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Fort comme un hypersensible
L'acteur et réalisateur partage son expérience d'hypersensible, de son enfance à l'âge adulte. Les différentes étapes d'épanouissement qu'il décrit sont accompagnées de remarques d'une psychopraticienne. ©Electre 2021
267 pages, Paperback
Published January 7, 2021
13 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
August 23, 2022
Une vraie découverte! Moi-même hypersensible, je me suis plusieurs fois reconnue dans les propos de Maurice Barthélemy, et ça a fait du bien. En lisant ce livre, j’avais l’impression de faire la connaissance d’un nouvel ami qui te ressemble beaucoup plus que tu ne l’aurais pensé. J’ai beaucoup aimé comment l’hypersensibilité et ses thèmes sont explorés à travers les expériences de vie de Maurice. Je recommande cette lecture à tous, car tu en apprendras soit davantage sur toi, soit sur les hypersensibles qui t’entourent.
March 4, 2021
Qu’il fait du bien ce livre! Je n’ai pas pu décrocher tellement j’étais séduite par l’histoire et par la plume de l’auteur, sauf que maintenant je suis triste de l’avoir déjà fini 🤣🤦🏻♀️
Nous y suivons le parcours de Maurice (hypersensible qui ne l’apprendra que sur le tard), se frayant un chemin dans la jungle du monde normal.
J’ai d’abord beaucoup apprécié le style narratif et structurel de ce livre: un témoignage à deux voix. Maurice, tout au long des chapitres, nous retrace les moments marquants de sa vie qui ont fait l’hypersensible qu’il est aujourd’hui. En parallèle, pour clore chaque chapitre, Charlotte Wils, psychopraticienne spécialisée dans l’hypersensibilité, commente les divers traits de caractère, la pensée en arborescence, la sensibilité exacerbée et autres joyeusetés du monde hypersensible avec un oeil « scientifique » et analytique. Avoir son regard de spécialiste permet de prendre du recul et d’analyser la situation pour mieux la comprendre. Pour mieux se comprendre.
Ce témoignage apporte une fraîcheur et une douceur dans les ouvrages consacrés à l’hypersensibilité. Maurice est drôle et touchant, dès l’enfance jusqu’à l’âge adulte, dans ses moments de stress, de joies, d’incertitudes... Et quel plaisir pour le moins rassurant de s’exclamer à la plupart de ses réactions en décalage « Oh! Mais moi aussi! » 🤣
Ce livre est à mettre entre toutes les mains, pour les hypersensibles qui souhaitent un peu mieux comprendre leur fonctionnement, pour les conjoints qui vivent avec un(e) hypersensible et souhaitent comprendre ce qu’il se passe dans leur tête, et aussi pour tous les hypersensibles qui s’ignorent.
Nous y suivons le parcours de Maurice (hypersensible qui ne l’apprendra que sur le tard), se frayant un chemin dans la jungle du monde normal.
J’ai d’abord beaucoup apprécié le style narratif et structurel de ce livre: un témoignage à deux voix. Maurice, tout au long des chapitres, nous retrace les moments marquants de sa vie qui ont fait l’hypersensible qu’il est aujourd’hui. En parallèle, pour clore chaque chapitre, Charlotte Wils, psychopraticienne spécialisée dans l’hypersensibilité, commente les divers traits de caractère, la pensée en arborescence, la sensibilité exacerbée et autres joyeusetés du monde hypersensible avec un oeil « scientifique » et analytique. Avoir son regard de spécialiste permet de prendre du recul et d’analyser la situation pour mieux la comprendre. Pour mieux se comprendre.
