Ultra

by Bram Bakker

Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem

Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.

152 pages, Paperback

Published April 1, 2019

Reviews

[Max · Rating 4 out of 5]

Inspiratievol boek over ultralopen (afstanden langer dan de marathon van 42.2 kilometer). Redelijk kort, 150 pagina's, en als je dit boek in één keer leest is er redelijk wat herhaling in de hoofdstukken. Verder mooie stukjes, en een leuke to-read literatuur lijst aan het einde. Dit is geen handboek met schema's en dergelijke, maar een mooie bron van inspiratie voor ultralopers of mensen die overwegen verder te gaan dan een marathon.

[Mirjam Bos · Rating 3 out of 5]

Leest lekker weg en is echt ff genieten. Niet zo memorabel maar zeker geen verspilde tijd ;) een leuk dat er achterin nog een aanbevolen leeslijst staat

[Lieke Polak · Rating 2 out of 5]

Dat was niks

[Rebecca · Rating 3 out of 5]

Redelijk wat herhaling, maar leest wel vlot en vermakelijk weg