Pečujte o svůj vztah – dokud se ještě máte rádi

by Mattias Stølen Due

Cesta k pozitivní změně partnerského vztahu nepřináší žádný zázračný návod na štěstí, ale pracuje s tím, co má dvojice stále ještě k dispozici a může to změnit. Velmi jemná, citlivá a čtivá příručka doplněná motivačními otázkami vychází z předpokladu, že lidé nejsou jen hříčkami vnějších okolností a instinktů. Chtějí-li si udržet dlouhodobý vztah, je třeba k němu přistupovat zodpovědně, vyvolávat změny a dosažené cíle normalizovat a zvnitřnit. Autor poskytuje cenné rady, jak rozpadu vztahů předcházet, nikoli řešit teprve jeho následky: Zjistěte, co můžete udělat sami. Buďte dobrým přítelem. Zaměřte se na to dobré. Mluvte o problémech. Chápejte svého partnera. Vyprávějte o sobě. Dotýkejte se navzájem. Berte v úvahu vnější vlivy.

Mattias Stolen Due je psycholog a ředitel dánského Centra pro rozvoj rodiny. Zaměřuje se na práci s posilováním pohody a štěstí v rodině. Pořádá kurzy pro páry, věnuje se párové terapii a školí odborníky.

Genres: Nonfiction

192 pages, Paperback

Published January 1, 2018

Reviews

[Vášnivá čtenářka · Rating 5 out of 5]

Kniha nabízí praktický a citlivý pohled na to, jak aktivně pečovat o partnerský život. Autor vychází z dlouholeté terapeutické praxe a místo univerzálních receptů přináší realistický rámec založený na zodpovědnosti jednotlivce. Text je koncipován tak, aby oslovoval přímo jednoho z partnerů a vedl ho k reflexi, uvědomění si vlastního podílu na vztahu a aktivní snaze o jeho zlepšení.

Na 192 stranách se věnuje klíčovým oblastem partnerství – od komunikace a vnímání pozitivních stránek vztahu přes práci s intimitou až po zvládání vnějších vlivů. Kniha je protkána množstvím kazuistik z praxe, díky nimž jsou autorovy rady srozumitelné a snadno přenositelné do běžného života. Velký důraz je kladen na komunikaci bez obviňování a otevřený dialog, který podporuje vzájemné pochopení. Metafory dodávají textu čtivost a pomáhají uchopit i složitější psychologické principy.

Hlavní síla knihy spočívá v její praktičnosti, srozumitelném a neobviňujícím tónu a vyváženém uchopení intimních témat. Autor nabízí rady použitelné v různých formách partnerství, bez genderových stereotypů a moralizování. Pečujte o svůj vztah není jen motivační čtení k jednorázovému použití, ale průvodce, ke kterému se lze opakovaně vracet. Doporučuji ji nejen těm, kdo procházejí krizí, ale i těm, kteří si chtějí udržet a prohloubit to, co ve vztahu funguje.

[Sanne My (BogFantast) · Rating 3 out of 5]

En god bog, som sætter fokus på forskellige perspektiver i et parforhold.
Bogen, og dens forfatter, giver stof til eftertanke. Der er mange gode overvejelsesspørgsmål undervejs, som sætter tankerne i gang om ens eget forhold.
En anbefaling værdig!

[Domi · Rating 3 out of 5]

3,5*
Tohle bylo vlastně takový milý a povzbudivý vztahový čtení, co docela dobře plynulo. Zajímavé náměty na (sebe)koučovací otázky.