Ce témoignage apporte une fraîcheur et une douceur dans les ouvrages consacrés à l’hypersensibilité. Maurice est drôle et touchant, dès l’enfance jusqu’à l’âge adulte, dans ses moments de stress, de joies, d’incertitudes... Et quel plaisir pour le moins rassurant de s’exclamer à la plupart de ses réactions en décalage « Oh! Mais moi aussi! » 🤣
Ce livre est à mettre entre toutes les mains, pour les hypersensibles qui souhaitent un peu mieux comprendre leur fonctionnement, pour les conjoints qui vivent avec un(e) hypersensible et souhaitent comprendre ce qu’il se passe dans leur tête, et aussi pour tous les hypersensibles qui s’ignorent.
October 14, 2023
Il y aurait 18% de la population dite hypersensible.
Ce livre est un témoignage, celui de Maurice Barthélemy. Le livre relate chronologiquement la vie du comédien sous le prisme de son hypersensibilité qu'il ne découvre que vers la trentaine.
Faux self, confiance en soi, besoin d'attention, perfectionnisme, autosabotage, anticipation des situations et ruminations sont instillés (avec humour) tout au long des pages. Il n'y a rien de scientifique dans le livre, mais des descriptions sur des comportements et leur compréhension a posteriori.
Je me suis intensément retrouvé dans certaines phrases. L'hypnothérapie et la sophrologie seraient à expérimenter pour moi.
Ce livre est un témoignage, celui de Maurice Barthélemy. Le livre relate chronologiquement la vie du comédien sous le prisme de son hypersensibilité qu'il ne découvre que vers la trentaine.
Faux self, confiance en soi, besoin d'attention, perfectionnisme, autosabotage, anticipation des situations et ruminations sont instillés (avec humour) tout au long des pages. Il n'y a rien de scientifique dans le livre, mais des descriptions sur des comportements et leur compréhension a posteriori.
Je me suis intensément retrouvé dans certaines phrases. L'hypnothérapie et la sophrologie seraient à expérimenter pour moi.
October 14, 2023
Petite introspection (merci Estelle)
October 3, 2021
Je connaissais Maurice Barthélémy dans les Robins des bois et pour ce film incroyable qu’est Casablanca Driver 🥊😀 Découvrir la vraie personne qui se cache derrière tout ça par le récit « Fort comme un hypersensible » est un vrai bonheur.
On y découvre sa vie, tant personnelle que professionnelle, et on le suit doucement au travers de cette hypersensibilité, découverte tardivement. Et quelle vie! Merci de partager ces moments avec nous M. Barthélémy et de nous aider à comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur 💛
Une belle lecture qui fait du bien 📖✨
On y découvre sa vie, tant personnelle que professionnelle, et on le suit doucement au travers de cette hypersensibilité, découverte tardivement. Et quelle vie! Merci de partager ces moments avec nous M. Barthélémy et de nous aider à comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur 💛
Une belle lecture qui fait du bien 📖✨
October 31, 2022
Merci.
C’est un livre qui donne toute les clés de compréhension à sa propre vie quand on se sait hypersensible, mais aussi quand on ne sais pas qui l’on est.
C’est très troublant et cela fait même peur de se lire dans l’histoire de quelqu’un d’autre, mais cela soulage. La spontanéité, la simplicité de l’écriture, la structure, tout, donne envie de continuer, de se chercher pour se trouver. Il est, je pense, un livre utile à chacun, que ce soit pour des hypersensibles comme pour leur entourage.
C’est un livre qui donne toute les clés de compréhension à sa propre vie quand on se sait hypersensible, mais aussi quand on ne sais pas qui l’on est.
C’est très troublant et cela fait même peur de se lire dans l’histoire de quelqu’un d’autre, mais cela soulage. La spontanéité, la simplicité de l’écriture, la structure, tout, donne envie de continuer, de se chercher pour se trouver. Il est, je pense, un livre utile à chacun, que ce soit pour des hypersensibles comme pour leur entourage.
July 20, 2021
Mettre des mots sur son hypersensibilité. Ce livre écrit à 4 mains comme il le dit nous fait un parallèle entre des explications sur son hypersensibilité et des exemples concret sur sa vie. On s'y retrouve facilement et on arrive à mieux se comprendre. Après cette lecture on se sent moins seule, et moins folle. Merci pour ce livre.
