Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет. Садхгуру успешно выступал с лекциями о "Внутренней инженерии" в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее. Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
Понравилась. Легко читалась, много хороших идей, многие идеи сложны для новичка, но в целом мысль ясна. Приятное послевкусие от книги, но и книжного похмелья нет. 😋 в целом - советую для интереса.
Книга – проводник для начинающих. В кратких тезисах и легкой подаче изложена суть йоги с вкраплениями духовных практик. Садхгуру меня вдохновляет, люблю его слушать, когда-нибудь пройду программу и обязательно попаду в Иша 🙏🏻