يجمع دفتر اليوميات التأملي هذا بين الاقتباسات الثاقبة والمحفزات التي تشعل شرارة التفكير من خلال الكتابة والرسم ووضع القوائم والمزيد. أينما كانت وجهتك، سوف تساعدك هذه الصفحات على الوصول هناك، وعلى اكتساب فهم أعمق على مر الطريق.
كتاب خفيف و لطيف يوجد به بعض الاقتباسات المحفزة ، هناك بعض الاسئلة التي قد تساعدك علي فهم أعمق لنفسك. من وجهة نظري أنه من الأفضل التأني و عدم اكمال الكتاب في جلسة واحدة . و يمكن أيضاً معاودة الإجابة علي الأسئلة بعد مدة زمنية و مقارنة الإجابات لتري مدي التغير والنضوج الذي حدث لك في أهدافك و مخاوفك.