January 15, 2023
Un petit livre très facile et agréable à lire, avec des touches d'humour que j'ai beaucoup appréciées. Je savais déjà que j'étais hypersensible, mais j'ai acheté plusieurs exemplaires de ce livre pour l'offrir et faire prendre conscience de ce qu'est l'hypersensibilité et j'espère, être une révélation pour certains. 🙂
March 3, 2022
Livre formidable en tout point, drôle, émouvant et simple à comprendre. Une vrai révélation pour moi !
March 15, 2022
des mots sur mes émotions
juste incroyable
juste incroyable
April 18, 2022
Un témoignage qui m'a beaucoup éclairé sur ma propre hypersensibilité. J'ai beaucoup apprécié qu'il soit appuyé par le regard et l'expertise d'une psychologue !
September 2, 2022
Il s'agit là d'un bon livre pour se familiariser avec son hypersensibilité mais par contre il va falloir m'éclairer sur le concept de "femme enfant".
July 2, 2023
Facile à lire
Humour connue de Maurice Barthélémy
Léger et intéressant pour mieux comprendre l'hypersensibilité ou pour se comprendre soit même
Humour connue de Maurice Barthélémy
Léger et intéressant pour mieux comprendre l'hypersensibilité ou pour se comprendre soit même
April 28, 2024
Maurice Barthélémy raconte son histoire avec beaucoup de simplicité beaucoup d'humour et beaucoup de pudeur. J'ai trouvé que c'était très agréable et ça m'a donné l'effet d'être en face de lui, en train de boire une bière belge à discuter et qu'il me racontait son parcours de vie.
Il parle de toutes ces choses, que connaissent les hypersensibles, comme de la peur du vide, de ne pas réussir à s'ancrer dans le moment présent, du syndrome de l'imposteur.
Etant donné qu'il était dans la troupe des Robins des bois, il le raconte avec son style propre. Je partage ce passage que j'ai adoré, où il parle de l'hypersensible comme un petit animal mignon qu'il n'est pas. Il peut même être difficile à vivre.
Il nous parle d'être maniaque du contrôle, des addictions diverses et variées donc comme la drogue, l'alcoolisme ou des choses comme ça. Tous les hypersensibles ne tombent pas dedans. Personnellement, j'ai beau faire la promotion de la bière, ce n'est pas pour autant que je m'enfile 3 litres chaque jour, je vous rassure. Il est vrai que pour fuir des angoisses, pour déculpabiliser ou évacuer des malaises qu'on ressent, on peut être tenté d'aller dans les paradis artificiels plus facilement. Quoique je ne pense pas que ce soit un critère pour tomber dedans.
Charlotte Wils, qui a co-écrit ce livre, explique que l'hypersensible a une acuité des sens exacerbé. C'est un état chronique caractérisé par une aversion à certain bruit répétitif produits par d'autres personnes, des bruits comme les doigts tapotant sur un clavier ou le stylo, de ceux qui rendent dingue.
Si vous entendez tout si toutes ces notions tous ces concepts et que vous les reconnaissez peut-être que ça va vous parler et que vous êtes hypersensible sans le savoir, et ce bouquin va vous mettre le pied à l'étrier pour vous apercevoir que vous aussi vous l'êtes. Vous allez pouvoir faire votre propre chemin. Maurice lui, raconte qu'il a découvert qu'il était hypersensible à 45 ans. En consultant pour sa fille. Beaucoup de parents se découvrent quelque chose en consultant pour leurs enfants. Ainsi, ils les aident à faire le même chemin beaucoup plus vite.
Ce livre est juste une perle qui intéresse tout le monde, même si vous n'êtes pas hypersensible. Peut-être que vous connaissez des gens qui le sont et peut-être que ça vous aidera à mieux les comprendre.
