What do you think?
Rate this book
Libertatea interioară
Etre libre : le grand chantier de l’existence
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.
Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.
Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
559 pages, Paperback
First published January 23, 2019
97 people are currently reading
253 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
February 2, 2025
Este ensayo de Alexandre Jollien, Matthieu Ricard y Christophe André aborda un concepto fundamental pero poco explorado en nuestra sociedad: la libertad interior. A través de un diálogo entre la filosofía, la psicología y la espiritualidad, los autores desglosan los obstáculos que la amenazan (hábitos, emociones negativas, influencias externas) y proponen herramientas para cultivarla, como la meditación, el esfuerzo consciente y la sabiduría emocional.
La obra tiene el mérito de ser clara y accesible, con reflexiones prácticas que invitan a la introspección. Sin embargo, presenta ciertos desequilibrios: por un lado, su enfoque es marcadamente francés, dejando de lado perspectivas filosóficas de otras tradiciones occidentales; por otro, algunos pasajes resultan excesivamente extensos o reiterativos, aunque esto se compensa con la estructura dialogada y la aplicación práctica de los conceptos.
En definitiva, un libro útil para quienes buscan desarrollar una mayor autonomía emocional y espiritual, aunque con ciertos sesgos en su aproximación filosófica.
La obra tiene el mérito de ser clara y accesible, con reflexiones prácticas que invitan a la introspección. Sin embargo, presenta ciertos desequilibrios: por un lado, su enfoque es marcadamente francés, dejando de lado perspectivas filosóficas de otras tradiciones occidentales; por otro, algunos pasajes resultan excesivamente extensos o reiterativos, aunque esto se compensa con la estructura dialogada y la aplicación práctica de los conceptos.
En definitiva, un libro útil para quienes buscan desarrollar una mayor autonomía emocional y espiritual, aunque con ciertos sesgos en su aproximación filosófica.
November 15, 2019
Une formidable aventure humaine riche en profondeur et en enseignements.
April 25, 2020
Je wordt geleid door je emoties en dat kan je maar beter doorhebben
June 2, 2020
Excellent book that helps you think and question yourself.
December 30, 2020
Toujours inspirant à relire constamment pour bien intégrer la bienveillance
April 1, 2022
Non si puo' dire che sia brutto, anzi.
Un po' (molto) verboso, questo si'. Anche declamatorio, e pieno a mio avviso di quantità considerevoli di luoghi comuni, che per quanto possano essere credibili, annoiano.
Secondo me va preso a piccole dosi: c'è cosi' tanto buonsenso, saggezza, virtù in quello che dicono questi tre amici che diventa oltremodo irritante leggere questo profluvio di parole buone, consolanti e risolutive, che si intermezzano a esperienze di normale vita quotidiana nella quale gli autori faticano come tutti.
Sono circa a metà e non c'è nulla che mi abbia particolarmente colpito, se non qualche breve citazione filosofica o letteraria. Non si può che dare ragione a tutto quanto si legge, pur ondeggiando tra tre diversi approcci che non permettono di fissare una modalità più efficace dell'altra.
—-
Poi, arrivato alla fine, rimango dello stesso parere: forse non ho trovato la chiave giusta, forse la traduzione non ha aiutato, forse mi aspettavo qualcosa.
Fatto sta che non ricordo di aver mai letto un libro che tratti di buddismo, filosofia e psicologia più noioso di questo.
Un po' (molto) verboso, questo si'. Anche declamatorio, e pieno a mio avviso di quantità considerevoli di luoghi comuni, che per quanto possano essere credibili, annoiano.
Secondo me va preso a piccole dosi: c'è cosi' tanto buonsenso, saggezza, virtù in quello che dicono questi tre amici che diventa oltremodo irritante leggere questo profluvio di parole buone, consolanti e risolutive, che si intermezzano a esperienze di normale vita quotidiana nella quale gli autori faticano come tutti.
Sono circa a metà e non c'è nulla che mi abbia particolarmente colpito, se non qualche breve citazione filosofica o letteraria. Non si può che dare ragione a tutto quanto si legge, pur ondeggiando tra tre diversi approcci che non permettono di fissare una modalità più efficace dell'altra.
—-
Poi, arrivato alla fine, rimango dello stesso parere: forse non ho trovato la chiave giusta, forse la traduzione non ha aiutato, forse mi aspettavo qualcosa.
Fatto sta che non ricordo di aver mai letto un libro che tratti di buddismo, filosofia e psicologia più noioso di questo.
Displaying 1 - 6 of 6 reviews