lo fa seguendo la sua personale esperienza lavorativa prima e artistica poi, ma sempre sotto le fronde dei suoi più cari amici: gli alberi. Mettendo a confronto gli atteggiamenti umani con le risposte degli alberi al susseguirsi delle stagioni, l'autore ci invita a osservare come siamo molto simili nell'affrontare le difficoltà che la vita ci pone davanti. Una lettura che consiglio a chi cominci ad accostarsi agli alberi con occhi diversi e la giusta sensibilità: vi si aprirà un mondo.
Vincent Karche ha lavorato a lungo nelle foreste di mezzo mondo, ha avuto la grande fortuna di fare un lavoro a contatto con la natura e così poter percepire quello che la vita frenetica ci sta togliendo: la capacità di vedere e percepire oltre lo schermo del pc e dello smartphone.
In questo libro analizza la vita delle comunità arboree in relazione alle stagioni confrontandola con quella degli esseri umani, dalla tenera età fino alla vecchiaia.
Leggendo questo manuale, avrete modo di riflettere su quanto le vite di alberi e uomini possano essere simili, anche se gli alberi sono costretti a vivere ancorati al terreno, non significa che non abbiano una spiccata sensibilità verso il dolore e le avversità climatico ambientali.
Attraverso semplici esercizi da fare nel bosco, in un parco o semplicemente nel proprio giardino, Karche spiega come entrare in connessione con l'albero verso il quale sentite una certa affinità (io per esempio sono attratta dalle querce e dai faggi!), come respirare e meditare in armonia con l'ambiente che ci circonda e come tirare fuori le emozioni negative.

Questo libro non è fatto di credenze. È il frutto di osservazioni, di una trasmissione, di un vissuto. È importante che verifichiate ogni frase che troverete qui: vivete la vostra esperienza personale, percorrete le vostre foreste, osservate, sentite, appropriatevi di ogni insegnamento annotando le vostre percezioni, al ritorno dalle passeggiate.

L'autore ci invita a rallentare, vivere appieno anche la più breve delle passeggiate e fissare nella mente ogni singola percezione ed emozione, sia che siano dettate da un colore o da un odore, sia da un insieme di dettagli. Rallentiamo, prendiamoci del tempo per percepire e assorbire ciò che ci circonda, torneremo a casa con una consapevolezza e una serenità diverse.
Personalmente ho iniziato questo percorso da quasi un anno, non ho mai smesso di leggere e studiare, ho sperimentato sul campo tutto quello che è stato scritto e provato scientificamente, del potere terapico del bosco sulla salute e soprattutto sulle emozioni. Anche per questo sono d'accordo su molti argomenti con l'autore di questo libro, ma gli approcci variano da persona a persona, perchè il rapporto con gli alberi e il bosco è una cosa molto personale e soggettiva, penso che per percepire il loro potere sia necessario rallentare la propria routine e attivare tutti i sensi alla bellezza di ciò che ci circonda.
Una lettura piacevole e per certi versi illuminante, un invito a riflettere su quanto somigliamo agli alberi davanti alle avversità, e su come la resilienza ci accomuni.

[Granny Swithins · Rating 3 out of 5]

I wanted to love this book, but I didn't. Somehow I couldn't get into it - perhaps it loses something in translation? For me it seemed to skim the surface, never quite going deep enough, lacking emotional depth and heart. I didn't feel like I was sharing the author's emotions and experiences, I was being told about them. It was an interesting read, but didn't quite hit the target for me.

[Adelina · Rating 3 out of 5]

This book is a narrative of how the author has made connections with trees and his journey to a deeper understanding of the wisdom trees offer us metaphorically. You will need access to a tree, trees, or a forest area where you can do the exercises suggested in the book. The suggested exercises are totally doable but somehow it's lacking the deeper insight or enlightenment I was hoping to experience. There is very much from the perspective of the author, his path, his learning and then his sharing. Though some of the ideology makes sense, it was not what I was thinking it would be.

There is a lot of theology of our life in connection with trees but then it takes a twist into how trees grow, what they grow best with, how animals and humans effect groves, and how some trees thrive in sunlight and others in shade. I was hoping for a deeper spiritual connection to start here but it just didn't.

If you are in the forest service tree, you will love the details about animals, bark, human impact and the other research mentioned in the book with the added benefit of a few spiritual practices or meditations. If you are hoping this is a spiritual book or guide, you will be disappointed. The meditations or exercises are short and simple, barely compiled together would make a chapter.

[Cristina · Rating 3 out of 5]

Desde que tengo uso de conciencia me he sentido más conectada con la naturaleza, con lo rural, que con la ciudad, con lo urbano. Demasiado ruido, demasiada prisa. Todo eso, a mi frágil espíritu, le incomoda. Por eso me siento tan a gusto en el silencio del bosque, aunque si es rodeada de algún canto de ave, el rumor de un río cercano o algo similar, en absoluto me molesta, al revés.

