Met De vijf elementen van Jean Haner ontdek je met behulp van de spirituele Chinese geneeskunde jouw eigen unieke persoonlijkheidstype. Welk element domineert je persoonlijkheid: ben je meer een Water-, Hout-, Vuur-, Metaal-, of Aardetype? Aan de hand van een uitgebreide test kom je hier achter.
Vervolgens laat Jean Haner je zien hoe je gebruik maakt van de wijsheid van je lichaam om het in optimale gezondheid en balans te brengen. Want je lichaam weet namelijk precies wat het moet doen om de energiebalans te herstellen! Iets eenvoudigs als 'maak iedere dag een wandeling in de natuur, draag meer groen en ga op tijd naar bed' zorgt ervoor dat een Houttype op een heel nieuw spoor gezet wordt.
Dit praktische boek geeft inzichten die je op zielsniveau leert integreren. Daardoor hebben de kleine veranderingen een grote impact op de rest van de leven.
Jean Haner is an internationally recognized teacher and consultant, and author of the book The Wisdom Of Your Face: Change Your Life with Chinese Face Reading! and the upcoming The Wisdom of Your Childs Face (both published by Hay House). Jean teaches these powerful techniques to read peoples inner nature; she places an emphasis on compassionate and affirming ways for people to live in alignment with their own true selves. "
On the one hand the author does give the reader some insights to the types. On the other hand, 90% of what she’s suggesting we do is just general good advice…
Interesting, basic information about the elements and a quick assessment you can do to see where you are strong and where weak. Lots of practical suggestions, most of which could be found in any decent book about self-care.
I got more practical value from this book than anything else Jean has written. Things I can do for myself without practicing with a partner (which I don't have). Found my type was different than the 9 star ki one using my birthday or from my chinese face reading so this really adds to what I learned in those two methods from this master teacher. Easy to understand and utilize.
Erg interessant en herkenbaar. Heb het gelezen omdat ik me de laatste tijd meer bezig hou met het holistische en hoe ik mijn leven op een prettige manier kan indelen. Via een collega die een stuk verder is op dit pad heb ik te horen gekregen dat ik een waterpersoon ben. Ik herken veel dingen uit dit boek die passen bij water en hoe ik inderdaad op laadt! Ik ga nu ik het boek uitheb binnenkort beginnen met de 5 weken reboot waarbij ik al mijn elementen in balans wil brengen:)!
I love Jean's books; her teachings have transformed my life. This is such an easy read, especially after some of her other books that were more challenging for me to apply to my life.
This is another way of thinking about the self and the way that we are wired. It’s an interesting approach to keeping life in balance with practical applications that I am excited to try out.