Vivre sans souffrir: Un manuel de développement personnel avancé

by Stan Carrey

Avez-vous déjà rêvé de pouvoir mettre fin à toute forme de souffrance ? De vous libérer de l’angoisse, de la culpabilité et de la tristesse ? De pouvoir faire basculer votre état émotionnel vers la paix intérieure ? Moi, oui.Je me nomme Stan Carrey et j’exerce en tant que sophrologue, coach en développement personnel et écrivain. En 2015, j’ai décidé d’étudier la souffrance émotionnelle. Je me suis alors lancé dans un long travail d’introspection, d’analyse de mon fonctionnement psychologique et d’entraînement de mon esprit.Au fur et à mesure des années, je suis parvenu à mettre un terme à mes plus grandes peurs, ainsi qu’à ma culpabilité, ma colère, ma tristesse, et à bon nombre d’autres blocages mentaux.Ce livre recueille le fruit mon travail. Vous y trouverez des clés de compréhension de Soi et des idées percutantes pour vous déclencher des prises de conscience. Il contient des solutions concrètes pour ne plus produire la souffrance émotionnelle.Les méthodes qui y sont présentées m’ont permis d’aider plus de 1500 personnes en consultations individuelles de coaching.Comment savoir si ce livre est fait pour vous ? Il vous suffit de choisir dans le sommaire une thématique sur laquelle vous souhaitez travailler.Voyez ensuite si les solutions proposées vous permettent de vous libérer d’un poids et d’y voir plus clair.Comme l’indique le titre Vivre sans souffrir, ce livre a pour but de vous aider à vivre une existence plus douce, en accord avec l’appel de votre cœur. Un manuel de développement personnel et de connaissance de soi complet pour vous aider à dépasser et gérer vos émotions.

449 pages, Kindle Edition

Published October 15, 2020

Reviews

[Emmanuelle · Rating 5 out of 5]

Un des rares livres français qui en matière de développement personnel dépasse de loin les références américaines de haut vol. Pourquoi ? Parce que l'auteur ayant eu un parcours extrêmement difficile, parle avec justesse sur les émotions d'angoisse, de peur, de tristesse et de culpabilité, tout cela venant du tréfonds de notre être et non de l'extérieur. Il nous donne avec une grande intelligence pourquoi on ressent ce type d'émotions et comment pouvoir les gérer avec une boîte à outils testés et approuvés tant par l'auteur que par moi, intimement depuis plus de 7ans. Par ailleurs, pour ceux qui malheureusement sont en contact et vive avec un pervers narcissique, c'est aussi le livre indispensable à ne pas rater ! Vraiment, je peux que vous le recommander sans détours. Un livre vraiment complet, facile à lire et dont vous ressortirez grandi.... pour ma part, je pense le relire pour le voir sous un angle peut être différent ou ne rien oublier. 🙏👍