Por eso me hizo gracia ir paseando por la biblioteca de mi barrio sin rumbo fijo, sin buscar nada en particular y toparme con este libro. Él me encontró a mí y no al revés.

En fin que me voy por las ramas... nunca mejor dicho... lo siento. En "La sabiduría de los árboles" su autor, Vincent Karche, nos habla de lo que significan para él: <>.

A través de doce lecciones, haciendo un paralelismo entre las personas y los árboles, este libro es toda una lección de vida. Entre ellas destaco: respirar, respetar tu tempo, saborear el presente, avanzar con confianza, aprender de tus errores, hacer de una herida un descubrimiento y de una ruptura un renacimiento.

Para terminar, la primera frase con la que el autor empieza el prólogo" <>

[Zia · Rating 2 out of 5]

This feels more like a memoir of how trees helped him overcome his life instead of a how to on how to overcome life using trees.
Has a lot of useful and cool tree facts, which seem irrelevant in the grand scheme of the main subject matter.
The strange deviation between first and third person is less a neat stylistic choice and more confusing and feels strange.
Boldened sentences are meant to be a guide in the direction of which statements are most important but most of seem nonsensically chosen.
Maybe I'm missing something that was in the original French? I might have a different opinion then but for now I'm not too impressed.
If I want to read a well done novel combining trees & nature with philosophy I would much rather devote the time it takes to read Pilgrim at Tinker Creek by Annie Dillard.

And all around easy read, all things considered. I recommend it to people who want a quick afternoon read or even as a Tree Basics 101. But not as a spiritual healing guide.

2.5 out of 5

[Elèo · Rating 5 out of 5]

questo libro ha decisamente cambiato la mia vita e il modo in cui mi pongo verso essa. Ho aperto gli occhi su tante cose, oltre che capire quanto simili siamo a tutto quel mondo naturale che diamo per scontato e da cui la nostra società industrializzata ed antropocentrica ci sta lentamente allontanando.

insegnamenti di vita intensi, veri, a volte dimenticati, a tratti cosi semplici che ci vedono un tutt’uno con il corso della vita di cui tutti portiamo il peso, ma sapendoci vicini e coesistendo nello stesso destino

aiuta tanto in momenti di confusione e di demoralizzazione, quando ci si allontana da se stessi e si cade vittime del sistema che ci vuole produttivi, inquadrati, perfetti, esasperati.

[Dodie · Rating 3 out of 5]

I had this book for awhile. The book is divided into the seasons. Each season builds on each other and explores life, death and rebirth. Each section as explanation and facts on trees and how they work. Throughout the book there are 12 exercises for you to do. I did enjoy the book but depending on where you are in a spiritual practice incorporating nature the exercises might be to basic for you.

[Bruno Racca · Rating 3 out of 5]

Piacevole, niente di straordinario. Sicuramente cantare da lirico in un bosco è liberatorio, rigenerante; non bisogna però dimenticare che c'è chi non canta neanche sotto la doccia. Sic. Bene gli esercizi di respirazione, l'approccio agli alberi per cio che sono: esseri viventi in genere molto più longevi di noi. Provare una comunicazione con loro è un ottimo modo di vivere la foresta e la natura.

[Holly · Rating 5 out of 5]

The readers voice was and is amazing. This book is something that calms the souls and takes you on a wander through the woods. I want to read this book as it is packed with more information than I can absorb through distracted listening. I neeed More stars this was/ is amazing!

[Jules Middleton · Rating 3 out of 5]

A real mix of ecology, pyschology, self help, spirituality, mindfulness & lots of trees! Interesting, inspiring, challenging.

[Martola · Rating 4 out of 5]

A quando risale l’ultima volta che avete abbracciato un albero?

"Se avete il coraggio di appoggiare le mani, il naso e il cuore su di loro, se li abbracciate, restituiranno il vostro affetto centuplicato. Sono uno zampillìo di vita che vi accoglie per quello che siete."

Questo è il preambolo che apre “I 12 insegnamenti degli alberi per migliorare la nostra vita” (Newton Compton, 217 pagine, 10 euro), libro d’esordio di Vincent Karche [...] Viviamo i medesimi momenti, è vero, eppure la saggezza che riusciamo ad intravedere contando gli anelli concentrici dal tronco di un albero, non rappresenta quasi mai il cumulo delle nostre esperienze, bensì tutto ciò che abbiamo ancora da imparare...

...continua su: https://greeda.it/libro-12-insegnamen...

[Anma Echeverry · Rating 5 out of 5]

Un libro para adentrarse a las raíces de los árboles que tanto nos ayudan en nuestro bienestar y consciencia. Llenos de historias, de conocimiento, de amor y tranquilidad 💚.