Soul Work

by Josefin Dahlberg

I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och började om. Hon utbildade sig till yogalärare i Indien, fokuserade helt på sig själv och bloggade om hur hon helt hängav sig åt sin spirituella resa.

Med Soul Work ger hon läsaren nycklarna till att börja lyssna inåt och komma sig själv närmare. Boken innehåller en mängd olika handfasta tips på yoga, meditation och ritualer, alla verktyg för att kunna landa inåt och lära känna sig själv på djupet.

175 pages, Hardcover

Published December 15, 2020

Reviews

[Märta Norman · Rating 3 out of 5]

En ”självhjälpsbok” om hur man ska connecta inåt och på ett sätt bli mer säker i sig själv. Tyckte om boken, men en del saker blir lite för ”flummiga” för mig då de helt saknar en vetenskaplig grund.

[Nova Jonsson · Rating 5 out of 5]

Min nya bibel. En så otroligt insiktsfull bok som satte ord på så mycket jag själv inte kunnat tidigare. Det känns som att den här läsningen gjorde mitt liv till mitt igen, och utvecklade mig till en bättre version. Hade rekommenderat den till alla!

[Ida · Rating 4 out of 5]

Superhärlig bok! Väldigt insiktsfull och lärdomsrik. En bok jag troligtvis kommer återkomma till då och då när jag vill påminna mig om vissa delar i boken för att försöka jobba med det mer aktivt. Har verkligen njutit av att sätta mig ner med den på morgonen för att läsa en stund innan mina föreläsningar. Har medvetet inte läst så mycket på en och har läst lite mer långsamt och så att jag verkligen ska kunna ta in varje ord och lärdom. Denna bok fick mig att reflektera över hur jag tänker eller agerar och det gav mig många insikter.

Användandet av en blandning mellan svenska och engelska i samma mening är inte riktigt min grej men har förstått att författaren använder sig mycket av engelskan när det kommer till det andliga/spirituella vilket gör det förståeligt.

Verkligen en bok jag skulle rekommendera till vänner. Boken har ett riktigt fint omslag och underbara illustrationer så när jag har en större boendeyta så kommer den här troligtvis få ligga framme på vardagsrumsbordet som en fin inredningsdetalj och som en påminnelse för mig att lägga tid på och prioritera mitt "Soul Work".

[Ebba · Rating 3 out of 5]

Nu är det andra gången jag läser denna (och egentligen första som jag slutför den helt från början till slut). Såhär, denna bok gör UNDERVERK om du är öppen för det och i rätt mindset och känsla. Du måste känna, känna med orden och övningarna. GÖRA övningarna och jobba med allt detta PARALLELLT med att du läser boken, annars kommer det inte ge den effekt som den ämnar att ge. Grejen är den att, åtminstone jag, glömmer bort fort vad som sägs om allt. Hur var det nu man manifesterade? osv. Kanske behöver man gå tillbaka och läsa om. Använda den som ett uppslagsverk, och läsa om läsa om tills det sitter i ryggmärgen. Men framförallt, do the work (om jag ska ”citera” Josefin). Tack i alla fall för att det skrivits en sådan här bok! Jag tror den, och fler därtill, verkligen behövs för att skapa meningsfulla, genuina, och drömlika, liv!

Och! 3,5 (eventuellt 4 om jag har en magiskt lyckad dag ;). Kanske var den till och med 5/5 första gången jag läste den.

[Nina Sundberg · Rating 2 out of 5]

Besviken.
Bra syfte, självhjälp med bra övningar för att öka självförtroendet och må bättre, men hälften av boken är på engelska. Meningar som ”Medvetna mindet”, ”Connecta inåt genom att...”, eller avslutningen: ”Kom ihåg att du förtjänar att have it all” får mig att bli irriterad.
Och affirmationer är något jag vill börja med, men på svenska.

[Lena · Rating 2 out of 5]

I think the text was too fast and messy. I think the focus is too much on thought without real tools on how change can take place. I would also have liked to have seen the author not take up his private life and upbringing as an example because I thought I did not fit in with the rest of the text. But I liked the exercises at the end.

[Alice · Rating 4 out of 5]

Härlig bok!