Mijn reis naar binnen

by Anna Myrte Korteweg, Jilke Pet

Wist je dat een bevalling een prachtige, bekrachtigende ervaring kan zijn waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken?!

Er is maar één iemand die weet hoe je wil bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen. Naar binnen keren en de antwoorden en kracht in jezelf vinden is een essentiële voorbereiding op de bevalling. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren? Hoe kun je de bron van wijsheid in jezelf aanboren? In Mijn reis naar binnen begeleiden we je onderweg naar jouw vrije geboorte.

Elke zwangerschap biedt de unieke kans voor positieve verandering. Het is jouw kans om nóg meer jij te worden en werkelijk je eigen keuzes te maken. En het mooie is: hoe meer je deze kans grijpt, hoe beter je je voorbereidt op de geboorte!

In dit boek lees je hoe je kunt meebewegen met wat jouw zwangerschap van je vraagt én hoe je de juiste omstandigheden kunt creëren voor een vrije geboorte, thuis of in het ziekenhuis. Jouw mindset zet de toon: hoe meer vertrouwen, hoe beter de bevalhormonen zullen stromen, hoe fijner de start voor jou en je baby.

Mijn reis naar binnen is de praktische how-to bij de bewust-beval-klassieker Vrije Geboorte en staat boordevol tips, tools, kennis, inzicht, ervaringsverhalen, meditaties en oefeningen. Je kunt nu jouw eigen levensverrijkende reis naar binnen maken en in je (zachte) kracht bevallen.

'Hoe je met geboorte omgaat is een weerspiegeling van hoe je met het leven omgaat.'

'Je bent op reis, onderweg naar de geboorte en onderweg in en naar jezelf.'

'Bij een vrije geboorte ligt alle focus op het faciliteren van het geboorteproces in plaats van het beheersen.'

320 pages, Paperback

First published December 16, 2020

Reviews

[Esther]

Ben tot ruim de helft van dit boek gekomen. Een fijn leesboek/naslagwerk voor zwangeren die graag op een zachte en/of alternatieve manier met hun zwangerschap en de naderende bevalling willen omgaan. Dit sprak me erg aan. Ik vond helaas vaak weinig aansluiting met de materie in dit boek. Mijn tweelingzwangerschap werd vrij intensief opgevolgd in het ziekenhuis en ik zou een ingeleide bevalling krijgen met nogal wat medische ondersteuning. In dit boek wordt naar mijn mening op een erg negatieve manier over een dergelijke aanpak gesproken en dit zorgde bij mij vooral voor meer onrust en angst. Het tegenovergestelde van wat ik in dit boek zocht.

[Sabine Ten D · Rating 1 out of 5]

Naast dat het een hoop zweverig gewauwel is bestaat dit boek vooral uit extreem veel herhaling.
Er zaten echt wel goede punten in zoals hoe je bijvoorbeeld als vrouw verandert lichamelijk en geestelijk als je moeder wordt. Maar er waren ook veel punten waar ik echt de kriebels van kreeg. En ja, dit is mijn persoonlijke mening en niet een feit.

Het boek staat vol met aannames over hoe ik moet denken. Het idee van het boek volgens mij is dat het positief en verruimend moet zijn maar vaak vind ik de toon vrij negatief klinken.

Er werden ook dingen gezegd die ik toch wel kwalijk vind: Bv “ in een maakbare wereld is geboorte in de eerste plaats iets gevaarlijks, in plaats van dat het bij het leven hoort en dat wij vrouwen dat gewoon kunnen omdat we ervoor gemaakt zijn”. In derde wereldlanden en vroeger (met minder medische kennis en mogelijkheden van nu) is/was doodsoorzaak van een vrouw in de vruchtbare leeftijd op nummer een zwangerschap en bevalling. Natuurlijk is het een heel normaal proces een geboorte en is ons lichaam ervoor gemaakt maar er kan zoveel mis gaan en daarom kan je het ook wel bestempelen als iets risicovols en is het helemaal niet vanzelf sprekend dat wij dit als vrouwen “gewoon” kunnen. Als mijn bevalling niet goed verloopt en een ingreep nodig is ben ik dan geen goede vrouw omdat ik het niet zelf kan?

Daarnaast zitten er op random plekken quotes of verhalen midden door een pagina of verhaal heen die het lopende verhaal opbreken. Ik snap dat het doel is om het boek wat losser te maken maar vaak zitten ze echt op onhandige plekken.

Conclusie van dit boek is een paar goede punten die naar mijn idee verkeerd gepresenteerd worden met veel herhaling en zweverige verhalen. Dit boek had in 50 pagina’s samengevat kunnen worden.

[Kiaya Zevenbergen · Rating 1 out of 5]

Dit is mijn review, ik kan mij voorstellen dat er anderen zijn die wel veel baat kunnen hebben bij dit boek.
Al lezend kwam ik er achter dat dit niet een boek voor mij is. Ik ben het gaan lezen omdat het een aanrader was aan het eind van een ander boek wat ik wel heel fijn vond om te lezen als voorbereiding op mijn bevalling. Voor mij staat dit boek te vol met aannamens over hoe ik werk en denk en ik vind het vanuit een vrij negatieve hoek geschreven. Ik denk dat ik het geluk heb te zijn op gegroeid in een hoek waar veel van de beschreven 'andere kanten' al de norm zijn en te leven in die vrijheid.
Nogmaals, ik denk dat er best lezers zijn die dit een heel fijn boek zullen vinden, het is gewoon niet voor mij.

[Nelleke Groot · Rating 4 out of 5]

Af en toe is dit boek wel heel erg zweverig. Maar als je daar overheen leest, staan er hele fijne dingen in voor als je zwanger bent. De praktische en medische info moet je uit andere boeken halen (die zijn er gelukkig genoeg). Dit is een boek over vertrouwen op het proces, vertrouwen in je eigen lichaam en vertrouwen op je intuïtie. Er staan dagboekopdrachtjes in die je kunt doen als voorbereiding op de bevalling. Dat heb ik niet gedaan, maar de vragen die daarin werden gesteld, zetten me wel op een prettige manier aan het denken.

[Riki Vangilbergen · Rating 4 out of 5]

Een fijn boek met zeer waardevolle inzichten. Ik las eerst Vrije Geboorte (van dezelfde auteur). Uiteraard was er wat herhaling van de vorige boek in deze. Toch vond ik het opvallend hoeveel nieuwe info ik nog kreeg. Wel herhaalde deze boek zichzelf naar mijn gevoel onnodig vaak.

[Ilona Acs · Rating 5 out of 5]

Heeft me (mentale) kracht gegeven in voorbereiding op mijn bevalling. Informatief en inspirerend. Positief en neemt angsten weg. Ik heb niet meegedaan met de praktische oefeningen in het boek maar er vooral handvaten voor mezelf uitgehaald.

[Elise · Rating 5 out of 5]

Inspiring perfection. ❤️

[Linda · Rating 3 out of 5]

Met 'Vrije Geboorte' kon ik meer