Les ajouts de Charlotte Wils posent les choses de manière scientifique et structurée. Elle nous parle par exemple des domaines d'activité les plus désertés par les personnes hypersensibles, les emplois impliquant des tâches répétitives ou manquant de sens. Nous trouvons très peu d'hypersensibles, sauf erreur d'orientation, parmi les comptables, les planificateurs ou agents de sécurité. Ils ont tendance à fuir les métiers qui ne requièrent ni créativité ni réflexion. L'ennui leur est trop difficilement supportable, tout comme il l'est pour nombre d'entre eux sur les bancs de l'école. Les hypersensibles sont aussi des hyperactifs parce que ça bouillonne tellement, ça fourmille tellement dans la tête, qu'il faut qu'ils s'expriment quelque part. Ils apprennent à se canaliser, à se faire aussi une carapace.
Je terminerais par cette image très chouette, les hypersensibles ne sont pas forcément des victimes, ils sont aussi très forts. Il faut l'accepter, l'assumer parce que oui, l'hypersensibilité est une qualité qui enrichit le quotidien de pas mal de monde et peut-être votre quotidien.
https://youtu.be/Tmnods-mcko
Il parle de toutes ces choses, que connaissent les hypersensibles, comme de la peur du vide, de ne pas réussir à s'ancrer dans le moment présent, du syndrome de l'imposteur.
Etant donné qu'il était dans la troupe des Robins des bois, il le raconte avec son style propre. Je partage ce passage que j'ai adoré, où il parle de l'hypersensible comme un petit animal mignon qu'il n'est pas. Il peut même être difficile à vivre.
Il nous parle d'être maniaque du contrôle, des addictions diverses et variées donc comme la drogue, l'alcoolisme ou des choses comme ça. Tous les hypersensibles ne tombent pas dedans. Personnellement, j'ai beau faire la promotion de la bière, ce n'est pas pour autant que je m'enfile 3 litres chaque jour, je vous rassure. Il est vrai que pour fuir des angoisses, pour déculpabiliser ou évacuer des malaises qu'on ressent, on peut être tenté d'aller dans les paradis artificiels plus facilement. Quoique je ne pense pas que ce soit un critère pour tomber dedans.
Charlotte Wils, qui a co-écrit ce livre, explique que l'hypersensible a une acuité des sens exacerbé. C'est un état chronique caractérisé par une aversion à certain bruit répétitif produits par d'autres personnes, des bruits comme les doigts tapotant sur un clavier ou le stylo, de ceux qui rendent dingue.
Si vous entendez tout si toutes ces notions tous ces concepts et que vous les reconnaissez peut-être que ça va vous parler et que vous êtes hypersensible sans le savoir, et ce bouquin va vous mettre le pied à l'étrier pour vous apercevoir que vous aussi vous l'êtes. Vous allez pouvoir faire votre propre chemin. Maurice lui, raconte qu'il a découvert qu'il était hypersensible à 45 ans. En consultant pour sa fille. Beaucoup de parents se découvrent quelque chose en consultant pour leurs enfants. Ainsi, ils les aident à faire le même chemin beaucoup plus vite.
Ce livre est juste une perle qui intéresse tout le monde, même si vous n'êtes pas hypersensible. Peut-être que vous connaissez des gens qui le sont et peut-être que ça vous aidera à mieux les comprendre.
Les ajouts de Charlotte Wils posent les choses de manière scientifique et structurée. Elle nous parle par exemple des domaines d'activité les plus désertés par les personnes hypersensibles, les emplois impliquant des tâches répétitives ou manquant de sens. Nous trouvons très peu d'hypersensibles, sauf erreur d'orientation, parmi les comptables, les planificateurs ou agents de sécurité. Ils ont tendance à fuir les métiers qui ne requièrent ni créativité ni réflexion. L'ennui leur est trop difficilement supportable, tout comme il l'est pour nombre d'entre eux sur les bancs de l'école. Les hypersensibles sont aussi des hyperactifs parce que ça bouillonne tellement, ça fourmille tellement dans la tête, qu'il faut qu'ils s'expriment quelque part. Ils apprennent à se canaliser, à se faire aussi une carapace.
