La Posture juste

by Thierry Janssen, Ana Luiza Koehler (Illustrator)

Nous vivons une période où les crises individuelles (burn-out,cancers, violences familiales) et collectives (tensions sociales,économiques, dérèglements climatiques) se succèdent.Le Covid-19 est la manifestation la plus récente de cetteaccumulation de déséquilibres.Toutes ces crises sont aussi un formidable appel au changement.À l'origine, il y a, selon Thierry Janssen, nos comportementsnévrotiques, c'est-à-dire nos peurs, nos blessures, notre égo,toutes ces habitudes mentales qui génèrent chaos et souffrance.Pour transformer cette logique délétère, il nous enjoint à nousconnecter à la pure conscience et à explorer notre " corps-esprit "afin de trouver la posture juste.Qu'est-ce que la posture juste ? C'est une posture psychologique,corporelle et spirituelle. Elle nous permet de revenir à la paix,à la confiance et à l'unité. Elle suppose que nous identifionsclairement notre place dans notre relation aux autres et avec levivant ; elle peut être atteinte par un travail sur les mouvementsénergétiques.

205 pages, Kindle Edition

Published November 5, 2020

About the author

Thierry Janssen is a doctor of medicine. Former surgeon turned psychotherapist specializing in the support of patients with physical diseases, he also teaches at Sigmund Freud University (Paris). He founded the School of Presence Therapy in Brussels and is the author of several books devoted to a global approach to the human being, to the development of what is called "integrative medicine".

Reviews

[Maitre Olivier · Rating 5 out of 5]

Une invitation à se connaître, à se reconnaître, à se confronter.
Un voyage qui invite le corps entier à respirer et à se détendre.