Diabetes o que posso comer?

by Estevão Pape, Edite Nascimento

Comer representa muito mais do que o simples ato de nos um amigo visita-nos e nós imediatamente o convidamos para comer qualquer coisa; nos aniversários, no Natal e na Páscoa, tudo se passa à volta da mesa, e mais exemplos há. Também é assim para o diabé afinal, toda a sua vida continua e diariamente é preciso tomar decisões que influenciam diretamente a saúde. Como é sabido, o tratamento só com medicamentos não é suficiente, sem que haja uma alimentação adequada. A arte consiste em conciliar uma alimentação equilibrada com a satisfação/prazer pela comida e pelo ato de comer. Este livro é uma ajuda para que diariamente faça as melhores escolhas, sabendo o que comer e como. O que posso comer? O que diz a balança? Que nutrientes existem? Que nutrientes têm impacto na glicemia? Açúcares e adoç o que devo saber? Como contar hidratos de carbono? Quando posso comer um doce? Como organizar os alimentos no prato? O que fazer em caso de baixa de açúcar? O que fazer em caso de hiperglicemia? A atividade física é importante? O que é a diabetes mellitus tipo 1? Estou grávida. O que devo comer? Como se devem alimentar as crianças e os adolescentes? Posso consumir álcool? 15 mitos da diabetes Mensagens para a vida

152 pages, Paperback

Published December 1, 2019

Reviews

[Margarida · Rating 3 out of 5]

Útil para quem quer saber um pouco mais sobre a Diabetes e desmistificar a doença.