Je terminerais par cette image très chouette, les hypersensibles ne sont pas forcément des victimes, ils sont aussi très forts. Il faut l'accepter, l'assumer parce que oui, l'hypersensibilité est une qualité qui enrichit le quotidien de pas mal de monde et peut-être votre quotidien.
https://youtu.be/Tmnods-mcko
June 30, 2025
J'avais très hâte de lire ce livre et je reste un peu sur ma faim... Maurice Barthélemy y parle beaucoup de lui et de sa vie (ce qui paraît assez logique vu le projet) et pas assez selon moi de la force qu'il a trouvée dans son hypersensibilité. Il explique ce qui lui a révélé cette facette de lui-même et comment il l'a vécue, mais c'est un cas très particulier qui ne me paraît pas forcément totalement représentatif. Les interventions de Charlotte Wils sur l'hypersensibilité en général m'ont paru souvent bien plus intéressantes que le témoignage. Il y a aussi, je crois, que je n'ai pas trop aimé le style d'écriture, qui évoque les choses sans les approfondir.
Ce livre m'a tout de même beaucoup servi. Moi qui me croyais personnellement hypersensible, je suis totalement perdu à la suite de cette lecture, car je ne me suis finalement que peu reconnu dans tous ces symptômes. J'y ai cependant reconnu beaucoup de mes proches, ma fille notamment ! C'est peut-être plus des caractéristiques d'HPE, voire de manipulateur émotionnel (ce qui m'inquiète fortement...) qui m'animent. Moi qui pensais me connaître maintenant, ce livre m'a bien détrompé, et aura eu le mérite de me motiver à prendre enfin rendez-vous pour une thérapie !
Ce livre m'a tout de même beaucoup servi. Moi qui me croyais personnellement hypersensible, je suis totalement perdu à la suite de cette lecture, car je ne me suis finalement que peu reconnu dans tous ces symptômes. J'y ai cependant reconnu beaucoup de mes proches, ma fille notamment ! C'est peut-être plus des caractéristiques d'HPE, voire de manipulateur émotionnel (ce qui m'inquiète fortement...) qui m'animent. Moi qui pensais me connaître maintenant, ce livre m'a bien détrompé, et aura eu le mérite de me motiver à prendre enfin rendez-vous pour une thérapie !
March 23, 2024
Un "simple" voyage dans le passé et la vie de Maurice Barthélémy. La pierre angulaire étant son processus de recherche et de découverte de son hypersensibilité (et probablement de son haut potentiel), je voulais lire ce livre et probablement que j'en attendais des réponses. Il n'y en a pas eu, mais j'ai beaucoup aimé cette lecture et ai découvert avec stupéfaction de nombreuses similitudes avec mon vécu (dont CogitoZ).
Une belle lecture.
Une belle lecture.
February 15, 2024
J'aimais Maurice Barthélemy dans la troupe des robins des bois où ce troubion me faisait bien rire. Ce livre découvert par hasard lors d'une émission à la radio m'a fait du bien. C'est une découverte et il parle avec des mots justes sur ce que peuvent ressentir les hypersensibles.
October 19, 2025
Un beau témoignage dans lequel je me suis beaucoup reconnue, au point où parfois ça devenait limite flippant. Ça permet de comprendre un peu mieux ses réactions, et l’écriture légère et fluide rend la lecture très agréable !
August 10, 2022
Un témoignage agréable à lire qui rend Maurice Barthélemy très sympathique.
September 26, 2022
Très bien
December 26, 2022
Facile à lire, cet ouvrage éclairera sans doute les hypersensibles qui s’ignorent et/ou ceux qui les côtoient!
February 8, 2023
En version audio, ce fut très intéressant et je n'hésiterai pas à m'y replonger ponctuellement.
June 19, 2023
Très intéressant beaucoup de notion apprise, mais pas mon style
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